Czy twarda woda jest szkodliwa? Plusy i minusy

Kiedy odkręcasz kran, żeby napić się wody lub umyć twarz, prawdopodobnie nie myślisz o tym, co jest w wodzie, poza samą wodą. W zależności od tego, gdzie mieszkasz i czy masz zmiękczacz wody, woda może zawierać rozpuszczone minerały, takie jak wapń i magnez. A te minerały mogą mieć wpływ na to, czy pewne zanieczyszczenia, takie jak ołów, nie przedostaną się do wody.

Im więcej rozpuszczonych minerałów, tym „twardsza” jest twoja woda. Ale czy twarda woda jest naprawdę dobra czy zła dla ciebie?

Jako badacze inżynierii badający jakość wody, widzimy zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki, jakie miękka i twarda woda może mieć na wszystko, od systemów wodno-kanalizacyjnych po ludzki organizm.

Czym jest twarda woda? Twarda woda to woda zawierająca rozpuszczone minerały, takie jak wapń, magnez, żelazo i mangan. Miękka woda zawiera niższe stężenia tych minerałów.

Twardość mierzy się w odniesieniu do węglanu wapnia, CaCO₃, który stanowi punkt odniesienia przy porównywaniu różnych minerałów.

Ilość tych minerałów w wodzie wodociągowej danego miasta różni się w zależności od regionu i źródła wody oraz sposobu jej uzdatniania.

Społeczności, które pobierają wodę ze studni, a nie z powierzchniowych zbiorników wodnych, takich jak jeziora, strumienie, rzeki i zbiorniki wodne, często mają do czynienia z twardą wodą przed jej uzdatnieniem. Gdy woda gruntowa przemieszcza się przez glebę do studni, pochłania minerały. Jednocześnie w obszarach, w których rodzaje skał i osadów są bardziej podatne na rozpuszczanie w wodzie, woda może być twardsza.

Wpływ na rury wodociągowe i systemy dystrybucyjne

Zbyt twarda lub zbyt miękka woda może uszkodzić rury i powodować problemy zdrowotne oraz estetyczne.

Ponieważ twarda woda ma wyższe stężenie minerałów, minerały mogą gromadzić się w rurach, powodując zatory w domach i publicznych systemach wodnych. Twardość powoduje również więcej osadów w wyższych temperaturach, więc podgrzewacze wody są podatne na gromadzenie się minerałów. W obszarach z twardą wodą podgrzewacze wody mają krótszą żywotność.

Ale twarda woda może być dla Ciebie dobra. Podczas gdy minerały w twardej wodzie mogą zatykać rury, cienka warstwa osadów mineralnych w przewodach wodnych może chronić Cię przed spożywaniem toksyn, które mogą wyciekać z samej rury. Woda bez minerałów może powodować korozję rur, ponieważ bez cienkiej warstwy ochronnej minerałów woda może zacząć korodować rury, uwalniając metale z rur do wody. Picie tej wody może oznaczać spożywanie metali, takich jak ołów, miedź i żelazo.

Podczas gdy woda, która jest zbyt miękka lub zbyt twarda, może mieć różny wpływ na przewody wodne, istnieją inne procesy chemiczne oprócz twardości, które odgrywają rolę w korozji i zatykaniu rur. Dlatego nie ma określonego poziomu twardości, który byłby powodem do obaw. Zakłady wodociągowe podejmują odpowiednie środki w celu dostosowania poziomów twardości wody.

Wpływ na skórę i włosy

Mycie twarzy twardą lub miękką wodą może mieć również zauważalny wpływ na skórę i włosy.

Twarda woda bardziej wysusza skórę. Minerały w twardej wodzie pozbawiają skórę wilgoci i tworzą osady, które zatykają pory.

Twarda woda może również pozbawić włosy wilgoci, pozostawiając je suchymi i szorstkimi. Suche włosy są bardziej podatne na puszenie, plątanie i łamanie. Osady mineralne mogą również gromadzić się na włosach i skórze głowy, zatykając mieszki włosowe i prowadząc do łupieżu i powolnego wzrostu włosów.

Wiele gospodarstw domowych ma własne systemy zmiękczania wody. System zmiękczania wody może pomóc w przypadku suchych włosów i skóry oraz zapobiegać gromadzeniu się kamienia. Jednak wiele z tych systemów zastępuje wapń i magnez sodem, minerałem, który nie przyczynia się do twardości wody, aby zmniejszyć ogólną twardość. Zwiększona zawartość sodu w wodzie może być problemem dla osób na diecie niskosolnej.

Ogólne korzyści zdrowotne

Pomijając kwestie estetyczne i związane z podgrzewaniem wody, picie twardej wody jest dobre dla zdrowia i nie powoduje żadnych poważnych skutków ubocznych.

Na przykład dodatkowa ilość magnezu i wapnia, którą spożywasz wraz z twardą wodą, może okazać się łagodnym rozwiązaniem problemów trawiennych i zaparć.

Ponadto badania wykazały dodatnią korelację między twardością wody pitnej a zdrowiem kości. Ponieważ wapń jest ważnym minerałem w kościach, osoby mieszkające na obszarach, gdzie woda pitna zawiera więcej wapnia, mogą mieć większą gęstość kości i być mniej podatne na osteoporozę.

Naukowcy odkryli również, że picie twardej wody wiązało się ze zmniejszeniem liczby zgonów z powodu chorób układu krążenia. Magnez pomaga regulować mięśnie serca, a wapń utrzymuje równowagę sodu i potasu w mięśniach serca, co jest niezbędne do ich funkcjonowania.

Niezależnie od tego, czy masz twardą czy miękką wodę, nie musisz się zbytnio martwić. Zakłady wodociągowe podejmują odpowiednie środki, aby zapewnić bezpieczną wodę dla społeczności, które wspierają.

Aby dowiedzieć się więcej o twardości wody w Twojej okolicy, możesz skontaktować się z lokalnym zakładem wodociągowym, aby dowiedzieć się więcej o procesie uzdatniania wody. Właściciele prywatnych studni mogą skontaktować się z rządem stanowym, aby dowiedzieć się więcej o zaleceniach dotyczących badania wody w swojej okolicy.