Podstawowe zasady pielęgnacji skóry twarzy

Skóra każdego typu wymaga pielęgnacji. Pielęgnacja kosmetyczna skóry polega na utrzymaniu jej prawidłowego funkcjonowania, ochronie przed niekorzystnymi czynnikami i przedwczesnymi zmarszczkami. Nie czekaj, aż Twoja skóra stanie się problematyczna lub gdy wiek da o sobie znać.

Łatwiej jest zapobiegać problemowi niż szukać sposobów na jego wyeliminowanie. Czasami te poszukiwania wcale nie dają pozytywnego rezultatu.

Pielęgnacja kosmetyczna powinna być prowadzona według pewnych zasad, bez których nie uda Ci się poprawić stanu skóry. Na pewno słyszałeś o liniach skóry. To pewne kierunki, w których należy wcierać krem lub nakładać maseczki, a ruchy palców powinny być płynne i lekkie. Robiąc to właśnie, uchronisz swoją skórę przed rozciąganiem. Kierunek linii skóry w okolicy żuchwy to od środka warg do małżowiny usznej. Następnie od środka górnej wargi do górnej części ucha. W tym samym kierunku, czyli do górnej części ucha, ruchy wykonuje się wzdłuż boku grzbietu nosa. Przy oddziaływaniu na okolicę oczu należy zachować szczególną ostrożność. Kieruj ruchy wzdłuż górnej powieki od jej wewnętrznego kącika do zewnętrznego. Na dolnej powiece, wręcz przeciwnie - od zewnętrznego kącika do nosa. W części czołowej wszystko jest bardzo proste. Podążaj za kierunkiem od środka czoła do skroni. Wzrost włosów brwi jest dokładnie taki sam, a linie skóry w tej okolicy powtarzają ten kierunek. Na nosie płynnie przesuwaj się wzdłuż jego grzbietu do czubka. Masuj boki nosa od grzbietu w dół. Zapamiętaj tę podstawową zasadę.

Bez względu na to, jakiego kosmetyku używasz, pamiętaj, że energiczne pocieranie skóry twarzy i szyi spowoduje nieodwracalne szkody dla niej, a co za tym idzie dla Ciebie. W żadnym wypadku nie używaj zbyt twardych szczotek i myjek, ani ręczników z grubej tkaniny do czyszczenia tych obszarów. Istnieje opinia, że skóra może zostać stwardniała w wyniku takiego traktowania. Jednak nie jest to prawdą. Kobiety, które tak myślą, są w błędzie. Bez odpowiedniej pielęgnacji nasza skóra zaczyna się starzeć i blaknąć. Pojawiają się na niej pęknięcia i fałdy. Możesz zachować młodość i piękno swojej skóry za pomocą niezbędnych zabiegów kosmetycznych, odpowiednio ją odżywiając i chroniąc przed czynnikami meteorologicznymi.

Poniżej znajdziesz zasady, których musisz przestrzegać każdego dnia, jeśli chcesz mieć piękną skórę.

• • Po pierwsze, staraj się wypijać około 2 litrów płynów dziennie, co jest konieczne, aby Twoja skóra była jędrna i elastyczna.
  • Po drugie, wracając wieczorem z pracy, nie zapomnij o zmyciu makijażu z twarzy.
  • Po trzecie, skóra wymaga codziennego nawilżania. Najlepiej robić to za pomocą wacika nasączonego wodą mineralną.
  • Po czwarte, Twoja twarz i ciało wymagają odżywczego oczyszczania przynajmniej raz w tygodniu.
  • Po piąte, należy zadbać o skórę dłoni i stóp, codziennie przed pójściem spać smarując je odżywczym lub nawilżającym kremem.
  • Po szóste, uważaj na dietę. Musisz jeść dużo owoców i warzyw, ale musisz ograniczyć słodycze i produkty zawierające tłuszcz.
  • Po siódme, bądź ostrożny podczas nakładania makijażu. Jeśli zrobisz to nieprawidłowo, możesz mieć wiele problemów.

Oczyszczanie twarzy

Oczyszczanie twarzy można wykonywać na różne sposoby. Na przykład mycie wodą z mydłem lub mlekiem.

Możesz oczyścić skórę olejami roślinnymi, żółtkiem jaja, kwaśnym mlekiem i podobnymi produktami. Istnieje taki problem skórny jak zaskórniki. Są to trądziki, które są typowe dla nastolatków w okresie dojrzewania. Jednak taki defekt może pojawić się również w późniejszym wieku. Należy go leczyć regularnymi zabiegami głębokiego oczyszczania skóry. Teraz porozmawiajmy bardziej szczegółowo o produktach, których można użyć do oczyszczania twarzy.

