Zaparcia podczas karmienia piersią

To, co matki uważają za zaparcia, skupiając się na fizjologii dorosłych, nie zawsze jest takie. Pierwsze karmienie piersią prowadzi do oczyszczenia organizmu noworodka ze smółki - pierwotnego kału, a stolec jest ciemny i bezwonny. W kolejnych dniach zmienia się charakter kału i częstotliwość wypróżnień: dziecko opróżnia się 1-3 razy dziennie żółtawą płynną masą. Do dwóch miesięcy życia dziecko może zabrudzić pieluchy zarówno po każdym karmieniu, jak i dwa lub trzy razy dziennie. Ponadto ich częstotliwość spada do 1-2, a jeśli organizm dobrze przyswaja mleko matki, dzieje się to co kilka dni. Czym więc są zaparcia podczas karmienia piersią?

Przyczyny zaparcia podczas karmienia piersią

Brak wypróżnień przez 2-3 dni nie wskazuje jeszcze na obecność zaparć. Istnienie problemu sugeruje takie zachowanie:

• źle się odżywia;
• podczas karmienia ciągnie nogi do brzucha;
• wysiłek podczas opróżniania;
• pozostaje w tyle za normą w przybieraniu na wadze;
• kał i gazy mają zgniły zapach.

Jakie są przyczyny zaparć u niemowląt? Jest ich kilka:

• niedojrzałość jelita, w której zaburzona jest jego perystaltyka. W drugim miesiącu życia zwykle znika;
• zwężenie odbytu;
• niedorozwój jelita grubego;
• krzywica;
• uszkodzenie układu nerwowego, które wpływa na perystaltykę;
• niewystarczająca praca tarczycy;
• niedożywienie matki.

Pokarmy, które powodują zaparcia podczas karmienia piersią

W okresie laktacji należy zawsze pamiętać, że pokarmy spożywane przez matkę pośrednio dostają się do organizmu dziecka. Powodować zaparcia nie tylko u dziecka, ale także u samej kobiety, takie z nich mogą:

• tłuste mięso;
• niedojrzałe banany;
• owsianka z polerowanego ryżu;
• Jajka na twardo;
• całe mleko;
• sery twarde, tłuste;
• produkty piekarnicze, w tym ciasta;
• wyroby cukiernicze (czekolada);
• bogate buliony;
• mocna herbata, kawa, kakao.

Zaparcia podczas karmienia piersią u matki

Nie zawsze to produkty są winne temu, że matka cierpi na zaparcia podczas karmienia piersią. Może to być spowodowane cięciem cesarskim, reakcją organizmu na znieczulenie, doświadczanym stresem, lekami i zmniejszeniem napięcia mięśni brzucha. Czasami, jeśli podczas porodu pojawią się luki, kobieta boi się procesu opróżniania i cały czas utrzymuje chęć.

Zaparcia podczas sztucznego karmienia u niemowlęcia

Zaparcia są możliwe u niemowląt i przy sztucznym karmieniu. Na rynku odżywek dla niemowląt jest wiele receptur na karmienie dzieci, ale nie ma uniwersalnej, która byłaby odpowiednia dla każdego. Trzeba próbować, zmieniać, ale rób to stopniowo, bo. Opróżnianie może być trudne.

Przy karmieniu mieszankami należy podawać dziecku więcej wody do picia, jej brak prowadzi do zgrubienia stolca.

Leczenie zaparcia podczas karmienia piersią

Zaparcia u niemowląt karmionych piersią zwykle nie wymagają leczenia. Mama musi tylko dostosować swoją dietę. W ten sposób pozbędzie się w sobie zaparć.

Nie jest potrzebna specjalna dieta, ale częściej wprowadza się do diety świeże warzywa i owoce. Mięso i ryby są używane w odmianach o niskiej zawartości tłuszczu. Odpowiedni kurczak, królik, indyk, morszczuk, mintaj, dorsz szafranowy, mintaj, ryby rzeczne: szczupak, leszcz, sandacz.

Jako dodatki najlepiej wykorzystać warzywa pieczone lub gotowane na parze: kalafior, brokuły, cukinia. Dobrze jest też upiec jabłka, świeże mogą powodować wzdęcia u dziecka.

