Chiromasaż

Chiromassage to samodzielna metoda masażu leczniczego i profilaktycznego, którą prezentuje hiszpańska szkoła INMASTER - Institute Masaje Terapeutico (Instytut Terapii Manualnej). Sam termin „chiromassage” (połączenie dwóch słów: „chiro” - ręka i „masaż”) został po raz pierwszy zarejestrowany przez lekarza naturopatę VL Ferrandisa. W 1918 roku zaproponował on technikę „chiromassage”, która stanowiła syntezę najskuteczniejszych technik europejskiego i wschodniego systemu masażu, amerykańskiej chiropraktyki i kinezjologii tamtego czasu. W latach 60. XX wieku technika masażu ewoluowała i stała się bardzo popularna. W 1990 roku na bazie szkoły Ferrandisa w pełni ukształtowała się koncepcja i filozofia nowej szkoły pod przewodnictwem Enrique Castells Garcia, która została nazwana Institute of Manual Therapy - INMASTER.

Technika masażu jest rozumiana jako zbiór manipulacji, które oddziałują na każdy z układów anatomicznych - nerwowy, naczyniowy, mięśniowy i stawowy. Mogą być one bezpośrednio dotknięte i stymulowane przez ruchy masażu.

Program instytutu kładzie nacisk na następujące podstawowe techniki: masaż neurofizjologiczny, który oddziałuje na różne aspekty układu nerwowego i jego główne funkcje; drenaż hemolimfatyczny, który oddziałuje na układ naczyniowy, oraz chiromasaż (którego technika została zaktualizowana przez nowy zespół autorów).

Chiromassage jest techniką oddziaływania na układ mięśniowy ciała i jego główne funkcje.

Dzięki zastosowaniu technik chiromasażu możliwe jest zwiększenie elastyczności włókien mięśniowych i ich funkcji skurczowej, zwiększenie masy mięśniowej, spowolnienie zaniku mięśni oraz zwiększenie przepływu tlenu do tkanek.

W chiromasażu istnieje szeroka gama manipulacji (technik) i ich podział według schematów. Istnieją techniki podstawowe i dodatkowe.

Główną techniką jest technika, która ma główny efekt fizjologiczny w tej technice. Około 50% czasu jest przeznaczone na tę technikę podczas masażu. W chiromasażu główną techniką jest ugniatanie. Ta technika jest często nazywana gimnastyką bierną. Zgodnie z ich przeznaczeniem funkcjonalnym ugniatanie dzieli się na mięśniowo-naczyniowe, nerwowo-mięśniowe i mięśniowo-stawowe w zależności od fizjologicznego wpływu na tkankę mięśniową i sposobu ich wykonania. Ugniatanie mięśniowo-naczyniowe poprawia przepływ krwi i limfy, zwiększa dopływ tlenu do tkanek. Ugniatanie mięśniowo-stawowe poprawia kurczliwość mięśni i ma wyraźny efekt liftingu. Ugniatanie nerwowo-mięśniowe ma głęboki efekt relaksacyjny i zmniejsza hipertoniczność mięśni.

Za techniki dodatkowe uważa się techniki, które wzmacniają lub osłabiają fizjologiczny efekt techniki głównej, przygotowują tkanki do ich zastosowania lub przywracają równowagę pomiędzy układami.

Dodatkowe techniki:

• tarcie (pocieranie, głaskanie);
• wazokonstrykcja – technika mająca bezpośredni wpływ na odpływ krwi żylnej i limfy;
• podania – technika stosowana w celu uśmierzania bólu, zmniejszania pobudliwości nerwowej i poprawy przewodnictwa nerwowego;
• perkusja – technika uderzeniowa, która wywołuje wibracje w głębokich warstwach tkanek; stosowana w celu pobudzenia procesów regeneracyjnych, poprawy trofiki tkanek i funkcji skurczowej mięśni;
• wibracja.

Ze względu na dużą liczbę możliwych manipulacji (technik masażu), które mają wyspecjalizowany wpływ na skórę, tkankę łączną, mięśnie, stawy i ich kombinacje (istnieje ponad sto opcji samego ugniatania), chiromasaż pozwala rozwiązać szeroki zakres problemów w pielęgnacji skóry twarzy, podchodząc do każdego pacjenta indywidualnie. To jest podstawowa różnica między metodą chiromasażu a innymi technikami masażu.

Ponadto chiromasaż nie powoduje uzależnienia – wrażliwość receptorów (zewnątrz-, wewnątrz-, naczyniowo-, między-) nie zmniejsza się, gdyż docierający do nich bodziec jest zawsze zupełnie inny.

Wyróżnia się następujące aspekty chiromasażu, czyli możliwe poziomy pracy i oddziaływania:

• aspekt mięśniowo-stawowy,
• aspekt mięśniowo-naczyniowy,
• aspekt nerwowo-mięśniowy.

Chiromassage składa się z trzech części:

• faza przygotowawcza (wstępna) – zajmuje 20% całkowitego czasu i składa się z technik dodatkowych;
• faza główna – 50-60% całkowitego czasu, w której stosuje się wyrabianie ciasta;
• fazy wyjścia – 20% całkowitego czasu.

Aby uzyskać maksymalny efekt danej techniki, należy przestrzegać kilku zasad konstruowania masażu:

1. Określ cel masażu biorąc pod uwagę zebrany wywiad.
2. Utwórz indywidualny plan uwzględniający cechy układu nerwowego, naczyniowego i mięśniowego pacjenta.
3. Obserwuj pewną sekwencję oddziaływania na różne układy. Najpierw stosuj techniki, które prowadzą do rozluźnienia, odprężenia pacjenta (dopuszcza się stosowanie technik z innych technik masażu, na przykład z masażu neurosedacyjnego, hemolimfatycznego drenażu), w kolejnym etapie stosuj techniki, które poprawiają przepływ krwi i limfy, po czym przechodzą do głównej pracy z układem mięśniowo-stawowym.
4. Określ intensywność uderzenia

Cel chiromasażu

Czas trwania chiromasażu wynosi około 60 minut, czas zależy od cech układu nerwowego pacjenta, jego stanu psycho-emocjonalnego. Zaleca się zmianę schematu masażu z sesji na sesję, aby uniknąć adaptacji do efektów dotykowych i uzyskać maksymalny efekt. Masaż jest przepisywany w seriach po 10-15 zabiegów z częstotliwością co drugi dzień lub co dwa dni. Kurs podtrzymujący można przeprowadzić raz w tygodniu lub dwa razy w miesiącu. Wskazania do stosowania chiromasażu:

1. Deformacyjny typ starzenia - lifting i korekta owalu twarzy.
2. Poprawa napięcia mięśni.
3. Starzenie się skóry z drobnymi zmarszczkami - korekta i zapobieganie powstawaniu zmarszczek mimicznych.
4. Pielęgnacja skóry nadwrażliwej, skłonnej do rumienia.
5. Korekcja asymetrii mięśni twarzy powstałej na skutek urazów i sytuacji stresowych.
6. Pasożytnictwo i obrzęk tkanek miękkich twarzy.

[ 1 ]