Korekcja kształtu - różne techniki i ich osobliwości

Modelowanie sylwetki to kompleksowe podejście, które obejmuje zabiegi kosmetyczne mające na celu eliminację nagromadzonej tkanki tłuszczowej (zwłaszcza miejscowej) oraz wiotkości skóry, czemu towarzyszy przywrócenie proporcjonalności i szczupłości sylwetki.

Jest to gałąź medycyny estetycznej, za pomocą której poprawia się wygląd człowieka i jego stan psycho-emocjonalny. Modelowanie sylwetki powinno być przeprowadzane w wyspecjalizowanych ośrodkach lub sanatoriach do modelowania sylwetki pod ścisłym nadzorem wykwalifikowanego specjalisty, aby uniknąć niepożądanych skutków dla swojego ciała. Zatem celem modelowania sylwetki jest redukcja tkanki tłuszczowej i zachowanie tkanki mięśniowej, ponieważ jej utrata szkodzi organizmowi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Metody kształtowania sylwetki

Istnieje wiele różnych metod kształtowania ciała. Istnieją różne rodzaje technik, które:

• powodują rozpad tłuszczów (lipolizę),
• hamują proces tworzenia się tłuszczu w organizmie,
• poprawia ukrwienie tkanki mięśniowej i tłuszczowej,
• usunąć nadmiar płynów z organizmu, itp.

Techniki te dzielimy na następujące kategorie:

1. Główne z nich, których celem jest rozbicie tłuszczów w organizmie i zmniejszenie liczby komórek tłuszczowych, to lipoliza. Należą do nich:
   • terapia ozonowa,
   • mezoterapia.
2. Drenaż, charakteryzujący się usuwaniem produktów rozkładu i substancji toksycznych z organizmu, powstających podczas rozkładu tłuszczów. Metody drenażu obejmują:
   • drenaż limfatyczny,
   • talasoterapia,
   • presoterapia.
3. Pomocnicze – mające na celu poprawę krążenia krwi w tkankach miękkich, co przygotowuje organizm do zabiegów, wzmacnia i przedłuża ich efekt:
   • różne rodzaje masażu (ręczny i sprzętowy),
   • techniki fizjoterapeutyczne.
4. Metody zapobiegawcze mające na celu osiągnięcie i utrzymanie osiągniętych rezultatów:
   • racjonalne, zrównoważone odżywianie,
   • zajęcia sportowe.

Z reguły wszystkie te metody są stosowane przy korygowaniu sylwetki, ale wszystko jest dobierane indywidualnie. Przed rozpoczęciem korygowania sylwetki konieczne jest przeprowadzenie diagnostycznego badania całego ciała za pomocą analizatora bioimpedancji, aby zmierzyć poziom i stosunek tkanki tłuszczowej do mięśniowej.

Kształtowanie sylwetki za pomocą odzieży

Korekta sylwetki za pomocą ubrań polega na noszeniu specjalnej bielizny, pasków, gorsetów, szortów, legginsów i kombinezonów. Takie ubrania podkreślą zalety i ukryją wady. Ubrania do korekty sylwetki powinny przepuszczać wilgoć i powietrze.

1. Bielizna służąca modelowaniu sylwetki może być modelująca lub korygująca.
   • Bielizna modelująca wyszczupla lub dodaje objętości w miejscach, w których jest to potrzebne (np. biustonosze push-up).
   • Podczas noszenia bielizny korekcyjnej kształt ciała zmienia się nie tylko wizualnie, ale także faktycznie zmniejsza się jego rozmiar, ze względu na zmianę proporcji sylwetki. Dzieje się tak ze względu na redystrybucję warstwy tłuszczu, ze względu na specjalny krój takiej bielizny. Aby osiągnąć ten efekt, konieczne jest noszenie tej bielizny codziennie (około dziesięciu godzin dziennie).
2. Pas modelujący sylwetkę jest zazwyczaj wyposażony w rolki masujące o kilku trybach, ale są też takie bez urządzeń masujących. Działanie pasa opiera się na utracie wilgoci, ze względu na to, że człowiek się poci podczas noszenia, a także na poprawie krążenia krwi i przyspieszeniu metabolizmu. W efekcie następuje szybsze spalanie złogów tłuszczu, a talia zostaje skorygowana.
3. Gorset modelujący sylwetkę podtrzymuje kręgosłup, zmniejsza i eliminuje napięcie mięśni pleców, zwiększa rotację ramion i koryguje postawę.
4. Szorty do modelowania sylwetki są zalecane w przypadku konieczności korekty w okolicy pośladków, bioder. A obecność wysokiego stanu w spodenkach będzie miała dodatkowy efekt ściągający w okolicy brzucha.