• Zabiegi wodne z użyciem mydła

Chłodna woda ma temperaturę 20-28° C, niektórzy wolą wodę ciepłą - 28-37° C, a inni wodę gorącą - 37-45° C.

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, użyj gorącej wody. Wspomaga ona przepływ krwi, co z kolei sprawia, że skóra jest elastyczna i świeża. Jednak osobom starszym nie zaleca się mycia twarzy gorącą wodą, ponieważ sprzyja ona rozszerzaniu się naczyń krwionośnych, przez co skóra wygląda nieprzyjemnie. Koloryt skóry słabnie, pory stają się rozszerzone. Aby tego uniknąć, nie nadużywaj mycia gorącą wodą - wykonuj tę procedurę nie częściej niż dwa razy w tygodniu. Natomiast dla młodej lub tłustej skóry takie mycie jest bardzo przydatne. Sprawia, że jest elastyczna i atrakcyjna.

Dla osób o normalnej skórze optymalne jest mycie ciepłą wodą. Nie zalecamy jednak jej ciągłego stosowania, ponieważ prowadzi to do wiotczenia skóry. Aby poprawić koloryt i stwardnieć skórę twarzy, dobrze jest myć ją chłodną i zimną wodą. Najpierw prowadzi to do zwężenia, a następnie rozszerzenia porów, spowalniając w ten sposób wydzielanie potu i sebum. Jeśli stale używasz zimnej wody, skóra stanie się szorstka i zacznie się łuszczyć. Może to również powodować suchość i niebieskawy odcień skóry. Można stosować mycie kontrastowe, czyli naprzemienne mycie ciepłą i zimną wodą. W takim przypadku górna granica temperatury wody nie powinna przekraczać 45 ° C, a dolna 12 ° C. Zabieg ten jest bardzo przydatny w przypadku rozszerzonych porów.

Stosowanie mydła sprawia, że oczyszczanie wodą jest bardziej skuteczne, ale nie każde mydło jest przydatne. Wybierając takie produkty, zwracaj uwagę na jakość, lepiej jest używać mydła zawierającego lanolinę i odżywczy krem. Ale nawet najlepsze mydło nadal wysusza skórę twarzy, zwłaszcza starzejącą się, więc nie nadużywaj mydła podczas mycia, w przeciwnym razie po takich zabiegach będziesz mieć uczucie ściągnięcia skóry, które ustępuje dopiero po przywróceniu naturalnego ochronnego smarowania.

Jeśli chcesz mieć jędrną, elastyczną skórę, zalecamy robienie kompresów z solonej wody (1 łyżeczka soli na szklankę wody), naprzemiennie ciepłej i zimnej. Zabieg należy zakończyć chłodnym kompresem. Jeśli nie masz czasu, po prostu umyj twarz soloną wodą.

Rano możesz zastosować mycie kontrastowe, kończąc je chłodną wodą. Pomoże to wzmocnić ściany naczyń krwionośnych. W przypadku szczególnie suchej i cienkiej skóry zalecamy mycie wodą mineralną. Do wody możesz również dodać sodę oczyszczoną, dzięki czemu ją zmiękczysz. Dobrze jest użyć wywaru ziołowego do przemywania twarzy po umyciu. Do skóry suchej nadają się następujące zioła: pietruszka, szałwia, babka lancetowata, mięta. Do skóry tłustej - mniszek lekarski i sukcesja.

Wytrawne białe wino i wytrawny szampan, gdy są schłodzone, są dobrymi sposobami na wytarcie skóry. Po zakończeniu mycia nałóż bogaty krem na wilgotną skórę. Po wchłonięciu kremu osusz skórę serwetką, aby usunąć wszelkie pozostałości.

• Mycie mlekiem

Już w starożytności kobiety nauczyły się używać mleka do celów kosmetycznych. Jest to naturalny, wartościowy produkt zawierający wiele przydatnych składników, które są niezbędne dla naszej skóry. Na przykład cukier mleczny pomaga nawilżać skórę, a kwas mlekowy pomaga zatrzymywać płyny w skórze. Inne składniki - białko mleczne, białka i tłuszcze - sprawiają, że skóra jest elastyczna, jędrna i utrzymuje równowagę wodną. Enzymy mleczne i witamina E są doskonałym wsparciem dla procesów regeneracyjnych w skórze i pomagają usprawnić proces odnowy komórek. Stąd wniosek, że mleko jest doskonałe w walce z oznakami starzenia.

