^

Maska z awokado - dla zdrowej skóry i włosów

Alexey Portnov , Redaktor medyczny
Ostatnia recenzja: 17.10.2021
Fact-checked
х

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.

Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.

Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Awokado są spożywane na surowo i wykorzystywane do gotowania. Wielka popularność zyskały różne kosmetyki do pielęgnacji twarzy i ciała, w tym olej z awokado. Maska z awokado może poprawić stan każdego rodzaju skóry.

Subtropikalna roślina zimozielona to perski Amerykanin z rodziny laurów, znanej nam jako awokado. Ponadto, ze złożonych przez Brytyjczyków - z powodu kształtu owocu i ich skóropodobnego krokodyla - ten owoc był nazywany "gruszką aligatora". 

Korzyści z awokado dla skóry

Awokado uważane jest za owoc, a według Księgi Rekordów Guinnessa najbardziej kaloryczne na naszej planecie. Ale w rzeczywistości jest to jagoda, a wszystkie zalety awokado koncentrują się w jego miazdze: otrzymuje się z niej nawet olej.

Ogromna zaleta awokado dla skóry, a także dla całego organizmu, wynika z unikalnego składu chemicznego tych owoców. Awokado są bogate w witaminy takie jak A, C, E, K i beta-karoten (prowitamina A); zawiera wszystkie witaminy z grupy B. Wśród pierwiastków śladowych jest obecność żelaza, magnezu, manganu, fosforu, sodu, cynku i fluoru. A zawartość potasu w awokado jest prawie o połowę wyższa niż banany.

Awokado zawiera tłuszcze, z których 67% stanowi ponad 20 niezbędnych jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, omega-3, omega-6 i omega-9. Większość z nich to kwasy oleinowe.

Przeciwutleniacze w składzie awokado (witaminy C, E i beta-karoten) pomagają uwolnić skórę z toksyn, co prowadzi do jej przedwczesnego starzenia się i powstawania zmarszczek. Steroidy roślinne, zawarte w awokado, zwiększają produkcję kolagenu, pomagają regenerować, zmiękczać i nawilżać skórę. Aminokwas glutaminowy oczyszcza i chroni skórę przed negatywnymi skutkami środowiskowymi.

Korzyść z awokado dla skóry przynosi i fosfolipidową lecytynę, która zapewnia powstawanie międzykomórkowej przestrzeni i odnowę uszkodzonych komórek wszystkich tkanek organizmu. Ze względu na wysokie stężenie lecytyny i jednonienasycone kwasy tłuszczowe przecenić z awokado włosy, które są wyrażone w nośnej optymalny poziom wilgotności wewnątrz naskórka - zewnętrznej warstwie włosa.

Maska z awokado na twarz

Najprostsza twarzowa maseczka do twarzy z awokado na twarz składa się z tłuczonej miazgi, którą należy nałożyć na oczyszczoną skórę, namoczyć przez 20 minut i spłukać wodą w temperaturze pokojowej. Ta nieskomplikowana procedura, przeprowadzana kilka razy w tygodniu, zdecydowanie pozytywnie wpłynie na wygląd kobiety w każdym wieku iz absolutnie wszystkimi typami skóry.

A teraz o tym, jak zrobić maskę z awokado używając dodatkowych składników. Zdrowy wygląd z suchą i normalną skórą zapewni dodanie

Do połowy małego awokado z łyżki stołowej oleju z kiełków pszenicy i pół łyżeczki świeżo wyciśniętego soku z limonki. Działanie korzystnych substancji "gruszki aligatora" jest tu wzmocnione przez witaminę E, przeciwutleniacze i glikoproteiny oleju z kiełków pszenicy. Wapno witaminy C doda skórze elastyczności, a dzięki właściwościom antybakteryjnym i antyseptycznym pomoże zapobiec pojawieniu się trądziku. Maskę zaleca się nakładać na twarz i szyję przez 10-15 minut, a następnie zmyć letnią wodą.

Maska z awokado ze zmarszczkami

Bardzo skuteczne w walce ze starzeniem się skóry i pojawianiu się zmarszczek są dwie maski oparte na miąższu owoców awokado. Pierwsza maska będzie wymagać trzech składników: ćwiartki dojrzałego awokado, 3 łyżki naturalnego jogurtu i łyżeczki płynnego miodu. Ugotuj avocado do konsystencji puree, dodaj pozostałe składniki, wymieszaj wszystko w jednorodnej masie i nałóż na oczyszczoną twarz. Przytrzymaj przez 15 minut i umyj najpierw twarz ciepłą, a następnie zimną wodą (aby zamknąć pory).

Druga maska avocado dla twarzy jest skuteczna w pojawianiu się zmarszczek na skórze, skłonnych do nadmiernej produkcji tłuszczu. Wystarczy dodać niewielką porcję drożdży piekarniczych, uprzednio zmielonych z niewielką ilością mleka lub wody, do pulpy pulpy owocowej. Wszystkie inne działania są ci znane.

