11 mitów o kacu
Ostatnia recenzja: 30.03.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Mity na temat syndromu kaca są w przybliżeniu takie same jak liczba różnych napojów alkoholowych, z których pochodzi. ILive spróbuje rozwiać najbardziej popularne.
Mit # 1 Hangover - to nie jest straszne
Zespół kaca jest odpowiedzią organizmu na zatrucie alkoholowe. Alkohol reaguje z pierwiastkami chemicznymi zawartymi w mózgu, a duża ilość pijaka wpływa na układ nerwowy. Nadmiar libacji wieczorem może powodować odwodnienie, ból głowy, nudności i zawroty głowy rano. Regularne "gorzała" może prowadzić do osłabienia układu odpornościowego.
Mit nr 2 Kac jest taki sam dla mężczyzn i kobiet
Stosowanie tych samych napojów u tej samej liczby kobiet i mężczyzn może szybko doprowadzić do osłabienia seksu na łopatkach, ponieważ kobiety ryzykują upijanie się znacznie szybciej niż mężczyźni. Faktem jest, że w ciele silnej połowy ludzkości znajduje się stosunkowo większa ilość wody, która pomaga rozpuszczać alkohol.
Mit №3 Tylko alkoholicy cierpią na kaca
Ma to związek z prawdą, ponieważ długie bingy przyspieszają drogę do kaca, ale gdy już się rozejdziemy, możesz cierpieć cały następny dzień. I wiele zależy od budowy, ponieważ nawet jedna szklanka może prowadzić do objawów kaca, takich jak bóle głowy i nudności.
Mit nr 4 Wino to łatwy napój
Garbniki, które są częścią wina, mogą powodować silne bóle głowy u niektórych osób. Silny kac powoduje napoje słodowe, na przykład whisky.
Mit nr 5 Dietetyczne koktajle są nieszkodliwe
Jeśli spalisz każdą kalorię, kalorie dietetyczne w tym przypadku będą w stanie Ci pomóc, ale jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie uniknąć porannego kaca.
Mit nr 6 Mocne napoje pijane przed piwem - to nie jest straszne
Kolejność konsumpcji napojów alkoholowych nie ma znaczenia, najważniejsza jest ilość. Jedyną rzeczą, na którą może wpłynąć kolejność pijanych, jest znowu ilość. Cokolwiek można powiedzieć, nadmierne libacje są złe.
Mit nr 7 Jedzenie po zatruciu
Po wypiciu niemetmetrowanej ilości alkoholu, jedzenie przed pójściem spać nie pomoże pozbyć się kaca. Ona może uratować lub złagodzić nieprzyjemny stan rano, ale musisz jeść przed rozpoczęciem zabawy. Najlepsze wchłanianie alkoholu spowalnia pokarmy tłuszczowe.
Mit nr 8 Środki przeciwbólowe przed snem pozbędą się bólu głowy rano
Najsilniejszy efekt leków OTC występuje cztery godziny po zażyciu, dlatego lepiej przyjąć lek natychmiast po przebudzeniu. Nie należy przyjmować paracetamolu po wypiciu napojów alkoholowych, alkohol zaburza proces asymilacji acetaminofenu przez wątrobę, co prowadzi do jego uszkodzenia i stanu zapalnego.
Mit nr 9 Alkohol poprawia sen
Wręcz przeciwnie, alkohol zakłóca normalny sen. Pomimo faktu, że dana osoba szybciej zasypia z małej dawki alkoholu, jakość jego snu pogarsza się. Ty, najprawdopodobniej, obudzisz się wcześniej i nie spędzisz w fazie szybkiego snu koniecznego okresu czasu.
Mit # 10 Kac zostanie wyleczony przez poranne szkło
Jeśli dodasz dawkę alkoholu rano, opóźni to tylko kaca, a najbardziej nieprzyjemne objawy pojawią się, gdy poziom alkoholu we krwi osiągnie poziom "0".
Mit nr 11 Kawa pomaga się zebrać
Kawa doprowadzi jedynie do cięższego odwodnienia i pogorszy objawy kaca. Lepiej jest pić wodę, zwłaszcza gdy dochodziło do wymiotów.