Głębokie oczyszczanie twarzy: rodzaje zabiegów i ich skuteczność

Można się domyślić, jak ważne jest głębokie oczyszczanie twarzy, pamiętając, ile nieprzyjemnych chwil każdemu w okresie dojrzewania sprawiła daleka od ideału skóra, pokryta elementami zapalnymi i zaskórnikami. Wraz z wiekiem wszystkie te problemy zazwyczaj rozwiązywały się same. To prawda, nie u każdego, co powodowało zauważalną rozpacz u „szczęśliwców” i zmuszało ich do poszukiwania skutecznych metod i środków oczyszczania skóry.

Ledwo zdążyli pożegnać się ze swoimi młodzieńczymi problemami, a wiek odcisnął piętno na wyglądzie ich niegdyś atrakcyjnej twarzy i znów musieli w jakiś sposób rozwiązać problem, bo jeśli oczy są zwierciadłem duszy, to twarz jest swego rodzaju prototypem paszportu, dowodu osobistego.

Opisana powyżej sytuacja jest zapewne znana wielu osobom. Niektórzy obserwowali ją z zewnątrz w relacji z przyjaciółmi i współpracownikami, podczas gdy inni musieli przejść przez to wszystko sami, wypróbowując wiele innowacyjnych produktów i procedur. Na szczęście problem ten rozwiązuje się teraz całkiem prosto za pomocą głębokiego oczyszczania twarzy, które można wykonać zarówno w salonie kosmetycznym, jak i w domu.

[ 1 ]

Wskazania do zabiegu

Aby zrozumieć, dlaczego głębokie oczyszczanie twarzy jest potrzebne i co daje kobiecie (lub mężczyźnie), trzeba zrozumieć, jaki rodzaj zabiegu jest tak popularny w kobiecych kręgach. I jego popularność nie jest zaskakująca, ponieważ ten prosty zabieg pozwala kobiecie pozostać młodą i atrakcyjną przez długi czas.

Warto od razu zatrzymać się na fakcie, że czyszczenie kurzu z kurzu i zrogowaciałych cząstek jest uważane za jeden z najstarszych zabiegów kosmetycznych. Czysta, promienna skóra zawsze była uważana za wskaźnik zdrowia i urody. Ale jeśli wcześniej było dość łatwo utrzymać młodość i naturalne piękno twarzy, ponieważ przyczyniały się do tego czyste powietrze i naturalna żywność, to dziś staje się to już problematyczne. Złe warunki środowiskowe, stosowanie produktów nafaszerowanych chemicznymi dodatkami, ciągły stres na tle niestabilnej sytuacji politycznej i gospodarczej w kraju mają najbardziej niekorzystny wpływ na skórę kobiet.

Jakie problemy można rozwiązać dzięki głębokiemu oczyszczaniu twarzy? Te problemy, które według samych kobiet są przyczyną ich niskiej samooceny i braku popularności wśród płci męskiej. Oto najczęstsze dolegliwości, które można wyeliminować za pomocą zabiegów oczyszczających:

• zbyt tłusta, błyszcząca skóra twarzy,
• rozszerzone pory, które sprawiają, że skóra wygląda nierówno i nieatrakcyjnie, a pory bardzo szybko zatykają się kurzem i stają się zapalne,
• obecność trądziku lub zaskórników na skórze.

Zazwyczaj takie objawy przynoszą wiele rozczarowań młodym dziewczynom i kobietom poniżej 30 roku życia, zmuszając je do sięgnięcia po delikatne środki i metody oczyszczania twarzy. Mowa tu o powierzchownym oczyszczaniu twarzy metodą mechaniczną (kosmetyczny zabieg oczyszczania skóry z martwych komórek i trądziku za pomocą rąk i peelingów), a rzadziej metodą ultradźwiękową (usuwanie warstwy rogowej naskórka i trądziku za pomocą fal ultradźwiękowych).

Chwilę później kobietę zaczynają martwić inne problemy:

• wady skóry w postaci tłuszczaków,
• plamy pigmentacyjne,

• przedwczesna utrata elastyczności ciała związana ze zmniejszeniem napięcia skóry,
• drobne zmiany związane z wiekiem, które prowadzą do starzenia się skóry.

Takie defekty kosmetyczne są typowe dla kobiet w wieku 30-40 lat, ale nawet z nimi można sobie poradzić za pomocą powierzchownego oczyszczania skóry. Ale poważniejsze problemy, które pojawiają się po 40 roku życia, można rozwiązać tylko za pomocą głębokiego oczyszczania twarzy. Takie problemy obejmują:

• głębokie zmarszczki, na które nie działają specjalne kosmetyki o działaniu liftingującym,
• rozstępy, które mogły pojawić się wcześniej, ale po 40 latach stały się bardziej widoczne,
• drobne blizny na skórze będące konsekwencją przebytych wcześniej operacji, zabiegów,
• zrogowaciałe obszary skóry,
• plamy starcze.

Głębokie oczyszczanie twarzy jest zatem skutecznym zabiegiem odmładzającym skórę dla kobiet w średnim wieku.

Popularność głębokiego oczyszczania twarzy wynika z faktu, że intensywność opisanych powyżej objawów po zabiegu jest zauważalnie zmniejszona, co daje trwalszy efekt niż po powierzchownym oczyszczaniu skóry. Cały sens polega na tym, że usunięcie nie tylko górnych, ale i głębszych zrogowaciałych warstw skóry, oczyszczenie zatkanych porów z brudu i sebum stymuluje szybką i skuteczną regenerację komórek, w wyniku czego mamy zdrową cerę, równą, gładką i elastyczną skórę. Ponadto takie oczyszczanie sprzyja głębszej i aktywniejszej penetracji kosmetyków odmładzających o różnej konsystencji do różnych warstw skóry.

[ 2 ], [ 3 ]

Przygotowanie

Bez względu na to, którą opcję oczyszczania twarzy wybierzesz, zanim rozpoczniesz zabieg w salonie kosmetycznym lub w domu, musisz przygotować skórę do zabiegu. Pomimo faktu, że głębokie oczyszczanie twarzy jest samo w sobie zabiegiem oczyszczającym, przed jego zastosowaniem musisz najpierw wykonać powierzchowne oczyszczenie skóry, które obejmuje: usunięcie resztek makijażu z twarzy i ust, umycie specjalnym mleczkiem lub peelingami, użycie maski oczyszczającej i tonizowanie skóry.

