^

Lifting szyi bez operacji w domu

Alexey Krivenko, Redaktor medyczny
Ostatnia recenzja: 12.03.2022
Fact-checked
х

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.

Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.

Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Bez względu na to, jak bardzo kobieta dba o swoją twarz, szyja zawsze zdradzi wiek. Jej i dekoltowi należy poświęcać nie mniej uwagi niż twarz: nawilżać, odżywiać, wzmacniać, ponieważ nie ma gruczołów łojowych, które chronią przed wpływami zewnętrznymi, zbyt cienka podskórna tkanka tłuszczowa, a nawet znaczne obciążenia mają szkodliwy wpływ na elastyczność. Aby opóźnić czas, w którym wszystkie wysiłki okażą się daremne, musisz uciec się do niechirurgicznego liftingu szyi.

Lifting szyi bez operacji w domu

Jakie kroki należy podjąć, aby odmłodzić szyję, aby uniknąć operacji i uzyskać efekt liftingu szyi? W domu należy odpowiednio dobrać środki do codziennej pielęgnacji i stosować je, wykonywać ćwiczenia wzmacniające jej mięśnie, podnosić poduszkę do snu, na której nie byłoby zagnieceń skóry, które stopniowo przeradzają się w zmarszczki, wykonywać hydromasaż pod prysznicem ten obszar, kontrastowe procedury wodne.

Codzienna pielęgnacja powinna polegać na oczyszczeniu, tonizacji, nawilżeniu, odżywieniu, zabezpieczeniu kosmetykami odpowiednimi do rodzaju i wieku skóry.

Po 30 latach warto zacząć stosować serum z retinolem, po 40 - ujędrniające i napinające, po 50 - złuszczające, bogate w witaminę E, C, ceramidy, liposomy, kwas hialuronowy. W każdym wieku konieczna jest również ochrona szyi przed promieniowaniem ultrafioletowym.

Ćwiczenia podnoszenia szyi

Gimnastyka do podnoszenia szyi i twarzy nie wymaga siłowni, można ją spokojnie wykonywać w pracy, w transporcie, w domu. Już kilka odmian prostych ćwiczeń, powtarzanych do 10 razy, przyniesie wymierne efekty. Oni mogą być:

  • opuszczając głowę na klatkę piersiową, przetaczaj ją z jednego ramienia na drugie;
  • odchyl głowę do tyłu, otwórz usta, napinaj mięśnie, staraj się maksymalnie podnieść podbródek i zamknij usta;
  • skrzyżować ręce na klatce piersiowej, dłonie położyć na ramionach. Podczas wdechu pociągnij szyję do góry, przytrzymaj przez 10 sekund, niżej podczas wydechu;
  • rozciągnij podbródek na przemian na jedno lub drugie ramię, pozostając w tej pozycji przez jakiś czas, aż powróci do pierwotnej pozycji;
  • oprzyj się łokciami o stół, złap dłonie w „zamku”, próbując unieść podbródek, jednocześnie opierając się mięśniami karku;
  • powoli opuść podbródek do klatki piersiowej i wróć.

Maszyna do podnoszenia szyi

Aby podnieść szyję i owal twarzy, opracowano specjalne symulatory, które pozwalają wzmocnić mięśnie i zapobiec tworzeniu się drugiego podbródka. Zaledwie kilka minut dziennie treningów z nim daje doskonały wynik.

Jedno z tych mechanicznych urządzeń nazywa się Gezatone i składa się z dwóch części ciała, z których jedna spoczywa na klatce piersiowej, druga pod brodą i między nimi sprężynuje. Poruszając głową w górę iw dół, pokonuje się opór sprężyny. Nie jest wymagana bateria ani inne źródło zasilania.

Urządzenie dostarczane jest z 3 sprężynami o różnej gęstości:

  • czerwony sugeruje niskie obciążenie;
  • zielony - średni;
  • niebieski jest wysoki.

Aby wzmocnić szyję, naciśnij dyszę czerwoną sprężynką i przytrzymaj przez chwilę, a następnie puść. Wykonaj ćwiczenie 10 razy i wykonaj jeszcze 2 serie. Wymień sprężynę na mocniejszą, powtórz.

