Hiromassa

Chiromassage to niezależna metoda masażu terapeutycznego i profilaktycznego, którą reprezentuje hiszpańska szkoła INMASTER - Institute Masaje Terapeutico (Institute of Manual Therapy). Sam termin "chiromassage" (połączenie dwóch słów: "hiro" - ręka i "masaż") został po raz pierwszy odnotowany przez lekarza medycyny naturalnej VL Ferrandisa. W 1918 roku zaproponował technikę "chiromassage", która reprezentowała syntezę najefektywniejszych do tego czasu technik europejskich i orientalnych systemów masażu, amerykańskiej chiropraktyki i kinezjologii. W latach 60. XX wieku. Technika masażu ewoluuje i staje się bardzo popularna. W 1990 roku, w oparciu o szkołę Ferrandis, koncepcja i filozofia nowej szkoły pod przewodnictwem Enrique Castells Garcia, która została nazwana Instytutem Terapii Manualnej - INMASTER, została w pełni ukształtowana.

Przez techniki masażu rozumie się zestaw manipulacji, które wpływają na dowolny układ anatomiczny - nerwowy, naczyniowy, mięśniowy i stawowy. W przypadku ruchów masujących mogą one zostać bezpośrednio dotknięte i pobudzone.

W programie instytutu wyróżniono następujące podstawowe techniki: masaż neurofizjologiczny, wpływający na różne aspekty układu nerwowego i jego podstawowe funkcje; drenaż hemolimfatyczny, wpływający na układ naczyniowy i chiromassaż (którego technika została zaktualizowana przez nowy zespół autorów).

Chiromassage to technika wpływania na układ mięśniowy ciała i jego podstawowe funkcje.

Stosując technikę chiromassage, możliwe jest osiągnięcie wzrostu elastyczności włókien mięśniowych i ich funkcji kurczliwości, zwiększenia masy mięśniowej, spowolnienia atrofii mięśni oraz zwiększenia przepływu tlenu do tkanek.

W chiromassażu istnieje wiele różnych manipulacji (technik) i ich rozmieszczanie według schematów. Przydzielenie podstawowych i dodatkowych technik.

Główną metodą jest odbiór, który ma główny efekt fizjologiczny w tej technice. Podczas masażu około 50% czasu przeznacza się na tę procedurę. W chiromassażu główną metodą jest mashing, często technika ta nazywana jest gimnastyką bierną. Zgodnie z celem funkcjonalnym, ugniatanie dzieli się na mięśnie-naczyniowe, nerwowo-mięśniowe i mięśniowo-stawowe, w zależności od fizjologicznego wpływu na tkankę mięśniową i sposobu ich wykonywania. Ugniatanie mięśniowo-naczyniowe poprawia drenaż krwi i limfy, zwiększa podaż tlenu do tkanek. Mięśniowo-stawowe ugniatanie poprawia funkcję kurczliwości mięśni, ma wyraźny efekt liftingu. Zagniatanie nerwowo-mięśniowe ma głęboki relaksujący efekt, zmniejsza hipertoniczność mięśni.

Dodatkowe techniki są uważane za techniki, które wzmacniają lub osłabiają fizjologiczny efekt głównego odbioru lub przygotowują dla nich tkanki lub ustanawiają równowagę między systemami.

Dodatkowe triki:

• friztsiya (potryazhenie, usladivanie);
• zwężenie naczyń jest techniką, która bezpośrednio wpływa na odpływ krwi żylnej i limfy;
• przechodzi - technika stosowana w celu zmniejszenia bólu, zmniejszenia pobudliwości nerwowej, poprawy przewodnictwa nerwowego;
• perkusja - odbiór szokowy, powodujący oscylacje w głębokich warstwach tkanki; Służy do aktywacji procesów regeneracyjnych, poprawy trofizmu tkankowego, funkcji mięśni kurczliwych;
• wibracje.

Ze względu na dużą liczbę możliwych manipulacji (techniki masażu), które specjalizuje się efektów na skórze, tkance łącznej, mięśni, stawów i ich kombinacji (tylko ugniatanie ponad sto opcje) hiromassazh pozwala rozwiązać wiele problemów dotyczących pielęgnacji skóry, indywidualne podejście do każdego pacjenta. Jest to kardynalna różnica między metodą chiromassażu a innymi technikami masażu.

Ponadto, chiromassaż nie prowadzi do uzależnienia - czułość receptorów (zewnętrzne, proprio-, angio-, intero-) nie zmniejsza się, ponieważ stymulacja do nich jest zawsze zupełnie inna.

Istnieją następujące aspekty chiromassage. To jest możliwy poziom pracy i wpływu:

• aspekt mięśniowo-stawowy,
• aspekt mięśniowo-naczyniowy,
• aspekt nerwowo-mięśniowy.

Chiromassage składa się z trzech części:

• faza przygotowania (wkład) - zajmuje 20% całkowitego czasu i składa się z dodatkowych technik;
• faza główna - 50-60% całkowitego czasu, w którym za pomocą ugniatania;
• stopniowe wycofywanie - 20% całkowitego czasu.

Aby uzyskać maksymalny efekt danej techniki, konieczne jest przestrzeganie pewnych zasad konstruowania masażu:

1. Określ cel masażu, biorąc pod uwagę zebraną historię.
2. Aby utworzyć indywidualny schemat uwzględniający cechy pierwotnego, naczyniowego i mięśniowego układu pacjenta.
3. Obserwuj pewną sekwencję efektów na różnych systemach. Na początku stosuje się techniki, prowadząc do odprężenia rozluźnienie pacjenta (dopuszcza się użycie innych metod technik masażu, np neyrosedativnogo, gemolimfodrenazhnogo masaż), kolejne techniki fazy są stosowane do poprawy krążenia krwi i limfy, a następnie przechodzi do głównego z systemami stawowych i mięśni .
4. Określ intensywność ekspozycji

Mianowanie chiromassage

Czas trwania chiromassage wynosi około 60 minut, czas zależy od charakterystyki układu nerwowego pacjenta, od jego stanu psycho-emocjonalnego. Zaleca się zmianę schematu masażu z sesji na sesję, aby uniknąć adaptacji do wpływów dotykowych i uzyskać maksymalny rezultat. Masaż jest przepisywany przez kursy 10-15 procedur z częstotliwością co drugi dzień lub dwa dni. Kursy wspierające można prowadzić raz w tygodniu lub dwa razy w miesiącu. Wskazania do stosowania chiromassage:

1. Deformacyjny typ starzenia - podnoszenie i korygowanie owalu twarzy.
2. Poprawa napięcia mięśniowego.
3. Drobno pomarszczony typ starzenia - korekcja i zapobieganie pojawianiu się zmarszczek na twarzy.
4. Pielęgnacja skóry nadwrażliwej ze skłonnością do rumienia.
5. Korekta mięśniowej asymetrii twarzy związanej z urazami, sytuacjami stresowymi.
6. Pastosowość i obrzęk tkanek miękkich twarzy.

[1]