Kosmetolog, który wykona zabieg, decyduje, jakie konkretne punkty należy uwzględnić w przygotowaniu do zabiegu. Demakijaż jest uważany za zabieg obowiązkowy, ponieważ niewiele jest kobiet, które nie używają kosmetyków dekoracyjnych, których nie da się tak łatwo zmyć wodą. Stosowanie maski oczyszczającej jest wskazane jedynie w przypadku silnego zanieczyszczenia porów na skórze.

Następnie na twarz nakładane są specjalne żele. Może to być środek odmładzający, żel nawilżający lub rozgrzewający. Wszystko zależy od rodzaju wykonywanego zabiegu.

Aby głębokie mechaniczne oczyszczanie zanieczyszczonych porów twarzy stało się skuteczniejsze, skórę należy poddać działaniu pary wodnej. Najłatwiej zrobić to za pomocą ciepłej pary, ponieważ suche ciepło sprzyja odwodnieniu, co jest bardzo niepożądane. Pod wpływem mokrej pary pory otwierają się z powodu rozluźnienia rogowej warstwy naskórka.

Zamiast pary niektóre salony kosmetyczne stosują rozgrzewający termożel, który wspomaga naturalne nagrzewanie skóry i otwieranie jej porów, nie powodując odparowywania wilgoci z powierzchni skóry.

W domu możesz parować twarz, pochylając się nad miską z gorącym (nie wrzącym!) płynem. Może to być woda lub ziołowe napary. Aby wzmocnić efekt, możesz luźno przykryć głowę ręcznikiem. Alternatywnie możesz siedzieć w łazience wypełnionej parą z gorącej wody przez te same 10-15 minut.

Jeśli z jakiegoś powodu silne nagrzewanie skóry jest uważane za niepożądane lub wręcz niebezpieczne dla zdrowia, na przykład w przypadku astmy, nadmiernego owłosienia na ciele, rozszerzonych naczyń lub cienkiej suchej skóry, stosuje się metodę zimnego uwodornienia. Na skórę twarzy na 20 minut nakłada się specjalny żel, który zmiękcza naskórek i wspomaga jego głębsze oczyszczenie.

Technika głębokie oczyszczanie

Głębokie oczyszczanie twarzy można wykonać różnymi metodami, których technika może się nieznacznie różnić. Oczywiste jest, że zabiegi salonowe będą się różnić od domowych i to nie tylko pod względem stosowanych kosmetyków.

Istnieją pewne różnice między profesjonalnymi urządzeniami do peelingu twarzy a tymi stosowanymi w domu. Sprzęt w salonach jest mocniejszy, ponieważ zabieg wykonuje specjalista, który może dostosować moc i natężenie prądu tak, aby zabieg był bezpieczny i bezbolesny.

Protokół głębokiego odkurzania twarzy może obejmować następujące rodzaje zabiegów:

1. oczyszczanie twarzy płynem do demakijażu,
2. nałożenie żelu odmładzającego lub nawilżającego, który zapobiega odwodnieniu (nie ma konieczności stosowania środków rozgrzewających podczas oczyszczania twarzy metodą próżniową i ultradźwiękową);
3. żel pozostawia się na skórze na kwadrans, przykrywając twarz folią,
4. usuwanie żelu zwykłą wodą,
5. zastosowanie specjalnego żelu służącego do galwanicznego oczyszczania twarzy,
6. przeprowadzenie samego zabiegu przy użyciu katody jako elektrody czynnej (posiadającej ładunek ujemny); w razie potrzeby w trakcie zabiegu skóra jest dodatkowo nawilżana preparatem dezynstrukcyjnym,
7. Po zabiegu twarz jest myta czystą wodą w celu usunięcia resztek żelu,
8. zabieg powtarza się, stosując elektrodę naładowaną dodatnio, ale zamiast żelu na twarz kładzie się wilgotną chusteczkę,
9. po zakończeniu zabiegów prądem galwanicznym na skórę twarzy nakładany jest żel nawilżający z kolagenem i składnikami przeciwzapalnymi,
10. Dodatkowo przez kwadrans kosmetolog może nałożyć na twarz maseczkę nawilżającą lub tonik,
11. Po zmyciu maski lub żelu ze skóry za pomocą wody, ponownie nakłada się zwykły krem nawilżający w postaci żelu lub kremu.

Jeśli klient ma problematyczną skórę, to krokiem 8 będzie nałożenie toniku, a następnie żele w celu usunięcia nadmiaru tłuszczu z twarzy. Takie żele nakłada się pod folię na 15 minut, po czym zmywa się je, a twarz pokrywa się kremem nawilżającym i żelem do skóry tłustej (w miejscach problematycznych).

Zabiegi oczyszczania twarzy metodą ultradźwiękową i próżniową przebiegają według podobnego protokołu:

1. demakijaż twarzy i szyi,
2. nałożenie odmładzającego żelu odżywczego,
3. po 15 minutach oczyść twarz z resztek żelu,
4. zabieg na różnych obszarach twarzy za pomocą ultradźwiękowego urządzenia czyszczącego lub urządzenia do próżniowego oczyszczania skóry przez 15-20 minut (podczas zabiegu można stosować żele nawilżające, leki i płyny odkażające),
5. usuwanie pozostałości produktów leczniczych lub kosmetycznych za pomocą wody,
6. nałożenie balsamu z kolagenem i składnikami przeciwzapalnymi i łagodzącymi,
7. nałożenie maski nawilżającej lub żelu tonizującego,
8. po 15 minutach maskę lub żel należy zdjąć,
9. nakładanie kremu nawilżającego.

Mechaniczne oczyszczanie twarzy wykonujemy według następującego schematu:

1. oczyszczanie skóry z makijażu i zanieczyszczeń powierzchniowych za pomocą środków myjących,
2. zabieg na skórę tonikiem,
3. stosując maskę peelingującą w celu głębszego oczyszczenia skóry i przygotowania jej do usuwania trądziku i zaskórników,
4. parowanie skóry przy użyciu specjalnego urządzenia lub żeli rozgrzewających, co pomaga otworzyć pory, ułatwiając usuwanie ich zawartości (opcjonalnie wykonuje się zabieg zimnego uwodornienia),
5. mechaniczne oczyszczanie twarzy (usuwanie trądziku i zaskórników za pomocą rąk i specjalnej szpatułki),
6. stosowanie maski w celu zwężenia porów skóry,
7. darsonwalizacja służąca do dezynfekcji skóry, a także do poprawy ukrwienia i odżywienia tkanek twarzy (stosuje się specjalne urządzenie oddziałujące na skórę słabym prądem),
8. stosowanie profilaktycznej maski przeciwtrądzikowej,
9. nałożenie odżywczej i nawilżającej maski pod oczy,
10. nałożenie kremu kosmetycznego odpowiedniego do rodzaju skóry klienta.

