Biała herbata w ciąży

Biała herbata należy do elitarnych odmian. Zawiera dużą ilość substancji niezbędnych dla organizmu - witamin, bioflawonoidów, polifenoli. W czasie ciąży zaleca się stosowanie białej herbaty, ale najpierw konieczna jest konsultacja lekarska, ponieważ liście herbaty zawierają substancje tonizujące, które w dużych ilościach mogą zaszkodzić przyszłej matce i jej dziecku.

Liście do tego typu herbaty są zbierane wiosną z pogodną słoneczną pogodą w chińskich prowincjach górskich lub na Sri Lance. Zbieranie i przetwarzanie białej herbaty jest ściśle zgodne z technologią. Liście z krzewu herbacianego są ostrożnie zrywane pierwszymi promieniami słońca (od 5:00 do 9:00). Kolekcjonerzy liści herbaty nie powinni spożywać napojów alkoholowych i pikantnych potraw, aby nie zepsuć aromatu białej herbaty. Do tego rodzaju herbaty oderwij jeden lub dwa wierzchnie warstwy. Następnie poddaje się działaniu pary przez 1 minutę. I wysuszone. W wyniku tej technologii spawanie składa się z podkładek suchych liści. Młode liście nazywane są "białymi rzęskami", ponieważ ich powierzchnia jest całkowicie pokryta przyjemnymi miękkimi kosmkami (kłąb). Do wysokiej jakości białej herbaty odpowiednie są półotwarte warstwy wierzchnie, które nie skręcają się i pozostają nienaruszone przy dalszym suszeniu. Wysokiej jakości surowce do szlachetnego napoju rafinowanego nie zawierają utlenionych, wiotkich, ciemnych liści. Podczas suszenia dodatkowe składniki chemiczne nie są stosowane w celu wzmocnienia właściwości organoleptycznych białej herbaty.

Biała herbata wymaga szczególnego podejścia do warzenia, co zapewni maksymalną przyjemność i niewątpliwą korzyść z przygotowanego napoju smakowego. Do zaparzania potrzebujesz czystej ciepłej wody (około 50-65 stopni). Spawania nie można przelewać przegotowaną wodą, w przeciwnym razie aromat białej herbaty nie otworzy się. Liście białej herbaty są przechowywane w szczelnie zamkniętych pojemnikach z cyną, nie dopuszczają obcych zapachów. Podczas warzenia napój staje się bursztynowy z odcieniem zielonkawym, z subtelnym wykwintnym aromatem. Pożądane jest picie herbaty w przerwach między posiłkami, bez spożywania ciastek, bułek lub innych wyrobów cukierniczych. W takim przypadku organizm nauczy się więcej witamin zawartych w warzeniu tego rodzaju herbaty.

Czy w czasie ciąży można pić herbatę?

W czasie ciąży organizm matki oczekującej potrzebuje mikro i makroelementów, witamin, przeciwutleniaczy. Substancje te występują w dużej ilości w białej herbacie. Dlatego też dozwolone jest spożywanie napoju w okresie ciąży dziecka, ale konieczna jest porada lekarza prowadzącego ciążę. Biała herbata:

• chroni przed przeziębieniem, aktywując siły odpornościowe organizmu;
• uspokaja system nerwowy;
• pomaga zachować elastyczność i sprężystość skóry.

Biała herbata jest dobra do umiarkowanego użytku. Podczas warzenia ważne jest, aby zachować ostrożność i uważność. Nie parzyć bardzo mocnego napoju. Wcześniej wspomniano, że biała herbata nie jest gotowana z wrzącą wodą, ponieważ niszczy zawarte w niej olejki eteryczne. Do zaparzania woda pochodzi z naturalnego źródła lub przechodzi przez filtr, doprowadzany do wrzenia. Jakiś czas po ugotowaniu woda ochładza się. Wcześniej nie można używać przegotowanej wody. Ochłodzony do wymaganej temperatury, woda wlewa się do wstępnie ogrzanego szklanego lub porcelanowego zaparzacza. Na 1 porcję herbaty potrzebne są 2 łyżki stołowe. Spawanie. Czas parzenia zależy od rodzaju użytej herbaty białej. Średni czas trwania pierwszego warzenia wynosi 5 minut. Zaparz tę herbatę nie więcej niż 3-4 razy. Tylko przy odpowiednim naparze warzenia przyda się organizm przyszłej matki.

Jeśli ciśnienie u ciężarnej jest niestabilne, to dla jego normalizacji konieczne jest picie białej herbaty. W tym celu infuzję podaje się przez 15 minut. A napój jest spożywany trzy razy dziennie. Średni czas trwania terapii wynosi 1 miesiąc.

Czytaj także:

• Czarna herbata w ciąży
• Zielona herbata w ciąży

Korzyści z białej herbaty w ciąży

Biała herbata ma niezaprzeczalną korzyść w czasie ciąży, ponieważ zawiera:

• witaminy A (retinol), B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B15 (kwas pangamowy), C (kwas askorbinowy), PP (kwas nikotynowy);
• mikroelementy (fluor, wapń, fosfor);
• aminokwasy;
• przeciwutleniacze;
• bioflawonoidy.

Biali eksperci uważają naturalną herbatę za najbardziej naturalną, ponieważ poddawana jest minimalnej obróbce cieplnej, w której zachowuje się maksimum użytecznych pierwiastków. Picie białej herbaty:

• odmładza ciało, spowalniając mechanizmy starzenia;
• promuje zapobieganie nowotworom złośliwym;
• chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV;
• aktywuje ochronne właściwości ciała;
• wzmacnia CAS (układ środkowo-naczyniowy);
• ma działanie przeciwzapalne;
• zapobiega pojawianiu się kamienia nazębnego i hamuje rozwój próchnicy;
• obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi;
• Usuwa organizm z toksyn i toksyn;
• pozytywnie wpływa na układ nerwowy (stabilizuje równowagę emocjonalną, jest przydatny w stanach depresyjnych, chronicznym stresie i zmęczeniu).

Przeciwwskazania

Według lekarzy, biała herbata jest zalecana do picia w czasie ciąży, jeśli nie ma przeciwwskazań. Napój przyniesie korzyści tylko przy odpowiednim warzeniu i umiarkowanym użytkowaniu. Przeciwwskazania do zażywania białej herbaty to:

• wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy;
• zaostrzenie zapalenia żołądka o wysokiej kwasowości;
• indywidualna nietolerancja składników tworzących liście herbaty;
• kryzys nadciśnienia;
• choroba nerek;
• tachykardia (szybkie bicie serca).

Należy pamiętać, że biała herbata nie jest lekarstwem. Nie usuwa całkowicie objawów, które pojawiają się w czasie ciąży, nie może wyleczyć przewlekłej choroby. Biała herbata to doskonały zdrowy napój, który jest skuteczny w złożonych działaniach, które promują zachowanie i promocję zdrowia.

[1], [2]