Maska z awokado na suchą skórę

Ta maska pomaga dostosować równowagę wody w skórze, odżywia ją i odmładza.

Konieczne jest zmieszanie łyżki kleiku z miąższu awokado z surowym żółtkiem jaja jednego jaja, łyżeczką naturalnego miodu i pół łyżeczki soku z cytryny. Jeśli skóra jest sucha i wrażliwa, do mikstury należy dodać łyżeczkę oleju roślinnego. Po 15-minutowej procedurze maska jest zmywana ciepłą wodą, a następnie skórę wyciera się kostką lodu.

Maska z awokado na trądzik

Aby przygotować tę maskę, musisz wymieszać dwie łyżki tłuszonego awokado w jednorodnej masie z 20 g puree drożdżowego i łyżką soku z aloesu. Otrzymaną masę nakłada się na twarz przez 15-20 minut. Spłucz wodą.

Kolejny przepis na maskę z trądziku awokado: weź kakao w proszku (1 łyżeczka), płynny miód (1 łyżka stołowa) i miąższ awokado (2 łyżki).

Maski z olejem z awokado

Wszystko, co jest bogate w owoce z owoców awokado, nieuchronnie przechodzi do wydobytej z nich ropy. Olej ten wchodzi w skład wielu produktów kosmetycznych, ponieważ:

  • dobrze wchłaniany przez skórę i wnika w głębokie warstwy, nawilżając i chroniąc naskórek przed wysychaniem;
  • zwiększa poziom odporności skóry, chroni skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym;
  • wzmacnia krążenie krwi w skórze i normalizuje zachodzące w niej procesy metaboliczne;
  • stymuluje syntezę kolagenu, co znacznie zwiększa turgor i spowalnia pojawianie się zmarszczek;
  • zapobiega powstawaniu plam pigmentowych na skórze twarzy.

Maski z olejem z awokado nadają się do nawilżania i wzmacniania elastyczności wszystkich rodzajów skóry, likwidując zaczerwienienia i podrażnienia. Aby to zrobić, wystarczy dodać pół łyżeczki oleju z awokado do kompozycji domowych masek kosmetycznych.

Aby przygotować nawilżającą maskę kosmetyczną, będziesz potrzebować płatków owsianych, miodu i awokado. Wlać dwie łyżki płatków owsianych odrobiną ciepłej wody i poczekać, aż płatki będą miękkie. Następnie dodaj jedną łyżkę stołową oleju awokado i jedną łyżeczkę płynnego miodu. Trzymaj tę maskę na twarzy przez 10 minut, spłucz ciepłą wodą, a następnie zimną wodą.

Maski awokado wokół oczu

Przygotowanie maski z awokado wokół oczu jest elementarne proste. Pierwsza opcja przewiduje dostępność zakupionego oleju awokado w aptece, drugi - świeże owoce, zakupione w supermarkecie.

W pierwszym przypadku część "wielokrotnego użytku" maski z olejem z awokado, składająca się z prawdziwego oleju z awokado i oliwy z oliwek - jest mieszana w słoiku w równych proporcjach. Aby wzmocnić efekt, możesz dodać 10 kropli jednego z olejków eterycznych - palisandru, jojoby, neroli, geranium lub nasion marchwi. Wieczorem na skórę wokół oczu nakłada się mieszankę olejków o spiczastych ruchach czubków palców, po pół godziny nadmiar maski należy namoczyć serwetką. Taka procedura może być wykonywana co drugi dzień, a także w zimnych porach roku - codziennie.

Jeśli jest świeże awokado, kawałek owocu należy przekształcić w jednorodną masę, którą nakłada się na skórę przez 20 minut, a następnie zmywa.

Kolejna dobra rada dotycząca pielęgnacji oczu: dodaj olej z awokado do normalnego kremu na noc. Jest to szczególnie przydatne w przypadku suchej skóry, a także do poprawy stanu skóry wokół oczu kobiet w wieku "Balzaka".

Freeman maseczka na twarz z awokado

Maseczka do twarzy z awokado Amerykańska firma kosmetyczna Freeman Beauty Labs w swoim składzie z wyjątkiem olejku z awokado zawiera glinkę kosmetyczną i płatki owsiane (płatki owsiane).

Ta maska została zaprojektowana do pielęgnacji skóry tłustej i mieszanej, ponieważ glinka jest dobrym absorberem nadmiaru sebum. Obecność oleju z awokado jednocześnie nawilża skórę (nawilżenie jest wymagane dla każdego rodzaju skóry), a także ją odżywia, czyniąc ją bardziej elastyczną i zdrową. Trzeci ważny składnik tej maski - płatki owsiane - pomaga przywrócić naturalne pH skóry i zmniejsza stan zapalny.

Po nałożeniu maseczki Freeman na twarz z awokado, możesz poczuć "gorącą skórę", która szybko mija. Zgodnie z instrukcją maska powinna pozostać na twarzy aż do całkowitego wyschnięcia - około kwadransa. Następnie maskę zmywa się dużą ilością wody. Tę maskę na twarz zaleca się robić 1-2 razy w ciągu tygodnia.