Protokół chemicznego peelingu twarzy może się nieznacznie różnić w zależności od użytych kosmetyków. Oto jedna z opcji zabiegu:

1. usuwanie makijażu i brudu z twarzy środkami czyszczącymi innymi niż mydło,
2. zastosowanie specjalnych maseczek zapewniających skórze odpowiednie nawilżenie,
3. po usunięciu resztek maski skórę pielęgnujemy balsamem kosmetycznym przeznaczonym do cery tłustej i problematycznej,
4. peeling chemiczny polegający na użyciu maseczki kwasowej, którą pozostawia się na skórze przez 10-15 minut.
5. nałożenie roztworu zmiękczającego, na który nakładamy wilgotne chusteczki,
6. leczenie skóry środkiem dezynfekującym,
7. nałożenie kremu peelingującego o delikatnym i miękkim działaniu na skórę (na wierzch przykładany jest ciepły kompres),
8. nałożenie maski, która pomaga zwężać pory i zmycie jej po 15-20 minutach),
9. ponowne wykorzystanie roztworu zmiękczającego,
10. nałożenie emulsji nawilżającej na roztwór.

Popularne rodzaje głębokiego oczyszczania twarzy

Głębokie oczyszczanie twarzy często nazywane jest peelingiem, co nie jest zaskakujące, ponieważ jego efektem jest oczyszczona skóra z martwych komórek i głębokich, trudno dostępnych zanieczyszczeń, która nabiera świeżego, zdrowego koloru i niezwykłej gładkości. A ponieważ takie oczyszczanie ułatwia dostęp do warstw naskórka i skóry właściwej tlenu i składników odżywczych, zauważa się poprawę procesów metabolicznych w skórze, zwiększa się produkcja kolagenu i elastyny, co oznacza, że twarz wygląda na bardziej napiętą i młodszą nawet bez użycia kosmetyków.

Istnieje kilka popularnych metod głębokiego oczyszczania twarzy, których wybór dokonuje się w zależności od istniejącego problemu. Na przykład peeling mechaniczny (usuwanie trądziku ręcznie lub specjalną łyżeczką, wykonywane w gabinetach kosmetycznych) jest odpowiedni dla dość młodych kobiet, które mają zaskórniki, trądzik, zaskórniki na twarzy.

Za jeden z rodzajów mechanicznego oczyszczania twarzy uważa się metodę próżniową (zasysanie zanieczyszczeń z porów skóry poprzez wytworzenie podciśnienia), którą przeprowadza się przy użyciu specjalnego urządzenia.

Dla kobiet ze zwiększoną tłustością skóry i rozszerzonymi porami przydatna będzie taka metoda głębokiego oczyszczania twarzy, jak dezynkrustacja. Jest to złożona metoda, która obejmuje podwójny efekt. Prąd galwaniczny o niskiej mocy sprzyja uwalnianiu wydzieliny gruczołów łojowych na powierzchnię skóry, a zastosowany na nią roztwór alkaliczny sprzyja temu, że tłuszcz skutecznie się topi i jest łatwiejszy do usunięcia z powierzchni ciała.

Pod wpływem prądu obserwuje się również zwiększenie napięcia skóry, tzw. efekt liftingu, a także zmniejszenie tempa rogowacenia powierzchniowych warstw naskórka.

Peeling chemiczny to oczyszczanie twarzy agresywnymi środkami, najczęściej kwasami, które są w stanie wygładzić powierzchnię naskórka, usunąć warstwę rogową naskórka, zmiękczyć zaskórniki i zanieczyszczenia w głębokich porach skóry. Jest to zabieg uniwersalny, ale jego stosowanie na starzejącej się skórze może mieć odwrotny skutek, jeśli zamiast peelingów stosuje się peelingi jako środki aktywne.

Głębokie oczyszczanie twarzy ultradźwiękami (peeling ultradźwiękowy) to zabieg kosmetologii sprzętowej, który jest uważany za delikatniejszy niż peeling chemiczny. Za pomocą ultradźwięków można skutecznie zwalczać zaskórniki i trądzik, łojotok, zwiększone przetłuszczanie się skóry lub nadmierne rogowacenie, zwężać rozszerzone pory twarzy, a także znacznie zmniejszać nieatrakcyjne objawy fizjologicznego starzenia się skóry (obniżony turgor, pojawianie się głębokich i drobnych zmarszczek, przebarwienia starcze). Peeling ultradźwiękowy preferują kobiety ze starzejącą się skórą ze względu na zauważalny efekt liftingu, a także te, których skórę można nazwać problematyczną tylko z rozciągnięciem.

Próżniowe i ultradźwiękowe oczyszczanie twarzy to zabiegi wykonywane przy użyciu specjalnych urządzeń, w które wyposażone są salony kosmetyczne. Jednak przenośne urządzenie do głębokiego oczyszczania twarzy można również zakupić do użytku osobistego, aby wykonać zabieg w domu.

W sprzedaży znajdziesz urządzenia do peelingu ultradźwiękowego (Gezatone BioSonic 2000 KUS-2K, Gezatone HS2307I itp.), próżniowego oczyszczania skóry (Panasonic EH2513, Gezatone Super Wet Cleaner itp.), a nawet elektryczne szczotki do mechanicznego oczyszczania twarzy (Philips VisaPure, Clarisonic Mia 2 itp.). Za pomocą tych preparatów możesz oczyścić i masować twarz, a Gezatone BioSonic 2000 KUS-2K umożliwia dodatkowo wykonanie fonoforezy z użyciem środków leczniczych.

Głębokie oczyszczanie twarzy w domu

Wielu czytelników interesuje pytanie, czy da się dobrze oczyścić skórę w domu, czy też trzeba oszczędzać pieniądze na miesięczne wizyty w salonie kosmetycznym, skoro peeling w większości przypadków zaleca się wykonywać raz na 3-4 tygodnie, a nawet co tydzień? Nie ma wątpliwości, że czyszczenie w salonie jest najbardziej preferowaną opcją, oczywiście, jeśli wykonuje je profesjonalista. Różnica jest szczególnie zauważalna, jeśli chodzi o mechaniczne oczyszczanie skóry, bo nie każdy wie, jak prawidłowo usuwać trądzik, zaskórniki, wągry, aby zabieg nie zakończył się reakcjami zapalnymi na twarzy.

