Nowe publikacje
7 przyczyn, które wywołują chorobę Alzheimera
Last reviewed: 31.05.2018
Stosujemy ścisłe wytyczne dotyczące źródeł i linkujemy wyłącznie do renomowanych stron medycznych, placówek badawczych oraz, w miarę możliwości, do badań recenzowanych przez specjalistów medycznych. Należy pamiętać, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) to klikalne linki do tych badań.
Jeśli uważasz, że którakolwiek z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, zaznacz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Choroba Alzheimera jest najczęstszą postacią demencji. Ta choroba neurologiczna charakteryzuje się postępującym pogorszeniem mowy i pamięci, a następnie pacjent nie może sobie poradzić bez pomocy z zewnątrz.
Przeczytaj także:
- Określono okresy, w których można zapobiec chorobie Alzheimera
- Chorobę Alzheimera można przewidzieć 20 lat przed jej rozwojem
Jakie czynniki wywołują tę chorobę?
Choroba Alzheimera rozwija się głównie w podeszłym wieku. W wieku 71-79 lat na tę chorobę cierpi 2,3% ludzi, w wieku 80 - 9-89 lat - 18%, a około 30% osób powyżej 90 roku życia cierpi na chorobę Alzheimera.
Kobiety
Mężczyźni mają mniejsze ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera niż kobiety, co wynika z oczekiwanej długości życia kobiet, które są znane z dłuższego życia. Inną przyczyną demencji jest menopauza i spadek poziomu estrogenu.
Dziedziczność
Istnieją przypuszczenia, że chorobę Alzheimera mogą wywoływać czynniki związane ze stylem życia i genetyczne. Jeśli zatem w rodzinie są osoby cierpiące na tę chorobę, ryzyko dziedziczenia jest dość wysokie.
[ 1 ]
Palenie
Według naukowców palenie podwaja ryzyko zachorowania. Powodem tego jest negatywny wpływ nikotyny na układ sercowo-naczyniowy, który prowadzi do utleniania komórek i w efekcie uszkodzenia mózgu.
Cukrzyca
Podobnie jak palacze, diabetycy również są narażeni na ryzyko. Według badań im wyższy poziom cukru we krwi, tym większe ryzyko zachorowania. Naukowcy nie byli jeszcze w stanie ustalić przyczyny tego wzorca.
[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Odżywianie
Niezrównoważona dieta bogata w tłuszcze również staje się czynnikiem ryzyka. Nigdy nie jest za późno, aby zmienić swoje nawyki. Jedz więcej produktów bogatych w witaminę C i witaminy z grupy B, a także złożone węglowodany.
Aktywność fizyczna
Regularne ćwiczenia mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera o 40% u osób powyżej 65 roku życia.
Stres psychiczny
Tak jak aktywność fizyczna wzmacnia ciało, praca umysłowa trenuje mózg. Według ekspertów czytanie książek i gazet, odwiedzanie wystaw i muzeów może zmniejszyć ryzyko zachorowania na tę chorobę o 47%.
Izolacja społeczna
Równie istotnym czynnikiem ryzyka zachorowania jest samotność.
Przeczytaj także: Samotność prowadzi do zmian w mózgu i depresji
Jak wynika z badań naukowców, nawet jeśli człowiek ma rodzinę, nadal może czuć się samotny i wyizolowany ze społeczeństwa.