W przypadku takich schorzeń jak żylaki, zaburzenia odpływu limfatycznego, obrzęki itp., przed zakupem i noszeniem bielizny korekcyjnej należy skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć powikłań.

[ 5 ], [ 6 ]

Masaż modelujący sylwetkę

Masaż modelujący sylwetkę jest niezwykle skuteczny i korzystny dla ogólnej kondycji organizmu, ponieważ:

• poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i limfatycznego,
• poprawia krążenie krwi,
• ma pozytywny wpływ na stan psycho-emocjonalny,
• poprawia właściwości skóry, mięśni i więzadeł.

W celu korekty sylwetki stosuje się następujące rodzaje masażu:

1. Antycellulitowy, gdzie stosuje się twarde i bolesne metody działania na skórę, tkankę tłuszczową podskórną, poprawiając krążenie krwi. Taki masaż wykonuje się ręcznie, różnymi środkami.
2. Aromamasaż – olejki eteryczne są stosowane w połączeniu ze zwykłymi olejkami. Działanie na organizm zachodzi poprzez skórę i narządy oddechowe.
3. Ajurwedyjski – trwa około dwóch godzin w odpowiednim otoczeniu – przyćmione oświetlenie, cicha muzyka. Podczas masażu stymulowane są pewne punkty (punkty marma), co wpływa na poziom duchowy i fizyczny.
4. Masaż fitness to masaż połączony z ćwiczeniami fizycznymi, który poprawia krążenie limfy i krwi oraz zwiększa wydatek energetyczny dzięki spalaniu tkanki tłuszczowej.
5. Drenaż limfatyczny to masaż mający na celu usprawnienie procesów metabolicznych w skórze. Wykonywany jest wzdłuż naczyń limfatycznych, poprawia przepływ limfy, co pomaga usunąć nadmiar płynu.

Nie jest to pełna lista rodzajów masażu, istnieją również: masaż balijski, kąpielowy, vacuum, wietnamski, hawajski, detoksykacyjny, klasyczny, kosmetyczny, lipolityczny, liposukcja, liftingujący, modelujący, masaż rozcierający, masaż modelujący itp.

Wybór rodzaju masażu należy do specjalisty wykonującego modelowanie ciała. Możliwa jest kombinacja kilku rodzajów masażu.

Modelowanie sylwetki za pomocą mezoterapii

Modelowanie sylwetki za pomocą mezoterapii polega na podskórnym podawaniu małych dawek leków. Leki są wstrzykiwane w obszary problemowe, czemu towarzyszy miejscowy rozpad tłuszczu, lub w obszary refleksogenne, czemu towarzyszy wzmożony metabolizm w organizmie. Oprócz leków wstrzykiwane są witaminy, aminokwasy i minerały, które są niezbędne dla głębszych warstw skóry i nie wnikają, gdy są stosowane powierzchownie.

Wskazania do mezoterapii.

1. Obecność cellulitu, nadmiaru tkanki tłuszczowej.
2. Starzenie się skóry związane z wiekiem – zmniejszony koloryt skóry, obecność zmarszczek i plam starczych.
3. Blizny różnego pochodzenia, rozstępy.
4. Zmniejszenie ilości włosów z towarzyszącą łysieniem.
5. Trądzik i blizny potrądzikowe.
6. Obecność pajączków lub rozszerzonych naczyń krwionośnych.

Przeciwwskazania do mezoterapii są głównie względne:

• Zaburzenia krzepnięcia krwi lub przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych (aspiryna, gerapin, trental).
• Przewlekłe choroby naczyniowe.
• Przewlekłe choroby nerek.
• Ciąża.
• Choroby pęcherzyka żółciowego (kamienie żółciowe).

Przed zabiegiem mezoterapii konieczne jest przeprowadzenie próby uczuleniowej na wstrzykiwaną substancję, aby zapobiec niepożądanym reakcjom alergicznym.

Mezoterapię wykonujemy w seriach:

• na twarz – od siedmiu do dziesięciu zabiegów,
• dla ciała – od dziesięciu do piętnastu sesji.

Sesję mezoterapii przeprowadza się raz lub dwa razy co siedem do dziesięciu dni. Po zakończeniu kursu mezoterapii można zalecić kursy podtrzymujące - raz lub dwa razy w miesiącu. Powtarzane sesje można przeprowadzić po sześciu miesiącach lub roku, w zależności od istniejącego problemu.