Jeśli Twoja skóra jest bardzo wrażliwa i sucha, mycie mlekiem jest dla niej idealne. Jednak dla tego typu skóry mleko należy rozcieńczyć wodą w proporcji pół na pół. Powstały płyn powinien mieć komfortową dla skóry temperaturę. Koi skórę i łagodzi podrażnienia. Możesz umyć twarz pełnym mlekiem, ale po tym należy spłukać twarz ciepłą wodą bez użycia mydła i po osuszeniu twarzy ręcznikiem lub wacikiem nałożyć odżywczy krem. Zabieg mycia mlekiem można stosować tylko w przypadku zdrowej skóry, która nie ma łuszczenia się ani stanów zapalnych, a jeśli takie defekty występują, lepiej rozcieńczyć mleko nie wodą, ale bogatym wywarem z malin, lipy lub rumianku.

• Oczyszczanie olejkami

Istnieje ogromna liczba olejów roślinnych: oliwkowy, kukurydziany, bawełniany, słonecznikowy i inne. Wszystkie z nich są wykorzystywane do zabiegów oczyszczających. Olej roślinny doskonale usuwa makijaż dzienny. Jeśli skóra jest sucha, to stosowanie olejów roślinnych jest szczególnie korzystne, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Olej z pestkowców, na przykład brzoskwiniowy lub orzechowy, również świetnie nadaje się do tych celów. Do zabiegu oczyszczającego wystarczy jedna lub dwie łyżeczki oleju. Olej należy lekko podgrzać w kąpieli wodnej, namoczyć w nim wacik i przesuwać go ruchami masującymi po twarzy i szyi, oczyszczając w ten sposób skórę. Można jednocześnie wykonać lekki masaż opuszkami palców. Bardzo przydatne jest masowanie ust olejem - staną się miękkie, a ich kolor będzie jasny. Jeśli Twoja skóra była długo wystawiona na słońce i wiatr i czujesz się sucha i niekomfortowo, to olej brzoskwiniowy jest niezastąpionym środkiem. Butelkę z olejem należy podgrzać w kąpieli wodnej do 37° C, namoczyć w nim cienką warstwę waty i nałożyć na twarz, pozostawiając wolne okolice oczu i nosa. Przykryj papierem pergaminowym i ręcznikiem frotte, aby dłużej utrzymać ciepło. Po 15-20 minutach możesz zdjąć maseczkę i przetrzeć twarz suchą serwetką. Zaleca się nałożenie tej maseczki na skórę szyi. Po zabiegu przetrzyj skórę wacikiem nasączonym w osolonej wodzie lub herbacie, przesuwając się od dołu do góry. Sól dodaje się w ilości 1 łyżeczki na 0,5 litra wody. Można również użyć przegotowanej wody z dodatkiem soku owocowego. Składniki należy wymieszać w połowie.

Masło ma wiele zalet, ale wymienimy tylko jedną: jest doskonałym środkiem zmiękczającym i oczyszczającym skórę. Nie powinny go jednak stosować osoby z takimi defektami jak trądzik i krostki. Jeśli używasz masła do oczyszczania skóry, pamiętaj, że jego stosowanie nie powinno trwać dłużej niż 10 dni.

• Oczyszczające działanie kwaśnego mleka

Ten fermentowany produkt mleczny jest niezastąpiony w pielęgnacji skóry twarzy, głowy i włosów. Można go stosować o każdej porze roku i do każdego rodzaju skóry. Zaleca się stosowanie produktu nieperoksydowanego, ponieważ może on powodować zaczerwienienia i łuszczenie się skóry bardzo wrażliwej. Jednak skóra tłusta łatwo toleruje kwasowość produktu, a wiele osób z tym typem skóry preferuje serwatkę do zabiegu mycia. Pomaga ona zmniejszyć wydzielanie sebum i pocenie się. W tym celu nadaje się również kefir lub śmietana.

Możesz myć twarz w dowolny znany ci sposób - za pomocą wacika lub po prostu nabierając kwaśne mleko dłońmi. Po nałożeniu kwaśnego mleka możesz pozostawić je na twarzy i szyi przez chwilę, a następnie zmyć produkt z kwaśnego mleka ciepłą wodą. Jeśli masz uczucie ściągnięcia skóry, posmaruj twarz odżywczym kremem, który działa kojąco na skórę i łagodzi pieczenie spowodowane kwasem. Osoby o suchej skórze powinny umyć twarz ciepłą wodą przed nałożeniem kremu. Jeśli masz tłustą skórę, pozostaw produkt z kwaśnego mleka na skórze, aż całkowicie wyschnie. Spowoduje to zwężenie porów. W takim przypadku nałóż krem na czoło, szyję i okolice oczu. Jeśli ta metoda oczyszczania podrażnia skórę, zwilż ją herbatą lub niewielką ilością świeżego mleka, a następnie ponownie użyj bogatego kremu.