Z metodami sprzętowymi jest trochę łatwiej. Tutaj ważne jest dokładne oczyszczenie i przygotowanie skóry do zabiegu, resztę zrobi samo urządzenie, niezależnie od tego, czy jest ono zakupione do użytku domowego, czy używane w salonie.

Niestety nie każdy może sobie pozwolić na zakup drogiego urządzenia, a tańsze w wielu przypadkach nie jest tego warte. Kobiety zwracają się więc ku starym sprawdzonym metodom, które łączą elementy mechanicznego i chemicznego głębokiego oczyszczania twarzy. Jednak aby taki zabieg oczyszczający był skuteczny, musi być przeprowadzony prawidłowo.

Przyjrzyjmy się bliżej wszystkim etapom oczyszczania skóry twarzy w domu:

1. Przygotowanie skóry do zabiegu oczyszczania, w skład którego wchodzi:

• Powierzchniowe oczyszczanie skóry z różnych zanieczyszczeń, cząsteczek kurzu, sebum i resztek wcześniej używanych kosmetyków. W tym celu najczęściej stosuje się waciki kosmetyczne i wszelkie dostępne domowe środki czyszczące, które należy dobrać biorąc pod uwagę rodzaj skóry. W przypadku cery tłustej lepiej sprawdzi się żel myjący, a w przypadku cery suchej bardziej odpowiednie będzie mleko. Najlepiej sprawdzą się specjalne płyny do demakijażu.
• Ujędrnianie skóry, czyli traktowanie jej tonikiem, który łagodzi efekty zabiegów oczyszczających i poprawia odżywienie tkanek.
• Rozgrzanie skóry twarzy. Ten etap jest konieczny, aby skutecznie rozszerzyć pory, które następnie łatwo oddadzą wszystkie niepotrzebne rzeczy, które się w nich nagromadziły, przyniesione z powietrza lub powstałe w wyniku procesów fizjologicznych. Aby ułatwić wydalanie zawartości porów skóry, można użyć rozgrzewających termożeli lub, jeśli istnieją przeciwwskazania, specjalnych środków zmiękczających.

Ale najłatwiejszym sposobem na poszerzenie porów jest parowanie twarzy nad garnkiem z gorącą wodą. Jednak musisz być ostrożny, ponieważ możesz łatwo poparzyć skórę lub oczy (jeśli je otworzysz).

Będziesz musiał siedzieć nad parującą wodą przez około 10-15 minut. Aby zrobić to z jeszcze większą korzyścią, zamiast wody możesz użyć wywaru ziołowego, dodając do niego nagietek, rumianek, miętę. Będąc antyseptykami, zioła te będą miały działanie uspokajające i przeciwzapalne.

Aby proces parowania był bardziej aktywny i aby para uderzała bezpośrednio w twarz, a nie rozchodziła się w powietrzu, zaleca się przykryć głowę ręcznikiem, ale w taki sposób, aby gorące, wilgotne powietrze mogło łatwo uciec spod niego.

2. Bezpośrednie głębokie oczyszczanie skóry, które można wykonać mechanicznie (za pomocą peelingów) lub chemicznie (za pomocą peelingów). Ważne jest, aby zrozumieć, że peeling i peeling to nie to samo. Te pierwsze mają większą ścieralność, ale same w sobie nie są w stanie mieć silnego wpływu na skórę, dlatego należy je nie tylko nakładać na twarz, ale także wcierać za pomocą ruchów masujących. Peelingi po prostu nakłada się na skórę i pozostawia na 15-20 minut. Końcowym efektem obu produktów będzie gładka, czysta skóra, wolna od martwych komórek i głębokich zanieczyszczeń.
3. Usuwanie defektów skóry, takich jak zaskórniki i trądzik. W rzeczywistości jest to ręczne wyciskanie ropnej zawartości nieatrakcyjnych „ozdob” na twarzy. Jest to najbardziej delikatna część zabiegu, ponieważ jeśli zostanie wykonana niedbale, nie da się uniknąć zapalenia skóry.

Podczas wykonywania tej procedury należy zwrócić szczególną uwagę na higienę rąk i twarzy. Ręce należy nie tylko myć mydłem, ale także dodatkowo traktować alkoholem lub innym roztworem dezynfekującym, aby zabić drobnoustroje wywołujące stan zapalny.

Zawartość wągrów i zaskórników należy usuwać ostrożnie, starając się, aby nic nie pozostało w jamie, w przeciwnym razie rana może się długo nie zagoić.

Można wyciskać tylko dojrzałe elementy. Zapalonych niedojrzałych trądzików i pryszczy nie można dotykać samemu. Lepiej skontaktować się ze specjalistą (dermatologiem lub kosmetologiem) z tym problemem.

4. Dezynfekcja skóry. Po usunięciu zamkniętych i otwartych zaskórników na ich miejscu pozostają małe, ale głębokie rany, które łatwo mogą ulec zakażeniu bakteriami, co doprowadzi do rozwoju procesu zapalnego. Aby tego uniknąć, skórę po usunięciu trądziku należy potraktować środkiem antyseptycznym. Jako roztwór przeciwdrobnoustrojowy można stosować alkohol lub nalewki alkoholowe o działaniu antybakteryjnym (dobrze sprawdziła się nalewka z nagietka). Jeśli masz wrażliwą skórę, lepiej nie ryzykować agresywnych roztworów alkoholowych, ale użyć trzyprocentowej nadtlenku wodoru.
5. Działania mające na celu zamknięcie porów. W tym celu zazwyczaj stosuje się specjalne maski. Bardzo często takie maski są robione na bazie białej glinki. Taką maskę można kupić w aptece lub w dziale kosmetycznym domu towarowego. Ale lepiej jest zrobić produkt samemu, używając zielonej herbaty (tonik) i odpowiedniego rodzaju glinki. Dla starzejącej się dojrzałej skóry najlepszą opcją będzie maska z zielonej glinki, a dla skóry tłustej z trądzikiem - z niebieskiej glinki.

