Nowe publikacje
Dlaczego nie powinieneś dążyć do szczęścia?
Ostatnia recenzja: 30.06.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Nowe badanie wykazało, że ludzie, którzy są „zbyt szczęśliwi”, umierają wcześniej niż ich bardziej ponurzy rówieśnicy.
Naukowcy uważają, że dzieje się tak, ponieważ takie osoby są bardziej narażone na zaburzenia psychiczne, takie jak choroba afektywna dwubiegunowa, która promuje ryzykowne zachowania, a tym samym zwiększa prawdopodobieństwo wypadków. Ponadto, dobra zabawa w złym czasie i miejscu może powodować gniew i irytację u innych osób.
Naukowcy z różnych uniwersytetów na całym świecie odkryli również, że osoby, które starają się być szczęśliwe, często cierpią na ciężkie okresy depresji, ponieważ czują się przygnębione, gdy nie udaje im się osiągnąć swoich celów.
Naukowcy twierdzą, że kluczem do prawdziwego szczęścia są dobre relacje z przyjaciółmi i członkami rodziny. Współautorka badania, profesor June Gruber z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Yale, mówi: „Szczęście nie polega na pieniądzach, sukcesie ani sławie. Szczęście polega na znaczących kontaktach społecznych”. Dodała, że najlepszym sposobem na szczęście jest zaprzestanie martwienia się o to, czy jesteś szczęśliwy, czy nie. Zamiast tego musisz skupić się na budowaniu przyjaźni z innymi ludźmi.