Maska do włosów z awokado

Stosowanie awokado do włosów zostało już rozważone na początku tych uwag. Kosmetolodzy polecają każdemu, kto marzy o przywróceniu naturalnego blasku przyciemnionym włosom, aby wykorzystać ten wspaniały owoc do nawilżenia i intensywnego odżywiania.

Maskę do włosów z awokado przygotowuje się według następującego przepisu: zmielić na gładkie puree ziemniaczane średniej wielkości owoc awokado (po usunięciu skórki i usunięciu kamienia); trzepaczka z surowego jaja (jak w przypadku omleta) i połączyć z masą owocową. Aby uzyskać przyjemniejszy zapach, dodaj 5 kropli olejku. Wszystkie ostrożnie przesuwaj i nakładaj na lekko nawilżone włosy, rozprowadzając maskę wzdłuż całej długości włosów i lekko wcierając się w skórę głowy.

Przywiąż chustę i przytrzymaj maskę przez 20-25 minut. Następnie zmyć mieszankę i umyć głowę przy użyciu zwykłego środka do mycia włosów.

Garnier Avocado Hair Mask

Olej z awokado z powodzeniem działa jako część wielu produktów kosmetycznych znanych producentów. Tak więc w asortymencie marki Garnier, która koncentruje się na wykorzystaniu naturalnych składników, wśród środków do pielęgnacji włosów, przedstawiono maskę do włosów z awokado i masłem shea.

Maska Garnier z awokado i karite jest przydatna w przypadku suchych lub zniszczonych włosów, w tym rozszczepu. Do wszystkich odżywczych właściwości olejów z awokado wymienionych powyżej dodano zdolność masła shea w celu wyeliminowania łuszczenia, zaczerwienienia i napięcia skóry.

Maska z olejkami awokado i karite z Garnier została zaprojektowana, aby przywrócić naturalną strukturę delikatnych włosów. Maskę nakłada się na wilgotne włosy i starzeje się przez trzy minuty, po czym dokładnie spłukuje wodą.

Maski Numero z awokado

Odżywcza maska do włosów z awokado włoskiego znaku towarowego Brelil Numero - odpowiednik maski Garnier - jest również przeznaczona do włosów suchych, matowych i zniszczonych. Jak podkreśla producent, z powodu obecności w produkcie do pielęgnacji włosów olejów awokado i karotenów, które wnikają głęboko w strukturę włosa, intensywne nawilżanie i wzmacnianie włókien włosowych uzyskuje się bez ich obciążania. Włosy zyskują połysk i blask.

Sposób stosowania maski Numero z awokado jest taki sam jak w poprzednim przypadku.

Masło do miodowego awokado

Maska do włosów "Honey Avocado" (rosyjska marka Organic Shop) również odnosi się do tak zwanych ekspresowych masek. Jak napisano na etykiecie, mieszaninę nakłada się na całą długość wilgotnych włosów, dojrzewa przez 1-2 minuty i zmywa ciepłą wodą. Producent wskazuje, że maska nie zawiera silikonów, parabenów i barwników. Jednak w swoim składzie, podobnie jak we wszystkich produkowanych obecnie produktach kosmetycznych, istnieje wiele różnych "pomocniczych" chemikaliów. W szczególności, inny niż woda, z wlewu (wlew oleju) awokado i miodu, włosów maski miodu awokado zawiera emulgatory (alkohol cetearylowy i eter tsetr), rozpuszczalniki (kwas benzoesowy), środki antyelektrostatyczne (chlorek behenotrimoniowy), kwas cytrynowy, środki konserwujące (kwas sorbinowy) , syntetyczne perfumy. "Honey Avocado" zawiera również hydrolizę keratyny w swoim składzie.

Recenzje maski z awokado

Według opinii na temat maski awokado, wyniki ich stosowania z reguły spełniają oczekiwania. Szczególnie dotyczy to masek kosmetycznych z awokado na twarz do domowego przygotowania.

Wśród przydatnych wskazówek dotyczących stosowania awokado należy zauważyć, że zaleca się stosowanie tylko dojrzałych awokado. Aby zapobiec przyciemnieniu nieużywanej części owocu, należy zawinąć go w folię polietylenową i przechowywać w pojemniku na warzywa w lodówce. Następnie w ciągu 2-3 dni awokado nadaje się do robienia masek.

Wielu odwiedzających strony kosmetyczne zauważa, że regularne stosowanie oleju z awokado pomaga im zmniejszyć suchość skóry i znacznie zwiększa jej elastyczność.

Bogaty w minerały, żelazo, potas, witaminy i przeciwutleniacze avocado naprawdę nawilża i jednocześnie odżywia skórę. Maska z awokado i maseczki z olejem z awokado promują odnowę komórek naskórka, a także odżywiają włosy i przywracają im naturalny blask.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.