Przygotowanie maseczki zwężającej pory jest proste, wystarczy dodać do glinki tyle herbaty, aby konsystencja mieszanki przypominała śmietanę. Trzymaj maseczkę na twarzy, aż całkowicie wyschnie (około 15 minut). Zamiast herbaty możesz użyć przegotowanej wody lub balsamu kosmetycznego.

Możesz usunąć maseczkę z twarzy za pomocą chłodnej wody. Rób to lekkimi ruchami masującymi przez kilka minut, starając się upewnić, że na skórze nie pozostaną żadne ślady glinki.

6. Ostatnim etapem głębokiego oczyszczania twarzy jest stosowanie produktów łagodzących skórę. W końcu agresywne działanie peelingu mechanicznego i chemicznego nie może nie wpłynąć na wygląd skóry po zabiegu. Staje się ona zaczerwieniona, a pieczenie i ból mogą być odczuwalne. Kojące kremy przeciwzapalne lub nawilżające oraz maski dopasowane do rodzaju skóry pomogą poradzić sobie z tymi objawami.

Możesz udzielić tylu rekomendacji, ile chcesz na temat prawidłowej procedury oczyszczania skóry, ale tylko specjalista może powiedzieć, jakie kosmetyki można stosować w konkretnym przypadku. Oczywiście możesz ćwiczyć metodę prób i błędów, aż wybierzesz idealną listę kosmetyków oczyszczających i łagodzących, ale o wiele skuteczniejsza będzie wizyta u kosmetologa przynajmniej raz, który udzieli praktycznych rekomendacji dotyczących doboru środków medycznych i kosmetycznych do rodzaju skóry i jej stanu.

Głębokie oczyszczanie twarzy w 1 zabiegu

Jak już zrozumieliśmy, głębokie oczyszczanie twarzy można z powodzeniem wykonywać regularnie nie tylko w salonie kosmetycznym, ale także w domu. Ważne jest tylko przestrzeganie zasad higieny i dobór odpowiednich kosmetyków. Jednocześnie, fundamentalnie błędne jest myślenie, że drogie kosmetyki dadzą najlepszy efekt. Po pierwsze, drogie nie zawsze jest dobre, a po drugie, o sukcesie zabiegu decyduje nie jego koszt, ale właściwy dobór produktów i materiałów zgodnie z ich przeznaczeniem i rodzajem skóry.

Skuteczne i niedrogie produkty medyczne i kosmetyczne można kupić zarówno w aptece, jak i w specjalistycznym dziale sklepu. Jednak wiele kobiet preferuje domowe peelingi i peelingi, które wyróżniają się naturalnym składem i brakiem szkodliwych dodatków.

Poniżej znajdziesz kilka przepisów na maseczki i peelingi, które pomogą Ci skutecznie oczyścić twarz w domu.

Maska Herkulesa. Nie chodzi tu o bohatera starożytnych mitów greckich, ale o zupełnie współczesny produkt - płatki owsiane, wśród których pożytecznych właściwości jest działanie oczyszczające, ujawniające się przy stosowaniu ich jako kosmetyku.

Łatwo przygotować maseczkę z improwizowanych środków: zmiel 2 łyżki płatków owsianych na mąkę za pomocą młynka do kawy i wymieszaj ze świeżym białkiem z 1 jajka. Do mieszanki dodaj 1 łyżkę lekko podgrzanego mleka i oleju z pestek winogron (inne dostępne w domu oleje też się nadadzą: oliwa z oliwek, kokos, morelowy itp.) i wszystko dokładnie wymieszaj.

Trzymaj maseczkę na twarzy przez 20 minut. W tym czasie zamieni się w rodzaj filmu. Będziesz musiał cierpieć, zmywając maseczkę z twarzy wodą (bez mydła lub innych środków czyszczących), ale efekt takiego zabiegu będzie więcej niż godny: miękka skóra, bez tłustego połysku i brudu.

Maseczka glinkowa. O takim produkcie pisaliśmy już wcześniej, więc nie będziemy się powtarzać, a jedynie wspomnimy, że dodanie do maseczki olejków eterycznych sprawi, że zabieg oczyszczania twarzy będzie nie tylko przyjemny, ale i bardzo skuteczny.

Domowe peelingi. Nie jest tajemnicą, że domowe peelingi wykonane z naturalnych produktów nie są mniej skuteczne niż profesjonalne, najważniejsze jest wybranie przepisu, który będzie odpowiedni dla Twojej skóry ze wszystkimi jej cechami. Jakich produktów kobiety nie używają jako środka ściernego podczas przygotowywania domowych peelingów. Należą do nich zmielone fusy kawy, kasza grochowa zmielona w młynku do kawy, otręby, a nawet sól. Ale najczęściej uciekają się do pomocy gotowej zmielonej kawy w proszku.

Aby przygotować bardzo skuteczny i użyteczny peeling, weź 2 łyżeczki naturalnego proszku kawowego (możesz zmielić ziarna samodzielnie w młynku do kawy) i dodaj 1 łyżeczkę domowej śmietany (jeśli skóra jest sucha i normalna) lub kefiru (dla skóry tłustej). Nałóż peeling na skórę i zacznij delikatnie masować przez 5-10 minut.

Produkt zmywa się dość łatwo zwykłą wodą. Jeśli skóra wydaje się trochę tłusta, można ją osuszyć serwetką, ale zdecydowanie nie zaleca się stosowania mydła po szorowaniu.

Maseczka peelingująca z soli i sody. Kolejny przydatny, choć mniej popularny przepis na oczyszczenie zatkanych porów lub tzw. zaskórników. Zamień mleczko oczyszczające lub mydło w piankę za pomocą rąk, a następnie rozprowadź je na twarzy. Wymieszaj drobną sól i sodę w równych proporcjach, lekko zwilż wodą i nałóż powstałą papkę na twarz pokrytą pianką mydlaną. Masuj maseczkę peelingującą na twarzy przez 2 minuty, a następnie pozostaw ją na 10 minut, pomimo lekkiego mrowienia, które jest uważane za normalną reakcję. Po 10 minutach zmyj maseczkę lekko podgrzaną wodą.

Bardzo dobre maseczki i peelingi można również wykonać z popularnych produktów aptecznych.

Maska Badiaga. Jest to dość mocny produkt o zauważalnym działaniu złuszczającym, który dodatkowo poprawia krążenie krwi w tkankach. Niestety nie nadaje się dla osób o wrażliwej, delikatnej skórze lub ze stanami zapalnymi na niej.

