Czy tabletki na kaca są naprawdę skuteczne?

Wiele osób zna kaca, który pojawia się po intensywnym piciu. Niektórzy czują się tak źle, że rano po wypiciu pierwszą rzeczą, jaką robią, jest udanie się do najbliższej apteki po środki na kaca. Naukowcy próbowali zrozumieć ich skuteczność – i byli zaskoczeni.

Brytyjscy eksperci z Narodowego Centrum Uzależnień przy Royal School w Londynie ocenili popularne leki na kaca i odkryli, że większość z nich to po prostu placebo.

W badaniu przeanalizowano ponad dwa tuziny prac naukowych analizujących wpływ popularnych składników przeciwkacowych na organizm człowieka - L-cysteinę, ekstrakt z goździków, żeń-szeń koreański, gruszkę chińską. Łącznie przeanalizowano wpływ ponad dwudziestu leków. W projekcie wzięło udział czterystu ochotników. Ważne jest, aby zauważyć, że nie oceniano wpływu popularnych środków przeciwbólowych, takich jak kwas acetylosalicylowy i paracetamol.

Wyniki badania wykazały, że ekstrakt z goździków miał stosunkowo zauważalny efekt: tabletki i płyny z tym składnikiem łagodziły objawy kaca o około 19% (u uczestników eksperymentu po wypiciu alkoholu).

Eksperci uważają, że informacje uzyskane w trakcie badania nie są do końca poprawne. Tak więc liczba ochotników była stosunkowo niewielka, wśród uczestników nie było osób powyżej 65 roku życia ani kobiet. Początkowo nie badano również negatywnego wpływu środków na kaca na organizm (a wielu ekspertów wskazuje, że leki te są szkodliwe dla zdrowia). Tak więc niektóre środki na kaca nasilają bóle głowy, powodują nudności, a nawet silną reakcję alergiczną. Niestety, zdecydowana większość takich produktów, oferowanych bez recepty w aptekach, to nie leki, a biologicznie aktywne suplementy, składające się głównie z mieszanek ziołowych i ekstraktów.

Naukowcy wyjaśniają: jeśli chodzi o kaca, łatwiej jest zapobiegać mu z wyprzedzeniem, niż leczyć. Najlepiej powstrzymać się od alkoholu podczas imprezy lub pić napoje alkoholowe z umiarem. A jeśli rozwinie się zespół kaca, należy przyjąć kilka tabletek węgla aktywowanego (1 tabletka na 10 kg masy ciała), pić wystarczająco dużo czystej wody pitnej w ciągu dnia. Jeśli masz ból głowy, możesz przyjąć tabletkę kwasu acetylosalicylowego, a w przypadku silnego zatrucia pomoże lewatywa. A jeszcze lepiej - nie lecz się sam i, jeśli to możliwe, skonsultuj się z lekarzem.

Wyniki badania opublikowano na stronie THEGUARDIAN