• Oczyszczanie żółtkiem jaja

Ten środek jest niezastąpiony dla skóry tłustej. Aby przygotować kompozycję oczyszczającą, weź 1 żółtko, dokładnie wymieszaj je z dowolnym olejem roślinnym i dodaj kilka kropel soku z cytryny. Otrzymaną objętość należy podzielić na dwie części. Jedną włóż do lodówki. Pozostałą część możesz wykorzystać do oczyszczenia skóry twarzy. W tym celu będziesz potrzebować wacika, który należy zwilżyć wodą, wycisnąć i zanurzyć w żółtku, a następnie szybko nałożyć na twarz i szyję. Pozostaw mieszankę na twarzy przez chwilę, a następnie zdejmij i zmyj zimną wodą. Pod żadnym pozorem nie pozwól, aby mieszanka żółtkowa wchłonęła się w skórę. Po zakończeniu zabiegu nałóż krem na twarz. Możesz zamiast tego użyć oleju roślinnego. Drugą część, z lodówki, użyj następnym razem.

Na bazie żółtka można przygotować wiele różnych mieszanek. Do oczyszczania skóry odpowiedni jest ten przepis: weź 1 żółtko, dodaj odrobinę kwaśnej śmietany i 1 łyżeczkę dowolnego oleju roślinnego i dokładnie rozetrzyj.

Stosuj na każdy rodzaj skóry, robiąc przerwę na pół miesiąca. Oczywiście, mieszankę należy przechowywać w lodówce.

• Oczyszczanie skóry otrębami i czarnym chlebem

Zabieg wykonuje się przy użyciu dowolnych otrąb, które są pod ręką. Jeśli ich nie masz, możesz użyć okruchów czarnego chleba, które zawierają dużo otrąb. Albo użyj płatków owsianych Hercules. Zmiel je za pomocą maszynki do mięsa lub młynka do kawy.

Jeśli masz trądzik na skórze, dodaj do mieszanki trochę sody oczyszczonej lub boraksu. Następnie wymieszaj płatki owsiane z ciepłą wodą i nałóż tę pastę na wilgotną twarz, lekko wcierając ją w skórę, szczególnie w miejscach, w których gromadzi się trądzik. Zazwyczaj jest to czoło, boki nosa i broda. Kiedy poczujesz, że twoje palce poruszają się łatwo i ślizgają, czas zmyć pastę. Zrób to chłodną wodą. Po takim oczyszczeniu skóra staje się miękka, gładka i aksamitna. Zabiegi należy wykonywać codziennie przez miesiąc. Jeśli masz tłustą cerę, oczyszczaj twarz otrębami raz na tydzień lub dwa, a przez resztę czasu używaj produktów z żółtka lub fermentowanego mleka, a także mydła w kremie.

• Oczyszczanie mydłem i kremem kamforowym

Zabieg oczyszczania kremem mydlanym i solą stosuje się głównie w przypadku skóry tłustej bez uszkodzeń lub otarć. Jeśli skóra się łuszczy, należy powstrzymać się od zabiegu. Ta metoda jest dobra na zaskórniki. Aby przygotować krem mydlany, będziesz potrzebować dowolnego kremu do golenia produkowanego w kraju. Dodaj do niego szczyptę soli „Extra”, a także odrobinę sody oczyszczonej i dokładnie wymieszaj. Nabierz odrobinę tej mieszanki na wacik i nałóż ją na twarz okrężnymi ruchami, masując obszary z trądzikiem. Po 3-5 minutach umyj twarz gorącą wodą. Zakończ zabieg, spłukując chłodną wodą.

Krem kamforowy jest również jednym ze skutecznych środków do oczyszczania skóry. Możesz go zrobić sam. Będziesz potrzebować mydła dla dzieci, niepełnej szklanki wody, 2 łyżeczek gliceryny, 1 łyżki amoniaku, 1 łyżeczki kwasu borowego, 1 łyżki alkoholu kamforowego i 0,5 szklanki 3% nadtlenku wodoru. Zetrzyj mydło i dodaj do niego wodę i glicerynę. Wymieszaj wszystko i odstaw na noc. Następnie doprowadź tę mieszankę do jednorodności za pomocą pary i wymieszaj z amoniakiem i alkoholem kamforowym. Rozcieńcz kwas borowy 2 szklankami wrzącej wody i wlej do powstałej masy, mieszając ją łyżką. Pozostaw mieszankę do ostygnięcia i zanim stanie się zbyt gęsta, dodaj nadtlenek wodoru. Masę należy ubić, aż będzie miała konsystencję kremu.