Przygotuj maskę z proszku bodyagi i trzyprocentowego roztworu nadtlenku wodoru, mieszając składniki, aż do uzyskania pasty. Trzymaj maskę na twarzy przez zaledwie 15 minut, a następnie zmyj ją ciepłą wodą i nałóż krem nawilżający na twarz.

Aktywowany węgiel drzewny i żelatynowa maska Peel-Off. To ulepszona receptura żelatynowej i wodnej maski, do której dodano kolejny ważny składnik, który działa jako absorbent, usuwając nie tylko brud, ale także substancje toksyczne. Ta maska jest uważana za bardzo skuteczny środek na zaskórniki.

Weź 1 czarną tabletkę węgla aktywowanego, zmiel ją na drobny proszek, dodaj 1 łyżeczkę żelatyny i 2 łyżeczki przegotowanej lub oczyszczonej wody. Wymieszaj i ubij miksturę energicznie, a następnie umieść ją w kąpieli wodnej, aby rozpuścić żelatynę. Używaj mikstury gorącej (ale nie za gorącej, aby nie poparzyć twarzy), rozprowadzając ją po miejscach, w których gromadzą się zaskórniki, za pomocą aktywnych ruchów klepiących. Gdy film wyschnie, należy go usunąć. I lepiej zrobić to w jednym kawałku.

Maska ta nie tylko dokładnie oczyszcza pory, ale również je zwęża, ułatwiając przeprowadzenie zabiegu głębokiego oczyszczania twarzy, gdyż zwężanie porów stanowi osobny punkt w protokole tego zabiegu.

Peeling kwasowy. Najbardziej zdumiewające efekty, według wielu kobiet, daje głębokie oczyszczanie twarzy kwasem acetylosalicylowym (z aspiryną). Maska peelingująca jest przygotowywana na bazie tabletek wyżej wymienionego leku z dodatkiem wody i miodu.

Tabletki aspiryny należy rozgnieść na drobny proszek i dodać do nich odrobinę wody (dosłownie kilka kropli). Nie czekając, aż lek całkowicie się rozpuści, należy dodać do mieszanki naturalny miód w ilości 1/3-1/4 łyżeczki na tabletkę. Ilość miodu zależy od jego gęstości, ponieważ maseczka nie powinna być płynna.

Po dokładnym wymieszaniu składników nałóż mieszankę na twarz i pozostaw na 10 minut, a następnie masuj skórę aktywnie przez 1-2 minuty i zmyj maskę wodą. Po zabiegu osusz twarz serwetką i nałóż krem nawilżający lub przetrzyj skórę tonikiem.

Głębokie oczyszczanie twarzy w domu miodem i aspiryną w niczym nie ustępuje zabiegom salonowym, ale jest pewien niuans, który sprawia, że w niektórych przypadkach zabieg jest dość niebezpieczny. Maska zawiera produkty pszczele i „aspirynę”, które są znanymi alergenami, dlatego przed użyciem tego domowego kosmetyku należy wykonać test, pokrywając niewielką powierzchnię łokcia kompozycją przez 20 minut. Pomoże to uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji w przyszłości związanych z reakcjami alergicznymi, które mogą być dość poważne.

Peeling z chlorkiem wapnia. Istnieje wiele sprzecznych opinii na temat tego przepisu. Pomimo tego, że w niektórych salonach kosmetycznych ta metoda oczyszczania twarzy jest stosowana do dziś (i jest znana od czasów Związku Radzieckiego), nie zaleca się wykonywania peelingu z chlorkiem wapnia w domu, szczególnie osobom, które nie znają swojego rodzaju skóry. W ogóle nie nadaje się do skóry suchej i wrażliwej, a w przypadku skóry mieszanej produkt można nakładać tylko na obszary o zwiększonym przetłuszczaniu. Obszar wokół oczu jest w każdym przypadku tabu dla takiego zabiegu. Przed rozpoczęciem zabiegu zdecydowanie zaleca się wykonanie testu wrażliwości na skład peelingu.

Do procedury czyszczenia należy wziąć mydło dla dzieci bez dodatków i ampułkę chlorku wapnia. Nanieść roztwór leczniczy na uprzednio oczyszczoną twarz i pozostawić do wyschnięcia. Powtarzać ten krok, aż roztwór z ampułki zostanie całkowicie zużyty.

Następnie należy namydlić ręce i kilkakrotnie masować twarz ruchem okrężnym. Podczas tego procesu na skórze utworzą się białe płatki, które są wynikiem chemicznej interakcji mydła i leku. Nie ma potrzeby się tego obawiać. Kontynuuj zabieg, aż poczujesz, że skóra jest wystarczająco czysta.

Kompozycję należy zmywać ze skóry ciepłą wodą przez długi czas. Alkalia powstające podczas manipulacji nie zmywają się tak łatwo z powierzchni twarzy.

Po osiągnięciu pozytywnego efektu, należy koniecznie nałożyć na twarz preparat nawilżający i łagodzący (maskę lub krem).

Zaleca się wykonywanie takiego peelingu nie częściej niż 2 razy w miesiącu, pod warunkiem, że podczas zabiegu nie występuje uczucie mrowienia i pieczenia skóry, a także nie występują podrażnienia, rany i elementy zapalne na twarzy.

Przeciwwskazania do zabiegu

Głębokie oczyszczanie twarzy to skuteczny zabieg kosmetyczny oczyszczający i odmładzający, który można wykonać różnymi metodami. Oczywiste jest, że pomimo pozornego bezpieczeństwa, każda metoda może mieć swoje własne przeciwwskazania do zabiegu, związane z użyciem określonego sprzętu lub kosmetyków.

Dlatego ultradźwiękowego oczyszczania twarzy nie wykonuje się w ciężkich postaciach chorób serca i naczyń, na przykład po zawale serca lub udarze, przy bardzo wysokim ciśnieniu krwi itp. Narażenie na ultradźwięki może negatywnie wpłynąć na działanie wszczepionych urządzeń, które mają własne pole elektryczne, takich jak rozruszniki serca.

Badania USG nie wykonuje się w okresie ciąży i karmienia piersią, a także w przypadku występowania patologii onkologicznych na dowolnym etapie rozwoju.

