^

Zdrowie

Masaż na powiększenie piersi

Alexey Kryvenko , Redaktor medyczny
Ostatnia recenzja: 06.07.2025
Fact-checked
х

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.

Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.

Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Masaż na powiększenie piersi pomoże właścicielkom małego lub średniego biustu. Oprócz powiększenia, zabieg ten pomaga poprawić elastyczność piersi.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Wskazania do zabiegu

Wskazaniami do masażu są następujące czynniki:

  • Chęć powiększenia i upiększenia piersi;
  • Ból w klatce piersiowej podczas menstruacji;
  • Nadwrażliwe gruczoły piersiowe;
  • Powikłania po operacji powiększenia piersi;
  • Blizny pooperacyjne, rozstępy i inne defekty;
  • Obrzęk piersi;
  • Zastój mleka w gruczołach (laktostaza).

trusted-source[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Przygotowanie

Zanim zaczniesz wykonywać codzienne zabiegi masażu, koniecznie skonsultuj się z ginekologiem lub mammologiem. Surowo zabrania się wykonywania masażu nawet najmniejszych guzów, ponieważ może to spowodować ich powiększenie.

Podczas masażu możesz używać specjalnych maści lub kremów, które mają na celu poprawę wyglądu piersi, a także ich powiększenie. Możesz je kupić w każdym sklepie kosmetycznym lub aptece. Jeśli nie masz takiej maści, możesz zastąpić ją nawilżającym odżywczym kremem do twarzy.

Z kim się skontaktować?

Technika masaż powiększający piersi

Masaż mający na celu powiększenie piersi należy wykonywać w następujący sposób.

Do masażu weź maść lub krem do piersi. Następnie ugniataj pierś, delikatnie przesuwając dłonie i wykonując ruchy okrężne. Trzymaj palce razem. Uszczypnij pierś, wykonując ruchy okrężne. Ściśnij 3 palce i delikatnie naciskaj skórę w obszarze pod piersią i dalej wokół niej przez kilka minut. Na koniec powtórz ostrożne i powolne ruchy okrężne.

Prawidłowy masaż na powiększenie piersi

Masaż korekcyjny wykonuje się na kilka różnych sposobów:

  • Złącz 3 palce (wskazujący, środkowy i serdeczny) i wykonuj powolne ruchy okrężne (zgodnie z ruchem wskazówek zegara) przez co najmniej 2 minuty. Zachowaj szczególną ostrożność w okolicy sutków;
  • Głaskaj piersi od sutków w górę przez 2 minuty;
  • Weź kolejno każdą pierś w dłoń i lekko poklep ją opuszkami palców.

Punkty masażu do powiększania piersi

Akupresura powiększania piersi została wynaleziona w Chinach. Technika ta opiera się na delikatnym oddziaływaniu na określone punkty ciała - w efekcie czego zwiększa się rozmiar biustu.

Aby wykonać ten masaż, musisz wziąć 2 piłki ki-kong lub 2 piłki pingpongowe. Lokalizacja pierwszych 2 punktów: około 13 cm nad splotem słonecznym i około 2 cm od środka mostka. Musisz przyłożyć piłki do tych punktów, lekko je nacisnąć i zacząć wykonywać ruchy obrotowe zgodnie z ruchem wskazówek zegara, jednocześnie tocząc je tam i z powrotem. Staraj się działać konkretnie na wskazane punkty. Musisz najpierw wykonywać masaż przez 30 sekund, następnie zrobić 30-sekundową przerwę, a następnie ponownie masować klatkę piersiową przez 1 minutę.

Następnie należy turlać piłkę między dłońmi przez 1 minutę.

Kolejny punkt znajduje się bezpośrednio na dłoniach – w obszarze między palcem wskazującym a kciukiem. Przyłóż piłkę najpierw do jednej dłoni, potem do drugiej. Czas jest taki sam jak w poprzednim przypadku.

Wykonuj tę procedurę codziennie.

Japoński masaż powiększający piersi

Masaż japoński, zwany również Shiatsu, wykonuje się w celu poprawy kształtu piersi. Należy wziąć pod uwagę, że będziesz potrzebować pomocy, ponieważ istnieje kilka punktów, które znajdują się na plecach, a także na karku. Należy masować punkty opuszkami palców w kierunku od góry do dołu, starając się nie wykonywać gwałtownych ruchów i nie naciskać mocno.

Kolejność punktów, które należy masować:

  • Na szyi znajduje się 8 punktów - należy masować każdy z nich po kolei, w ciągu 2 minut przechodząc przez każdy z tych punktów 5 razy;
  • Punkt znajdujący się z tyłu głowy, tuż przy linii włosów, należy poddać działaniu masażu przez 5-7 sekund;
  • Masujemy punkty na ramionach położone nad obojczykami przez 5-7 sekund, po czym robimy 20-sekundową przerwę i ponownie masujemy przez 5-7 sekund;
  • Kolejne 6 punktów zlokalizowanych jest między łopatkami - każdy z nich masuj przez 5-7 sekund.

Przeciwwskazania do zabiegu

Masaż mający na celu powiększenie piersi jest przeciwwskazany w następujących sytuacjach:

  • Rak piersi lub podejrzenie raka;
  • Mastopatia w formie guzkowej;
  • Włókniakogruczolaki piersi;
  • Pojedyncze bolesne obszary lub guzki w gruczołach piersiowych.

trusted-source[ 7 ], [ 8 ]

Konsekwencje po procedurze

Masaż próżniowy piersi ma pozytywne efekty, ponieważ może być wykonywany tylko przez kobiety, które nie mają przeciwwskazań do tej metody. Ten rodzaj masażu przyczynia się do:

  • Poprawa napięcia piersi;
  • Nadaje skórze elastyczność i sprawia, że jest ona przyjemna w dotyku;
  • Zauważalna poprawa kształtu biustu;
  • Aktywacja metabolizmu;
  • Spowalnianie procesu starzenia się komórek;
  • Zwiększenie objętości piersi.

Aby uzyskać pożądany efekt, należy poddać się 10-15 sesjom tego zabiegu, robiąc przerwy 1 dnia między nimi. Następnie można wykonać masaż profilaktyczny raz na 30 dni.

trusted-source[ 9 ]

Powikłania po zabiegu

Masaż powiększający piersi może również powodować powikłania (jeśli stosuje się metodę próżniową), ale tylko w przypadkach, gdy zabieg wykonuje się bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem. Jeśli masz przeciwwskazania do takiego masażu, jest on kategorycznie zabroniony. Decydując się na wykonanie tego zabiegu, jedynie nasilisz objawy choroby, na którą cierpisz.

Inne komplikacje obejmują:

  • Mocne rozciąganie klatki piersiowej, zwłaszcza przy częstym i intensywnym stosowaniu masażera;
  • Nieostrożne obchodzenie się z elementami mocującymi może spowodować siniaki i otarcia skóry;
  • Po zaprzestaniu regularnego masażu próżniowego rozmiar piersi stopniowo powraca do poprzedniego stanu.

trusted-source[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.