Skutki uboczne mezoterapii:

• Ból w miejscu wstrzyknięcia, którego nasilenie zależy od indywidualnych właściwości organizmu.
• Przekrwienie, które znika po pół godzinie od zabiegu.
• Mogą pozostać ślady po wstrzyknięciu, które znikną w ciągu jednego do trzech dni.
• Podczas pierwszych sesji mezoterapii mającej na celu eliminację cellulitu mogą pojawić się siniaki.

Podczas wykonywania mezoterapii nie zaleca się:

• Nałóż kosmetyki w ciągu 24 godzin po sesji, w tym podkład.
• W ciągu kilku dni po mezoterapii można uprawiać sport, korzystać z masażu, korzystać z łaźni lub sauny.
• W dniu mezoterapii nie należy wykonywać innych zabiegów kosmetycznych.

[ 7 ]

Chirurgiczne modelowanie sylwetki

Chirurgiczne konturowanie ciała jest zazwyczaj stosowane w celu uzyskania szybkich rezultatów. Jest również stosowane w przypadkach defektów kosmetycznych lub skaz, których nie można wyeliminować naturalnymi metodami. Stosując chirurgiczne konturowanie ciała, można skorygować wszelkie wady kosmetyczne ciała i uzyskać niezbędne kształty i objętości. Najczęstszymi metodami chirurgicznymi są:

• Liposukcja – polega na usunięciu tkanki tłuszczowej w warstwie podskórnej. Tkanka tłuszczowa jest niszczona przez wyładowanie próżniowe lub ultradźwięki, po czym jest usuwana przez specjalne rurki. Możliwe jest również usunięcie tkanki tłuszczowej za pomocą strzykawki, jeśli konieczne jest usunięcie niewielkiej ilości.
• Lipofilling – zabieg polegający na przeszczepieniu tkanki tłuszczowej z jednego obszaru do drugiego.

Liposukcja chirurgiczna nie usuwa rozstępów ani cellulitu, zmniejszy objętość bioder, ale nie zwiększy elastyczności i jędrności skóry, dlatego należy stosować kompleksowe podejście do modelowania sylwetki.

Produkty do modelowania sylwetki

Wśród produktów do modelowania sylwetki wyróżnia się: żele, kremy, balsamy i olejki.

Produkty te mogą różnić się składnikami, ale zasada ich działania jest taka sama i ma na celu poprawę mikrokrążenia, właściwości skóry i aktywację rozpadu złogów tłuszczu. Składniki zawarte w produktach do modelowania sylwetki mogą być naturalne lub syntetyczne. Składniki naturalne obejmują:

• Ekstrakty roślinne – bluszcz, zielona herbata, skrzyp polny, kawa, kakao, liście brzozy, trawa cytrynowa, kasztanowiec, miłorząb japoński, ananas, guarana.
• Ekstrakty z wodorostów i planktonu.
• Olejki eteryczne z kiełków kukurydzy, kamfory, cytrusów, melisy, mięty i orzechów makadamia.

Naturalne składniki odżywiają i nasycają skórę, podskórną witaminami i mikroelementami, mają lekkie działanie drenujące, poprawiają koloryt i elastyczność skóry, zmniejszają widoczność cellulitu. Obecność olejów w składzie produktów do korekcji sylwetki sprzyja lepszej penetracji składnika aktywnego do głębokich warstw skóry, a także stymuluje receptory węchowe, poprawiając stan psycho-emocjonalny.

Składniki syntetyczne obejmują:

• Kolagen i elastyna.
• Koenzym Q10.
• L-kwarantanna.

Składniki syntetyczne są analogami substancji, które są wytwarzane w organizmie. Zaleca się stosowanie produktów do modelowania sylwetki dwa razy dziennie - rano i wieczorem, każdego dnia. Można je ze sobą łączyć. Wynik ich stosowania będzie wyższy, jeśli jednocześnie ćwiczysz i trzymasz się diety.

Żel modelujący sylwetkę

Żel modelujący sylwetkę działa bezpośrednio na skórę i tkankę podskórną. Wynika to ze specyfiki termoregulacji skóry - podczas procesu nagrzewania, który zachodzi w skórze, składniki żelu są lepiej wchłaniane i wnikają w głębsze warstwy skóry i pod skórę, gdzie działają na złogi tłuszczu.

