^
A
A
A

Nawilżanie twarzy

 
Alexey Kryvenko , Redaktor medyczny
Ostatnia recenzja: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.

Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.

Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Zatrzymywanie wilgoci jest jedną z najważniejszych funkcji skóry, a jej wygląd w dużej mierze zależy od tego, jak dobrze skóra sobie z nią radzi. Zatrzymywanie wilgoci było kwestią życia i śmierci dla pierwszych zwierząt lądowych. Zgodnie z prawami równowagi woda ma tendencję do równomiernego rozprowadzania się między wewnętrznym środowiskiem ciała (gdzie zawartość wilgoci wynosi około 70-80%) a otaczającym środowiskiem. Dlatego tylko ci, których skóra okazała się wystarczająco niezawodną barierą dla wody, zdołali wyjść na suchy ląd i osiedlić się w miejscach oddalonych od zbiorników wodnych bez obawy o wyschnięcie. Jednocześnie skóra otrzymała podwójne obciążenie - musiała zatrzymywać wilgoć wewnątrz ciała i dbać o własne nawodnienie.

Ciało jest częściowo chronione przed utratą wilgoci przez warstwę tłuszczową (podskórną), która otacza nasze ciała niczym płaszcz. Za podskórną zaczyna się skóra właściwa, która ma własne źródło zaopatrzenia w wodę - sieć naczyń krwionośnych. Woda, która przesiąkła przez ściany naczyń włosowatych do przestrzeni międzykomórkowej, natychmiast wiąże się z cząsteczkami substancji międzykomórkowej skóry właściwej, tworząc żel. W ten sposób skóra właściwa również oszczędza wodę, ale nie działa jak bariera, ale raczej jak gąbka lub pieluszka.

Nadmiar wody powoli unosi się na powierzchnię skóry, wsiąkając w naskórek. Naskórek nie ma już naczyń krwionośnych, więc jego nawodnienie jest całkowicie zdeterminowane przez to, ile wody dostaje się do niego ze skóry właściwej i jak intensywnie odparowuje z powierzchni skóry.

Tak więc w skórze istnieje dynamiczna równowaga między parowaniem wody a jej pobieraniem z naczyń krwionośnych. Prawidłowa równowaga wodna jest bardzo ważna dla wyglądu skóry. Przy hiperhydratacji skóra puchnie i marszczy się (jak przy długotrwałym pływaniu), a przy odwodnieniu traci elastyczność i pokrywa się zmarszczkami.

Najczęściej skóra cierpi na odwodnienie, dlatego wiele kosmetyków ma na celu nawilżenie skóry. Bardzo trudno jest zmienić tempo przepływu wody z naczyń skóry właściwej. W pewnym stopniu przyczyniają się do tego masaże, kąpiele kontrastowe i maski, które pobudzają przepływ krwi w skórze. Nie mniej trudno jest zwiększyć zdolność skóry właściwej do wchłaniania wody, na przykład zwiększyć zawartość higroskopijnych cząsteczek, takich jak glikozaminoglikany i kolagen. Dlatego głównym punktem wpływu kosmetyków zawsze była warstwa rogowa.

Środki nawilżające działają jak bariera, zapobiegając parowaniu wilgoci i w rezultacie wysuszaniu skóry. Środki nawilżające przedłużają młodość skóry, utrzymując jej elastyczność i miękkość. Regularne stosowanie środków nawilżających pomaga zapobiegać wysuszaniu skóry, szczególnie w zimną i wietrzną pogodę.

Unikaj stosowania perfumowanych kremów nawilżających, które zawierają dużo składników. Plain Vaseline to wysokiej jakości, niedrogi krem nawilżający, który warto mieć pod ręką.

Nawilżacze chronią również skórę przed pękaniem. Istnieją różne rodzaje nawilżaczy w zależności od rodzaju skóry, więc kupując krem, upewnij się, że jest odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry. Nawilżanie jest niezwykle ważne dla zdrowia i urody skóry. Jeśli nie jesteś zadowolony ze swojej cery, rozważ nawilżacze barwione. Nawilżacze zapobiegają starzeniu się skóry i powstawaniu zmarszczek tylko wtedy, gdy zawierają składniki przeciwsłoneczne. Nawilżacze na bazie roślin są łatwe w użyciu, szybko się wchłaniają i nie podrażniają skóry.

Jak prawidłowo stosować krem nawilżający?

Przed nałożeniem kremu nawilżającego umyj ręce, opłucz je środkiem oczyszczającym i ciepłą wodą.

Po oczyszczeniu i stonizowaniu skóry lekko ją nawilż wodą. Osusz wilgoć chusteczką, aż będzie prawie sucha, a następnie nałóż niewielką ilość kremu nawilżającego na twarz, wykonując kropkowane ruchy, i rozprowadź produkt równomiernie, nie wcierając go w skórę. Niezależnie od rodzaju skóry, najlepiej jest nakładać krem nawilżający na lekko wilgotną skórę – pomaga on zatrzymać wilgoć w górnych warstwach skóry, jakby ją „uszczelniając”. W ten sposób efekt nawilżenia utrzymuje się dłużej.

Osoby o tłustej skórze mogą potrzebować używać kremu nawilżającego tylko raz dziennie; inne rodzaje skóry (szczególnie sucha skóra) wymagają częstszego nawilżania. Mężczyźni mogą nie potrzebować toniku, ale nie powinni zaniedbywać nawilżania wrażliwej skóry wokół oczu. Jeśli skóra wokół oczu jest szczególnie podatna na wysuszenie, zaleca się wybranie dla niej osobnego kremu nawilżającego. Jeśli skóra na twarzy jest jednolita, można użyć tego samego kremu do okolic oczu, co do reszty twarzy.

Nawilżacze do twarzy

Generalnie, nawilżacze do twarzy są przeznaczone do stosowania rano. Wszystkie dostępne obecnie nawilżacze są formułowane w taki sposób, aby nie zatykały porów, nie powodowały trądziku ani nie powodowały reakcji alergicznych. Nawilżacze do skóry suchej zawierają olej mineralny, wazelinę, glicerynę i cyklometikony - wszystkie te substancje pomagają zapobiegać odwodnieniu i suchości. Nawilżacze do skóry normalnej zazwyczaj zawierają mniej tłuste składniki, takie jak dimetikon, cyklometikon i lekkie oleje (alkohol cetylowy). Nawilżacze do skóry tłustej są bardzo lekkie, a głównym składnikiem aktywnym jest dimetikon.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.