Nowe publikacje
Co ludzie na całym świecie lubią jeść na śniadanie?
Ostatnia recenzja: 01.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Web2Health zaprasza Cię w ekscytującą kulinarną podróż i odkryj, co ludzie jedzą na śniadanie w różnych częściach świata.
Francja
Le petit déjeuner – małe śniadanie, tak Francuzi nazywają swój skromny poranny posiłek. Filiżanka kawy, croissant lub kanapka mogą zaspokoić poranny apetyt, ale po południu sięga się po rozmaite dania z ryb, mięsa i oczywiście kawy. Bez niej nie ma mowy.
Indie
Indyjskie śniadanie obejmuje kilka dań: ryż, przaśne wypieki i płaskie chleby. Przyprawy są koniecznością w tym menu, ponieważ Hindusi wierzą, że przyprawy mogą rozgrzewać i chłodzić ciało.
Egipt
Ulubionym śniadaniem Egipcjan jest ful i filyafilei. Filyafilei to wegetariański kotlet z fasoli, a ful to gotowana fasola podawana w kwaśnym sosie z ziołami i przyprawami. Tehin, orzechowo-sezamowy sos, w którym tradycyjnie macza się chleb, dobrze komponuje się z tym menu fasolowym. A ulubionym napojem Egipcjan o poranku jest herbata z hibiskusa.
Maroko
Marokańskie śniadania zadowolą każdego łasucha, ponieważ zawierają miód, migdały, ciastka, jogurty i sery. Aby uzyskać zastrzyk energii, Marokańczycy piją rano kawę lub zieloną herbatę. Śniadanie poza domem jest dla Marokańczyków czymś powszechnym, ponieważ na ogromnym bazarze - Medinie, można nie tylko dobrze zjeść, ale także załatwić interesy lub po prostu obserwować ludzi.
Włochy
Włosi uwielbiają jeść, robią to dobrze i pięknie, ale ich śniadanie może ograniczać się do filiżanki kawy z mlekiem i prostej bułki. Najprawdopodobniej takie bardziej niż skromne śniadanie w pełni zrekompensuje obfitą kolację.
Japonia
Ludzie mieszkający w Kraju Kwitnącej Wiśni nie jedzą kanapek i kawy, przyzwyczajeni są do zupy miso z owocami morza, warzywami lub grzybami na śniadanie - to pierwsze danie. Na drugie danie lubią ryż z owocami morza lub wodorostami i surowym jajkiem. Według Japończyków taka dieta wzmacnia organizm i pozwala przedłużyć życie.
Chiny
Chińczycy starannie przygotowują się do nadchodzącego dnia, więc nie wychodzą z domu z pustym żołądkiem. Na śniadanie preferują makaron lub ryż z warzywami, kurczakiem lub mięsem, a wszystko to koniecznie z dużą ilością aromatycznych przypraw. Chińczycy uwielbiają również placki z mąki ryżowej, bardzo podobne do manti.
Zjednoczone Królestwo
Słynna owsianka, która pojawia się w wielu dowcipach, jest rzeczywiście ulubionym śniadaniem Brytyjczyków. Podaje się ją z jajkiem na twardo, sokiem lub kawą. Angielskie śniadanie jest często mylone z angielskim brunchem – późnym śniadaniem, które przechodzi w lunch, składającym się z tostów z masłem, kiełbasek i smażonych jajek. Gdyby Brytyjczycy jedli tak codziennie, nie wiedzieliby, gdzie jest ich talia.
Szwecja
Surowy klimat i morze odcisnęły piętno na gustach i preferencjach Szwedów. Ich ulubionymi daniami śniadaniowymi są oczywiście ryby: okoń, śledź, śledź i dorsz z dodatkiem ziemniaków, warzyw lub płatków zbożowych. Mają też kanapki z rybą, tylko z wędzonymi rybami.
USA
Amerykanie dbający o zdrowie i nie tak zapracowani w pracy wolą na śniadanie musli, tosty z masłem orzechowym lub płatki z mlekiem. A ci, którzy się spieszą i nie mają czasu lub są po prostu zbyt leniwi, żeby zrobić śniadanie, biegną do najbliższego fast foodu, gdzie witają nowy dzień w towarzystwie pączków, hamburgerów i bułek.