Takich zabiegów nie wykonuje się u pacjentów chorych psychicznie, aby nie pogorszyć ich stanu. Zabieg peelingu ultradźwiękowego będzie musiał zostać odroczony w przypadku jakichkolwiek chorób występujących w ostrej formie lub obecności ran i podrażnień na skórze.

Do ogólnych przeciwwskazań do wykonania peelingu chemicznego zalicza się: ciąża i karmienie piersią, opryszczkę na ustach, ostre przeziębienia lub choroby zakaźne, wysoką temperaturę w momencie wykonywania zabiegu, stany zapalne i rany na skórze twarzy.

Nie zaleca się wykonywania chemicznego peelingu twarzy osobom o ciemnej karnacji, patologiach serca i naczyń, zaburzeniach metabolicznych (np. cukrzycy), ciężkich chorobach wątroby i nerek z upośledzeniem funkcji. Stosowanie agresywnych metod peelingu twarzy jest dość niebezpieczne, jeśli masz skłonność do bliznowacenia, brodawki i znamiona na twarzy lub masz zapalenie skóry lub alergie. Zabieg nie jest wykonywany w przypadku skóry o wysokiej wrażliwości i chorób onkologicznych.

Mechaniczne oczyszczanie twarzy ma nie mniej przeciwwskazań. Są to różne infekcje skóry (w szczególności zmiany opryszczkowe), zapalenie skóry, egzema, wysypki łuszczycowe, trądzik różowaty, czyraczność. Takie oczyszczanie nie nadaje się do skóry suchej lub bardzo wrażliwej, jeśli występuje skłonność do tworzenia blizn keloidowych, dużych znamion. Niepożądane jest również przeprowadzanie zabiegu w trakcie menstruacji.

Jeśli pacjent cierpi na astmę oskrzelową, VSD, wzmożony porost włosów (hirsutyzm), jeśli ma cienką skórę lub rozszerzone naczynia, nie wykonuje się parowania, które jest konieczne do ułatwienia mechanicznego oczyszczania twarzy, zastępuje się je zimnym uwodornieniem. Samodzielne wykonywanie zabiegów w domu bez uwzględnienia swojego stanu może mieć nieprzyjemne, a nawet niebezpieczne konsekwencje.

[ 4 ], [ 5 ]

Konsekwencje po procedurze

Zazwyczaj, jeśli głębokie oczyszczanie twarzy zostanie wykonane prawidłowo i z uwzględnieniem powyższych przeciwwskazań, jego efektem jest czysta, miękka, promienna skóra, pozbawiona warstwy rogowej naskórka i „ozdob” w postaci zaskórników i pryszczy. Ale jeśli naruszysz protokół zabiegu lub nie zadbasz o jego higieniczną stronę, staje się oczywiste, że nieprzyjemnych konsekwencji nie da się uniknąć.

Chyba nie warto po raz kolejny przypominać o konieczności uwzględnienia przeciwwskazań do wykonania wybranego rodzaju peelingu, gdyż zignorowanie tego wymogu może wywołać powikłania chorobowe po pozornie całkowicie bezpiecznym zabiegu kosmetycznym.

Tymczasowe powikłania po głębokim oczyszczaniu twarzy można uznać za zaczerwienienie i obrzęk skóry twarzy. W końcu duża powierzchnia skóry jest narażona na agresywne działanie, które ustępuje w ciągu 1-2 dni. Jeśli objawy te utrzymują się przez dłuższy czas, to Twoja skóra jest uważana za wrażliwą lub popełniono jakieś błędy podczas zabiegu (np. na koniec zapomniano nałożyć kremu łagodzącego).

Łuszczenie się skóry po zabiegu jest uważane za normalną reakcję, aby je usunąć wystarczy użyć kremów nawilżających. Jeśli spróbujesz usunąć łuszczącą się skórę rękami, istnieje duże prawdopodobieństwo wprowadzenia infekcji. Ponadto dodatkowe urazy skóry mogą powodować silne zaczerwienienie i podrażnienie. Stosowanie peelingów w pierwszych dniach zabiegu również będzie traumatyczne.

Istnieje wiele kontrowersyjnych punktów w procedurze parowania skóry. Z jednej strony ułatwia ona usuwanie brudu z porów i zaskórników, ale z drugiej strony prowadzi do odwodnienia skóry. Jeśli skóra jest już sucha, taki zabieg może wywołać pogorszenie jej stanu, silne łuszczenie, swędzenie i stan zapalny.

Nieumiejętne wykonanie zabiegu jest również dość niebezpieczne, zwłaszcza podczas mechanicznego oczyszczania twarzy. Nieprofesjonalna praca mistrza może spowodować, że rany w miejscu zaskórników będą się długo goić, a na ich miejscu powstaną nieestetyczne blizny i blizny.

W wyniku niedbałej pracy kosmetolog może uszkodzić skórę w okolicy gruczołów łojowych, co doprowadzi do wzmożonej aktywności i zwiększonego przetłuszczania się twarzy. Podobnego wyniku nie można wykluczyć, wykonując zabieg w domu.

Jeśli nie dbasz o higienę rąk i twarzy, to jest to obarczone tym, że po zabiegu oczyszczania stan skóry nie poprawi się, a wręcz przeciwnie, na miejscu wysuszonych trądzików pojawią się na niej nowe elementy zapalne. Przy okazji, każdy z nas wielokrotnie słyszał, że nie można dotykać trądziku i twarzy w ogóle nieumytymi rękami. Szkoda, że nie zawsze słuchamy praktycznych rad.

[ 6 ]

Opieka po zabiegu

Każde oczyszczanie twarzy, zwłaszcza głębokie, w zależności od rodzaju zabiegu, w większym lub mniejszym stopniu traumatyzuje skórę. Peeling ultradźwiękowy jest uważany za najdelikatniejszy, natomiast mechaniczne i chemiczne oczyszczanie twarzy za najbardziej traumatyczne. Jednak bez względu na to, do jakiego zabiegu ucieka się kobieta w poszukiwaniu piękna i młodości, należy zrozumieć, że specjalna pielęgnacja skóry jest potrzebna nie tylko przed i w trakcie zabiegów, ale także po nich.

W pierwszych godzinach po zabiegu należy szczególnie uważać na skórę. Ponieważ skóra traci trochę wilgoci podczas manipulacji i staje się bardziej wrażliwa na wszelkiego rodzaju wpływy, konieczne jest jej nawilżanie i łagodzenie. Należy to robić za pomocą specjalnych żeli i pianek. A później można uciec się do pomocy kremów nawilżających.

