Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Depresja i stres powodują przedwczesne starzenie się u kobiet
Ostatnia recenzja: 02.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
W jednym z najnowszych badań specjaliści odkryli, że ciało dziewcząt, które są zestresowane i żyją w rodzinie, w której jeden z członków cierpiał w przeszłości na depresję, starzeje się szybciej. Związek między zaburzeniami depresyjnymi, stresem i przedwczesnym starzeniem się ciała został już udowodniony przez naukowców nie raz.
Starzenie się jest promowane przez skrócone telomery, które znajdują się na końcach chromosomów. Telomery skracają się z wiekiem, co prowadzi do starzenia się organizmu. Jak udowodnili eksperci, im szybciej skracają się telomery, tym szybciej organizm się starzeje i następuje śmierć.
Proces skracania telomerów może być przyspieszony przez stres oksydacyjny i inne negatywne procesy, które uszkadzają strukturę DNA. Na tym etapie naukowcy nie potrafią podać dokładnej przyczyny przyspieszonego procesu starzenia u niektórych osób. Według ekspertów, przyczyną mogą być stres, zaburzenia depresyjne lub krótkie telomery.
W toku badań, w których eksperci starali się ustalić przyczynę starzenia się, przeanalizowano stan zdrowia około 100 dziewcząt w wieku od 10 do 14 lat.
U uczestników eksperymentu nie stwierdzono oznak depresji, jednak każdy z nich był narażony na ryzyko, ponieważ jeden z członków rodziny cierpiał w przeszłości na zaburzenia depresyjne. Ponadto specjaliści stworzyli grupę kontrolną.
Każda uczestniczka eksperymentu została poproszona o poddanie się testowi odporności na stres, a specjaliści pytali dziewczęta także o stresujące sytuacje, które miały miejsce w ich życiu.
Naukowcy zmierzyli u dziewcząt poziom hydrokortyzonu, ważnego hormonu katabolicznego, który jest produkowany w odpowiedzi na stres. Poziomy hormonu mierzono przed i po wykonaniu u dziewcząt testu stresu.
W rezultacie specjaliści odkryli, że dwunastoletnie dziewczynki, u których stwierdzono zwiększone ryzyko wystąpienia depresji, miały skrócone telomery (odpowiednik sześciu celów). Najprawdopodobniej krótka długość telomerów poprzedza rozwój zaburzeń depresyjnych. Ponadto w tej kategorii nastolatków naukowcy stwierdzili wyższą reaktywność hydrokortyzonu w odpowiedzi na testy stresowe, co najprawdopodobniej prowadzi do wcześniejszego starzenia się organizmu.
Jak wykazały inne badania, picie napojów gazowanych nie tylko powoduje otyłość, ale także przyspiesza proces starzenia się komórek.
Jak już wspomniano, długość życia zależy od długości telomerów. Uniwersytet Kalifornijski przebadał ponad pięć tysięcy ochotników w wieku od 20 do 65 lat, którzy zostali przebadani w latach 1999-2002 pod kątem zdrowia. Wszyscy uczestnicy badania nie cierpieli na choroby układu krążenia i cukrzycę. Podczas eksperymentu specjaliści zmierzyli długość telomerów ochotników i odkryli, że długość telomerów była krótsza u osób, które spożywały duże ilości napojów gazowanych. Naukowcy zauważyli, że wypijanie 0,5 litra napoju gazowanego każdego dnia dodaje komórkom 4,6 lat, co można porównać z wpływem nikotyny na organizm palacza.
Systematyczny trening wydłużył życie komórek średnio o taką samą liczbę lat.
Naukowcy zauważyli również, że krótkie telomery zwiększają ryzyko zachorowania na cukrzycę, niektóre rodzaje nowotworów i choroby układu krążenia.
[