Żele zazwyczaj zawierają:

• kofeina,
• aminokwasy,
• ekstrakt z czerwonej papryki,
• ekstrakty z wodorostów,
• ekstrakty z winogron,
• olejki eteryczne.

Składniki te przyczyniają się do lokalnej poprawy metabolizmu, krążenia krwi, zmniejszają obrzęki i poprawiają właściwości skóry. Żel do modelowania sylwetki nakłada się na skórę dość łatwo, dobrze się wchłania i nie pozostawia śladów na ubraniach.

Zasady stosowania żelu na skórę:

• Przed zastosowaniem żelu należy wykonać masaż z użyciem olejków eterycznych lub innych środków antycellulitowych.
• Można wziąć kąpiel z dodatkiem soli morskiej, która paruje ciało i oczyszcza pory skóry, dzięki czemu żel lepiej się wchłania i wnika głębiej.
• Efekt będzie lepszy, jeśli żel będzie stosowany dwa razy dziennie - rano i wieczorem przez miesiąc. Kurację można powtórzyć po dwóch miesiącach.

Przeciwwskazania do stosowania żelu:

• Obecność uszkodzeń skóry – ran, skaleczeń, zadrapań itp.
• Wysypka na skórze.
• Reakcje alergiczne na składniki żelu.
• Nie zaleca się stosowania na obszary, na których znajdują się znamiona i brodawki.

Przed zastosowaniem żelu lepiej skonsultować się ze specjalistą. Aby osiągnąć pożądany efekt, stosowanie żelu powinno odbywać się w połączeniu z innymi środkami do modelowania sylwetki.

Krem modelujący sylwetkę

Krem do korekcji sylwetki jest bardzo wygodny, ponieważ nie wymaga zewnętrznej interwencji i można go stosować w domu. Krem do korekcji sylwetki jest dobrze wchłaniany przez skórę, co poprawia koloryt skóry i zmniejsza podskórne złogi tłuszczu. Krem zazwyczaj nakłada się po wzięciu prysznica i użyciu peelingu, wykonując lekkie ruchy masujące. W przypadku uszkodzeń skóry o charakterze urazowym, zapalnym lub alergicznym nie zaleca się stosowania kremu, dopóki skóra nie zostanie całkowicie przywrócona. Najbardziej znane kremy to Turboslim, Slimcode, Normoshape, Goldshape.

[ 8 ]

Turboslim do modelowania sylwetki

Turboslim do modelowania sylwetki stosowany jest w następujących celach:

• spalanie podskórnych depozytów tłuszczu,
• eliminacja obrzęków i przekrwień,
• poprawa właściwości skóry – zwiększenie jej elastyczności i jędrności.

Turboslim zawiera kofeinę, witaminę E, ekstrakt z miłorzębu japońskiego, morszczyn, kasztanowiec, myszopłoch kolczasty, L-karnitynę, D-pantenol, olejek eteryczny z grejpfruta, nikotynian benzylu, aminofilinę.

Krem należy stosować na obszary problemowe poprzez ruchy masujące dwa razy dziennie przez miesiąc. Dostępny w tubkach 50 i 100 ml.

Modelowanie sylwetki w domu

Korekta sylwetki w domu powinna iść w parze z dobrym samopoczuciem emocjonalnym i polegać na optymalizacji codziennej rutyny:

• Dieta - ogranicz spożycie tłustych, słodkich, słonych i smażonych potraw. Zwiększ spożycie warzyw, owoców i niskotłuszczowych produktów mlecznych i mięsnych w diecie. Nie przejadaj się w nocy, ostatni posiłek powinien być na trzy godziny przed snem.
• Utrzymuj równowagę wodną, pij od półtora do dwóch litrów wody dziennie.
• Wykonuj ćwiczenia fizyczne – skakanie na skakance, brzuszki, przysiady, pompki, kręcenie hula hop itp.
• Ćwicz jogę.
• Stosuj specjalne żele, kremy, balsamy, olejki i serum, aby poprawić swoją sylwetkę.
• Spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu.

Korygowanie sylwetki w domu przebiega wolniej i zależy od Twojej silnej woli.

[ 9 ]

Modelowanie sylwetki mężczyzn

Kształtowanie sylwetki mężczyzn powinno uwzględniać cechy charakterystyczne męskiego ciała:

• inna organizacja tkanki podskórnej,
• brak cellulitu,
• szybsze procesy lipolizy,
• Podskórne złogi tłuszczu są głębsze.