Przypominamy raz jeszcze, że w pierwszych dniach niedopuszczalne jest usuwanie złuszczonego naskórka dłońmi lub peelingiem, ponieważ prowadzi to do podrażnienia skóry, tworzenia się na niej blizn i zagłębień.

Nie zaleca się stosowania różnych kompresów i maseczek na zapaloną i podrażnioną skórę. Należy odczekać 2-3 dni, aż skóra się zregeneruje po zabiegu, a dopiero wtedy można zacząć stosować różne metody pielęgnacji twarzy.

Jeśli po zabiegu na skórze występuje łuszczenie, swędzenie i stan zapalny, można zmniejszyć ich objawy, stosując zimne kompresy z przeciwzapalnych wywarów ziołowych (lub po prostu z czystej wody) lub apteczne środki antyseptyczne (np. chlorheksydyna), które skutecznie zwalczają drobnoustroje na skórze i działają uspokajająco.

W ostatnim etapie zabiegu konieczne jest stosowanie produktów zwężających pory i zapobiegających wnikaniu do nich brudu i infekcji. Jeśli pory są nadal otwarte, można po zabiegach oczyszczających stosować specjalne toniki, których działanie ma na celu zwężenie porów. Alternatywnie można przecierać skórę balsamem na bazie nagietka.

Różne produkty zwężające pory można przygotować w domu, używając soku z cytryny jako bazy. Sok z cytrusów miesza się w równych ilościach z wodą mineralną lub białkiem jaja. Rezultatem jest tonik lub maska, która wybiela skórę i pomaga zwężać pory.

W pierwszym okresie po głębokim oczyszczeniu twarzy nie zaleca się stosowania kosmetyków dekoracyjnych, zwłaszcza kremów i pudrów. Skóra po zabiegu staje się bardzo wrażliwa na promieniowanie ultrafioletowe, dlatego należy ograniczyć możliwość bezpośredniego działania promieni słonecznych. Szczególną uwagę należy zwrócić na higienę twarzy, ale do mycia nie należy używać bieżącej chlorowanej wody z kranu, ale wody mineralnej lub strukturalnej.

Recenzje Deep Facial Cleansing

Podobnie jak każdy zabieg kosmetyczny, głębokie oczyszczanie twarzy nie może zadowolić absolutnie każdego, ponieważ nawet podczas zabiegu kobiety odczuwają różne doznania. Na przykład peeling ultradźwiękowy nie powoduje dyskomfortu u większości osób, poza lekkim mrowieniem lub kłuciem, ale niektórzy pacjenci twierdzą, że odczuwali niewielki ból.

Ale ogólnie rzecz biorąc, opinie o ultradźwiękowym peelingu twarzy są bardzo pozytywne. Wiele kobiet jest zachwyconych, że oprócz oczyszczania skóry, ultradźwięki pomagają ją unieść, w wyniku czego twarz wygląda młodziej, a drobne zmarszczki praktycznie znikają.

Opinie na temat stosunkowo nowego, ale coraz bardziej popularnego zabiegu galwanicznego oczyszczania twarzy są również w większości pozytywne. Kobiety zauważają, że skóra staje się nie tylko czysta, ale i bardziej elastyczna. Istotną wadą tego zabiegu, podobnie jak w przypadku ultradźwiękowego oczyszczania twarzy, jest niemożność przeprowadzenia go w czasie ciąży, kiedy zmiany hormonalne w organizmie są szczególnie wyraźnie widoczne na twarzy.

Jeśli chodzi o próżniowe oczyszczanie twarzy, opinie są podzielone. Jedni lubią ten zabieg, inni narzekają na jego niewystarczający efekt, ale większość klientów salonów kosmetycznych i lekarzy zgadza się, że zabieg jest skuteczny, jeśli skóra twarzy nie jest zaniedbana i została wcześniej dokładnie oczyszczona, a pory otwarte.

Mechaniczne oczyszczanie twarzy również budzi wiele kontrowersji. Oczywiście zabieg jest bardzo skuteczny w walce z zaskórnikami i wągrami, ale tylko wtedy, gdy jest wykonywany zgodnie ze wszystkimi wymaganiami, w przeciwnym razie pojawiają się skargi na zwiększone przetłuszczanie się skóry, wzrost liczby trądzików itp. Kobietom nie podoba się również wygląd skóry przez 2-4 dni po zabiegu, ponieważ nie ma nic atrakcyjnego w zaczerwienionej, opuchniętej twarzy. Jeśli oczyszczasz raz na 2 tygodnie, okazuje się, że piątą część czasu między zabiegami, kiedy powinnaś cieszyć się czystą, promienną skórą, kobieta jest zmuszona ukrywać twarz, siedzieć w domu, aby nie szokować innych i nie narażać wrażliwej skóry na dodatkowe podrażnienia.

Jednak w walce z trądzikiem za najskuteczniejszą metodę uważa się mechaniczne oczyszczanie twarzy.

Jeśli chodzi o peeling chemiczny, wiele kobiet zauważa niesamowity efekt tego zabiegu w walce ze zwiększonym przetłuszczaniem się skóry twarzy. Oczywiste jest, że wpływ agresywnych chemikaliów (a w szczególności kwasów) nie może pozostać bez śladu, a po zabiegu ponownie obserwuje się zaczerwienienie i obrzęk tkanek, ale później skóra staje się czysta i miękka, bez tłustego połysku i elementów zapalnych.

Wiele kobiet jest szczególnie zadowolonych z tego, że chemiczne peelingi można łatwo przygotować i stosować w domu, a składniki kosmetyków domowej roboty są dość niedrogie, co również jest ważne, ponieważ zabiegi oczyszczania twarzy należy powtarzać okresowo. W przypadku skóry tłustej czasami trzeba je wykonywać nawet 2-3 razy w miesiącu, co jest dość kosztowne, jeśli korzysta się z zabiegów w salonie.

Głębokie oczyszczanie twarzy to zabieg, który w wielu przypadkach jest nie tylko zalecany, ale wręcz konieczny, ponieważ pobudza procesy regeneracyjne skóry, poprawia jej oddychanie i odżywianie, a także zachowuje jej zdrowie i młodość na długie lata. A odpowiedzią na Twoje wysiłki i cierpliwość będą z pewnością podziwu godne spojrzenia otoczenia, a także entuzjastyczne recenzje przyjaciół i rodziny.