Dlaczego bywalcy siłowni muszą wystrzegać się suplementów testosteronu na budowę mięśni

Pragnienie posiadania wyrzeźbionej sylwetki skłania niektórych bywalców siłowni do eksperymentowania z syntetycznymi sterydami, zwłaszcza suplementami testosteronu. Trend ten w dużej mierze napędzany jest przez media społecznościowe, w których tysiące postów omawia sposoby na podniesienie poziomu testosteronu, a influencerzy promują rzekome korzyści ze stosowania syntetycznego hormonu, a nawet polecają produkty, które można kupić online bez recepty.

Chociaż syntetyczny testosteron może poprawić Twój wygląd w krótkim okresie, nie należy ignorować jego długoterminowego wpływu na zdrowie.

Testosteron to hormon steroidowy, który odgrywa rolę w funkcjonowaniu wszystkich narządów naszego organizmu. Testosteron jest wytwarzany zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety, chociaż w organizmie mężczyzn krąży jego około 15 razy więcej niż u kobiet.

Testosteron nie tylko stymuluje rozwój seksualny i dojrzewanie, ale także pomaga budować masę mięśniową i kontrolować wzrost kości. Poprawia naszą siłę, wytrzymałość i wydolność sercowo-naczyniową.

Wiele czynników może w naturalny sposób zwiększyć produkcję testosteronu, w tym ćwiczenia, stres i seks.

Ale stosowanie syntetycznych suplementów testosteronu w celu zwiększenia poziomu tego hormonu, szczególnie w ilościach przekraczających naturalną produkcję organizmu, będzie miało znaczący wpływ na Twoje zdrowie.

Początkowo może to prowadzić do wzrostu popędu seksualnego i pomóc organizmowi budować większą masę mięśniową w ciągu kilku miesięcy. Może również powodować trądzik, łysienie typu męskiego i powiększenie piersi u mężczyzn. Kobiety mogą doświadczyć braku miesiączki (utraty miesiączki), zwiększonego owłosienia na ciele, pogłębienia głosu i powiększenia łechtaczki.

Ale te skutki uboczne są niewielkie w porównaniu z poważnymi konsekwencjami, jakie długotrwałe i powtarzające się nadużywanie wywiera na organizm.

Nadużywanie sterydów zmienia serce, powodując jego powiększenie, zwiększenie ciśnienia krwi i zmniejszenie elastyczności tętnic. Wszystkie te zmiany utrudniają pracę serca, zwiększając ryzyko nagłej śmierci. Zmiany w układzie sercowo-naczyniowym utrzymują się u większości sprawców.

U osób stosujących sterydy przez długi czas często rozwija się uszkodzenie wątroby i nerek.

Testosteron ma również skutki psychologiczne, w tym zwiększoną agresję, depresję i stany lękowe.

Co najważniejsze, suplementy testosteronu wyłączają normalne mechanizmy wytwarzania tego hormonu w mózgu. Powoduje to hipogonadyzm, stan, w którym tkanki normalnie wytwarzające testosteron zmniejszają swoją objętość. U mężczyzn prowadzi to do zmniejszenia liczby plemników i objętości jąder.

Hipogonadyzm również przyczynia się do szerokiego zakresu objawów odstawienia. Niektóre z tych objawów obejmujądepresję i zmniejszone libido, chyba że zastosuje się większą ilość testosteronu.

Wielu mężczyzn nadużywających sterydów popada w hipogonadyzm i wymaga dożywotniej terapii zastępczej testosteronem.

Rosnący problem Międzynarodowy Komitet Olimpijski i Światowa Agencja Antydopingowa zakazały stosowania testosteronu i innych sterydów anabolicznych po Igrzyskach Olimpijskich w 1972 roku. Argumentowali, że chociaż środki te zwiększają wydajność fizyczną, mają również poważne konsekwencje zdrowotne.

Jednak ponad 40 lat po tym międzynarodowym zakazie niektórzy sportowcy nadal stosują sterydy anaboliczne. Na przykład w 2021 r. Zgłoszono, że od 29% do 43% zawodowych sportowców w Iranie nadużywało tych narkotyków. W australijskim badaniu przeprowadzonym w 2023 r. Na 32 sportowcach (głównie kobietach) około 43% respondentów przyznało, że używa narkotyków w celu poprawy wyników i wyglądu.

Jednak zawodowi sportowcy stanowią obecnie tylko niewielką część globalnego problemu dopingowego. Kosmetyczne stosowanie testosteronu przez osoby niebędące sportowcami, które chcą poprawić swoją samoocenę i wygląd fizyczny, oznacza, że nadużywanie sterydów anabolicznych stało się problemem publicznym. Niektóre raporty szacują, że około 1 miliona osób w Wielkiej Brytanii przyjmuje sterydy, takie jak testosteron.

Ale biorąc pod uwagę dobrze znane ryzyko i szkody związane ze stosowaniem testosteronu, dlaczego ktokolwiek miałby decydować się na jego używanie i kontynuować używanie nawet w przypadku poważnych problemów zdrowotnych? Eksperci od wielu lat próbują rozwiązać ten problem.

Jednym z powodów może być to, że użytkownicy postrzegają problemy zdrowotne jako problem w przyszłości i że problemy te stanowią akceptowalne ryzyko umożliwiające osiągnięcie lepszej kondycji lub wyglądu w krótkim okresie.

Uzależnienie od sterydów anabolicznych może odgrywać pewną rolę, wpływając na ocenę sytuacji i zmniejszając świadomość potencjalnych szkód.

Dylemat Goldmana może również dostarczyć pewnych informacji. W latach 1982–1995 Bob Goldman, lekarz i eseista, zadawał elitarnym sportowcom hipotetyczne pytanie Faustowskie: czy byliby skłonni zażyć magiczną pigułkę, która zapewniłaby sukces na igrzyskach olimpijskich, ale która również doprowadziłaby do ich śmierci za pięć lat od teraz?

Poinformował, że około połowa ankietowanych sportowców zaakceptowała opcję „złota za śmierć”. W badaniu kontrolnym przeprowadzonym w latach 2012–2013 odsetek ten był niższy i wynosił 7%–14%, przy czym elitarni sportowcy najczęściej wybierali złoto zamiast śmierci. p>

Nie ma wątpliwości, że nadużywanie testosteronu i jego syntetycznych analogów może prowadzić do szkód, ale wiele osób nadal je nadużywa. Międzynarodowe zakazy nie były skuteczne. Wraz z rosnącą liczbą osób niebędących sportowcami nadużywających testosteronu, należy zrobić więcej, aby edukować społeczeństwo na temat jego licznych długoterminowych skutków zdrowotnych.