Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Filtry przeciwsłoneczne o faktorze poniżej 30 nie chronią przed oparzeniami słonecznymi i rakiem skóry.
Ostatnia recenzja: 30.06.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Miliony ludzi są narażone na oparzenia słoneczne, a nawet raka skóry z powodu nieprawidłowego stosowania kremów z filtrem przeciwsłonecznym. Brytyjska Narodowa Służba Zdrowia (NHS) zaleciła obywatelom stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym o faktorze 15 (SPF15). Jednak eksperci twierdzą, że to nie wystarczy.
Ze względów komfortu ludzie nie mogą nałożyć ilości kremu potrzebnej do ochrony i często używają znacznie mniej niż to konieczne. W związku z tym lepiej jest używać kremów o wyższym współczynniku ochrony, mówi artykuł opublikowany w czasopiśmie Drug and Therapeutics Bulletin (DTB).
„Zalecenia NHS są błędne i nie leżą w interesie zdrowia publicznego” — mówi redaktor DTB dr Ike Ajinacho. Podkreśla, że filtr przeciwsłoneczny SPF 15 zapewnia odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną tylko wtedy, gdy jest nakładany w warstwie 2 cm. W rzeczywistości ludzie zazwyczaj nakładają znacznie mniej — w najlepszym przypadku nie więcej niż połowę zalecanej ilości.
Idealne dawkowanie zakłada, że w takiej ilości krem po prostu spłynie z powierzchni skóry, powodując wiele niedogodności dla osoby. Wtedy jest to bardzo nieekonomiczne. Tak więc, aby posmarować całe ciało, osoba będzie potrzebowała około 35 mililitrów produktu kosmetycznego. A NHS zaleca nakładanie kremu co najmniej co dwie godziny. Dlatego miłośnik słońca będzie musiał kupić 200 mililitrów kremu co 2-3 dni, stwierdza Aykhinacho. Prawdopodobnie bardziej praktyczne jest stosowanie kremów o współczynniku wyższym niż 15 (na przykład 30 lub wyższym), konkluduje ekspert.
[