Ponadto mężczyźni są otwarci na zabiegi, chcą uzyskać rezultaty w krótszym czasie, a także mogą korzystać tylko z kilku zabiegów tygodniowo. Ze względu na takie cechy liczba metod modelowania sylwetki dla mężczyzn jest ograniczona. Często zaleca się korekcję LPG, biostymulację i masaże do modelowania sylwetki dla mężczyzn.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Konturowanie ciała po porodzie

Korekta sylwetki po porodzie, z reguły, powinna rozpocząć się po zakończeniu karmienia piersią. Obejmuje ona przestrzeganie diety z wykluczeniem lub ograniczeniem słodkich, tłustych, smażonych i słonych potraw.

• W diecie powinny dominować dania owocowo-warzywne, chude produkty mleczne i mięsne.
• Jedz często (pięć do sześciu razy dziennie), w małych porcjach.
• Wypij potrzebną ilość wody - półtora do dwóch litrów.
• Uprawiaj sport – biegaj, spaceruj, ćwicz, pływaj, korzystaj ze sprzętu do ćwiczeń, hula hop itp.
• Stosuj różne rodzaje masażu.
• Noś bieliznę korygującą - paski, biustonosze itp.
• Wykorzystanie metod sprzętowych do kształtowania sylwetki.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Ośrodki i sanatoria modelujące sylwetkę

1. Oxford Medical Clinic (w Kijowie i 13 regionach Ukrainy).
2. Klinika kosmetologii sprzętowej (Kijów).
3. Centrum medyczne „Farmosa” (Winnica).
4. Klinika Anti Age (Donieck).
5. Centrum Medyczne "Eviva" (Charków).
6. Centrum naukowo-medyczne „Know-how med” (Kijów, Odessa, Dniepropietrowsk).

To nie jest kompletna lista ośrodków korekcji sylwetki na Ukrainie. W ośrodkach korekcji sylwetki pracują wykwalifikowani specjaliści, którzy indywidualnie podchodzą do każdego klienta. Ośrodki wykorzystują innowacyjne metody opracowane przez naukowców w celu korekcji sylwetki - usuwane są defekty skóry, poprawiana jest struktura i właściwości skóry, tkanki podskórnej, włosów i paznokci itp.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Sanatoria modelujące sylwetkę

Sanatoria modelujące sylwetkę cieszą się coraz większą popularnością wśród ludności. W sanatoriach przeprowadzany jest szereg niezbędnych badań, na podstawie których dobierany jest indywidualny program modelowania sylwetki. Zaletą sanatoriów modelujących sylwetkę jest stały nadzór specjalistów oraz oddalenie od miejskiego hałasu i zanieczyszczonego powietrza. Program modelowania sylwetki w sanatoriach obejmuje sport (basen, ćwiczenia na maszynach treningowych), ziołolecznictwo, dietę, masaż, saunę itp.

• Możesz odwiedzić sanatorium korekcji ciała znajdujące się na Krymie – Krymskie Zori. Zaletą sanatorium jest jego bliskie położenie nad morzem (sto metrów), co sprawi, że korekcja ciała będzie jeszcze przyjemniejsza i skuteczniejsza.
• Sanatorium Berezovy Gai, położone w obwodzie winnickim, w mieście Chmielnik, oferuje również program modelowania sylwetki i odchudzania.

Na Ukrainie działa wiele sanatoriów. Aby dokonać właściwego wyboru, warto skonsultować się z lekarzem, biorąc pod uwagę choroby współistniejące i warunki klimatyczne.

Ceny za modelowanie sylwetki

Ceny za modelowanie sylwetki są różne i zależą od poziomu centrum kosmetologii, poziomu kwalifikacji specjalistów i zakresu wybranych zabiegów. Ceny mogą się wahać od 120 do kilku tysięcy lub więcej hrywien średnio.

Recenzje modelowania sylwetki

Opinie na temat zabiegów modelujących sylwetkę są przeważnie pozytywne, zwłaszcza jeśli zastosuje się wszystkie zalecenia specjalistów.

• Skutecznie eliminuje nadmiar kilogramów i cellulit.
• Właściwości skóry (kolor, jędrność i elastyczność) ulegają poprawie, zwłaszcza po zabiegach sprzętowych, masażach oraz równoczesnym stosowaniu żeli i kremów antycellulitowych.
• Pożądane rezultaty można osiągnąć szybciej stosując dietę, ćwicząc i korzystając z masaży.

Wśród wad zabiegów modelowania sylwetki w takich ośrodkach często pomija się wysoki koszt zabiegów i konieczność poświęcenia czasu.

[ 22 ], [ 23 ]