Maska do liftingu twarzy i szyi

Wyczuwalny efekt liftingu twarzy i szyi daje zastosowanie różnych maseczek. W ich składzie powinny znaleźć się składniki aktywujące produkcję kolagenu, procesy energetyczne w warstwach podskórnych, które mają działanie nawilżające i odżywcze.

Wyraźny wynik można uzyskać przeprowadzając co najmniej 10 sesji na kurs, które można powtórzyć po 3 miesiącach, w odstępie wzmacniającym i odżywiającym skórę szyi w jak największym stopniu.

W działach kosmetycznych sprzedawane są gotowe maseczki, które koniecznie zawierają kwas hialuronowy, przeciwutleniacze i składniki regenerujące. Najlepiej kupować je z tej samej linii co kosmetyki do codziennej pielęgnacji.

Tkaniny są bardzo wygodne: otwierając torebkę, tak łatwo jest wydobyć kompozycję nasączoną kompozycją niezbędną do rozluźnienia twarzy i nałożyć ją na 10-15 minut.

Nie jest to gorsze niż samodzielne przygotowanie masek, zamienienie ich w rodzaj czarodziejskiego rytuału, dobranie składników odpowiednich dla Twojego naskórka. Dobrym surowcem do nich jest glinka kosmetyczna. Z jego pomocą odnawiają się komórki, tkanki są zaopatrywane w pożyteczne substancje, zwiększają się jędrność i elastyczność skóry, wygładzają się zmarszczki. Nie możesz obejść się bez olejów bazowych pochodzenia roślinnego. Skuteczne są również algi brunatne, ekstrakty roślinne, białko jaja, kefir.

Kremy liftingujące szyję

Kosmetolodzy z różnych krajów stworzyli linie przeznaczone do pielęgnacji skóry z objawami atonii iw różnym wieku. Wybierając środek zaradczy, należy zwrócić uwagę na fakt, że krem ma działanie liftingujące, pasuje do rodzaju skóry, obszar jego stosowania obejmował szyję, a liczba lat pokrywała się ze wskazanymi na opakowaniu.

Jednym ze środków odmładzających, nadających elastyczność, przyspieszających procesy regeneracji skóry, zapobiegających utracie wilgoci, odpowiednich dla każdego rodzaju skóry, jest seria kosmetyków Novosvit. Jej 24-godzinny krem nawilżający z kolagenem i kwasem hialuronowym głęboko nawilża, wygładza zmarszczki, zapewnia ochronę antyoksydacyjną oraz sprawia, że skóra staje się promienna i promienna.

Żel hialuronowy do mycia z tej samej serii delikatnie oczyści skórę z zanieczyszczeń nie powodując jej ściągnięcia. Można je stosować rano i wieczorem.

Hialuronowa galaretka na noc AquaBoost zatrzymuje i zatrzymuje wilgoć podczas snu. Posiada delikatną konsystencję, dobrze się wchłania, łagodzi napięcie, przywraca równowagę nawilżenia. Rano skóra wygląda na wypoczętą i odświeżoną.

AQUA-spray Velvet PION „Witaminy do twarzy” przeznaczony jest do codziennej pielęgnacji twarzy, szyi, dekoltu. Dobrze zatrzymuje wilgoć, zapewni skórze niezastąpioną obsługę po przebywaniu na świeżym powietrzu w słoneczny dzień, podczas długiego pobytu w biurze, podróży samolotem czy ćwiczeń na siłowni.

Zastrzyki liftingujące szyję

Ponieważ problem utraty kolorytu skóry w większym stopniu polega na jej odwodnieniu, to tylko iniekcje składnika aktywnego mogą w pełni przywrócić poziom optymalnego nawilżenia, co uruchomi procesy metaboliczne i regenerację, produkcję kolagenu i elastyny.

Zabieg wykonywany jest w gabinetach kosmetycznych przez specjalistów, trwa 20-40 minut, w celu zlikwidowania bólu stosuje się krem znieczulający. W ciągu kilku dni widoczne są ślady po wstrzyknięciach, które są rozmazane środkami leczniczymi.

Należy również wykluczyć wizytę po raz pierwszy w saunach, łaźniach, salach gimnastycznych.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.