Owsianka mleczna jest gotowana z pełnego mleka rozcieńczonego wodą, zakupionego mleka o niskiej zawartości tłuszczu i różnych zbóż z wyjątkiem ryżu. W diecie powinny być obecne produkty mleczne, niskotłuszczowy twarożek. Ważny jest odpowiedni reżim picia dla matki (1,5-2 litry). Samo jedzenie powinno być ułamkowe i częste (co najmniej 5 razy dziennie). [1]

Produkty na zaparcia podczas karmienia piersią

Istnieje szereg produktów, które działają pobudzająco na ściany jelit: poprawia się perystaltyka, zwiększa się promocja kału i jego upłynnienie. Zawierają dużo nierozpuszczalnego błonnika: ligninę, celulozę, hemicelulozę. Dobrym źródłem błonnika pokarmowego są warzywa: marchew, buraki, dynie, cebula.

Posiadając dużą ilość kwasów organicznych, są również skutecznymi środkami przeczyszczającymi: fermentowane produkty mleczne (kefir, kumys, jogurty bez wypełniaczy), kwas chlebowy, owoce (śliwki, jabłka, gruszki).

Ze zbóż - to pszenica, jęczmień, owies, gryka w pełnych ziarnach.

Suszone śliwki podczas karmienia piersią na zaparcia

Ten suszony owoc pomoże uporać się z problemem zaparć, ale nie wcześniej niż kilka miesięcy po porodzie. Jest w stanie usprawnić pracę przewodu pokarmowego, a także wzmocnić układ odpornościowy, oczyścić organizm z toksyn i toksyn dzięki działaniu moczopędnemu i żółciopędnemu oraz zwiększyć wydolność. Zawiera wiele różnych witamin: C, E, K, PP, grupa B, minerały: potas, magnez, fosfor, cynk; kwasy organiczne, cukry, błonnik.

Na początku musisz ograniczyć się do kilku jagód dziennie, stopniowo zwiększając do 5 sztuk. Musisz użyć suszonych śliwek po ugotowaniu ich na parze w wodzie. Przygotowuje się z niej pyszne kompoty lub sieka je na jogurty.

Czopki na zaparcia podczas karmienia piersią

Lekarze ostrzegają, że w żadnym wypadku nie należy wywoływać wypróżnień u małego dziecka „metodami babci” (końcówką termometru, mydłem). W razie pilnej potrzeby należy użyć czopków glicerynowych, które są sprzedawane w aptekach bez recepty.

Czopki podrażniają wewnętrzną powierzchnię odbytnicy, odruchowo zwiększając ich aktywność ruchową, zmiękczają twarde stolce, przyczyniając się do ich postępu i wycofania.

Dla małych dzieci produkowane są czopki glicelaksowe, które umieszcza się od trzeciego miesiąca życia. Raz dziennie podaje się jeden czopek w specjalnej dawce (0,75 g glicerolu). Efekt przeczyszczający obserwuje się 15-30 minut po podaniu.

Lek jest pozycjonowany jako nagły wypadek i nie jest używany dłużej niż tydzień.

Duphalac na zaparcia podczas karmienia piersią

Lek należy do środków przeczyszczających na zaparcia i może bardzo pomóc kobiecie podczas karmienia piersią, ponieważ. Jego substancja czynna laktuloza jest całkowicie bezpieczna zarówno dla matki, jak i dziecka. W niektórych przypadkach dufalak w postaci syropów jest przepisywany nawet dzieciom.

Laktuloza wewnątrz rozkłada się na różne kwasy, które wchłaniają wodę, dzięki czemu konsystencja stolca staje się bardziej miękka i płynna, a następnie następuje oczyszczenie.

Płyn przyjmuje się rano z posiłkami w dawce 5 ml dla dzieci poniżej 3 lat, dorośli - 15-45 ml. Z reguły efekt kliniczny występuje po 2 dniach.

Skutki uboczne są bardzo rzadkie, ale czasami występują w postaci bólu brzucha i biegunki. [2]

Zapobieganie

Zdecydowanie powinieneś skonsultować się z pediatrą w sprawie zaparć u dziecka karmionego piersią. Ale istnieje szereg środków zapobiegawczych, które należy zastosować:

• matka dbać o poprawność swojej diety;
• dziecku nie powinno brakować płynów;
• ustalić jednorazową objętość wypijanego mleka poprzez ważenie przed i po karmieniu w celu określenia jego niedoboru lub nadmiaru;
• regularnie wykonuj masaż - okrężne ruchy na brzuchu zgodnie z ruchem wskazówek zegara;
• gimnastyka - naprzemienne zginanie i prostowanie nóg (rower), uciskanie obu do brzucha;
• połóż dziecko na brzuchu przed karmieniem.

W przypadku braku poważnych chorób z czasem wszystko się poprawi, a matka będzie czerpać z macierzyństwa tylko radość i pozytywne emocje.