Jeśli Twoja skóra często ulega podrażnieniom, krem kamforowy przygotowuje się w następujący sposób. Weź mały kawałek mydła, pół łyżeczki kwasu borowego, 1 łyżkę 3% nadtlenku wodoru, 1 łyżkę oleju kamforowego i półtorej szklanki wody. Przygotuj krem w taki sam sposób, jak w przepisie opisanym powyżej. Olejek kamforowy należy dodać do już ostudzonej masy.

Jeśli Twoja skóra twarzy nie jest podatna na przetłuszczanie, przygotuj inną mieszankę: zamiast kremu mydlanego weź 0,5 szklanki płatków owsianych, dodaj 1 łyżeczkę sody oczyszczonej i tyle wody, aby powstała pasta. Następnie nałóż ją na twarz i po kilku minutach spłucz wodą.

• Oczyszczanie preparatami na bazie mąki kukurydzianej

Aby pozbyć się martwych komórek ze skóry, oczyść ją mąką kukurydzianą. Tę metodę należy stosować raz na dwa do trzech tygodni. Co należy zrobić? Wsypać mąkę kukurydzianą do głębokiego talerza, rozcieńczyć ciepłą wodą i dobrze wymieszać, aby rozpuścić wszystkie grudki. Powinno powstać coś w rodzaju kleiku, który należy nałożyć na twarz i zmyć po chwili (około 10 minut). Zaleca się nasmarowanie skóry kremem po zabiegu.

Jeśli na skórze są zaskórniki, to użyj innej mieszanki na bazie mąki kukurydzianej. Dodaj ubite białko jaja do mąki kukurydzianej. Wszystko dokładnie wymieszaj i nałóż na twarz. Gdy mieszanka wyschnie, należy ją usunąć z twarzy za pomocą rękawicy frotte. Należy to zrobić ostrożnie, aby nie naciągnąć skóry, po czym lepiej zmyć ją chłodną wodą.

Przetrzyj miejsca, w których znajdują się zaskórniki sokiem z cytryny lub słabym roztworem octu (jabłkowego, stołowego itp.) za pomocą wacika. Kończąc procedurę oczyszczania, zmiękcz suchą skórę dowolnym olejem roślinnym lub wywarem z dzikiej malwy, a tłustą skórę przetrzyj dowolnym balsamem alkoholowym.

• Peeling i szorowanie

Istnieją środki czyszczące skórę zwane peelingami. Są to kremy zawierające substancje ścierne. Te ostatnie mogą być reprezentowane przez rozgniecione pestki moreli, brzoskwini i innych podobnych. Powinny być bardzo drobno zmielone. Peeling jest lżejszym produktem, ale w zasadzie jest tym samym. Kremy peelingujące zawierają takie składniki jak pestki malin, pestki truskawek lub najmniejsze frakcje piasku lub glinki. Peeling ma delikatny wpływ na suchą, podrażnioną skórę.

Peeling złuszcza martwe cząsteczki naskórka. Zabieg ten powoduje przypływ krwi do skóry.

Peeling można wykonać w następujący sposób: weź pół szklanki dowolnych owoców, które masz pod ręką - maliny, truskawki, poziomki. Rozgnieć widelcem w misce, dodaj odrobinę śmietany i dokładnie wymieszaj. Taką kompozycję należy nakładać na twarz i szyję za pomocą wacika, ostrożnie wykonując ruchy okrężne.

Podczas masażu skóry pozostaw okolice oczu i ust wolne od mieszanki. Po pewnym czasie, około 10-15 minut, zmyj mieszankę jagodową z twarzy i osusz ręcznikiem. Nałóż odżywczy krem.

• Lecznicze wywary do oczyszczania skóry

Ten środek nadaje się do oczyszczania tłustej skóry. Wywary z ziół leczniczych wspaniale ściągają rozszerzone pory, oczyszczają i odżywiają skórę. Przyrządza się je w prosty sposób: 2 łyżki posiekanej kolekcji, w skład której wchodzą mięta, rumianek, szałwia, babka lancetowata, wsypać do odpowiedniego naczynia i zalać 1,5 szklanki wrzącej wody. Wywar należy parzyć przez 30 minut.

Następnie dodaj odrobinę mąki ziemniaczanej, aby uzyskać pastę. Nałóż ją na twarz i szyję lekkimi ruchami masującymi. Po 15-20 minutach zmyj maseczkę.