Herbata uchroni cię przed awitaminozą

Ostatnie dni zimy są w większości przypadków związane ze zmęczeniem, obniżoną witalnością i osłabionym układem odpornościowym. To właśnie w tym okresie roku choroby przewlekłe stają się bardziej dotkliwe i istnieje duże ryzyko złapania infekcji, ponieważ układ odpornościowy jest osłabiony z powodu braku witamin w organizmie. Europejscy lekarze niedawno poinformowali, że przydatne jest codzienne picie świeżo zaparzonej herbaty witaminowej jako suplementu witaminowego w zimie.

Eksperci twierdzą, że odpowiednio dobrane składniki napoju herbacianego mogą zastąpić brak świeżych warzyw i owoców, bez których organizm człowieka czuje się bezbronny wobec sezonowych i przewlekłych chorób.

Z powodu ostrego niedoboru składników odżywczych w organizmie, dla wielu osób wiosna przychodzi z niedoborem witamin. W szczególnie trudnych przypadkach lekarze diagnozują niedobór witamin - stan patologiczny człowieka, który charakteryzuje się brakiem witamin. W takich przypadkach pacjent zazwyczaj wymaga leczenia i dokładnego badania przez specjalistę. Ciężka postać niedoboru witamin nie jest zbyt powszechna, a to, co zwykli ludzie zwykle mają na myśli pod tą rozczarowującą diagnozą, może być hipowitaminozą - brakiem określonej witaminy w organizmie. Hipowitaminoza rozwija się niezauważalnie zarówno przez pacjenta, jak i przez innych. Główne objawy, które można zidentyfikować, to wzmożona senność, zmęczenie, nieuzasadniona drażliwość i pesymistyczne nastawienie do życia, zaburzenia snu i brak apetytu.

Immunolodzy z Europy Wschodniej zalecają, oprócz suplementów witaminowych, które można kupić na półkach miejskich aptek, wyrobienie sobie nawyku picia herbat witaminowych. Lekarze zapewniają, że świeżo zaparzona herbata pomoże uniknąć niedoboru witamin zarówno na początku zimy, jak i późną jesienią, kiedy człowiek jest najbardziej osłabiony.

Aby wzmocnić odporność, stosuje się połączenie owoców dzikiej róży, znanych ze swoich właściwości leczniczych i regeneracyjnych, z suszonymi owocami aronii, kaliny, truskawek lub borówek. Herbatka witaminowa z owoców i jagód ma korzystny wpływ na organizm człowieka i może działać przeciwzapalnie i moczopędnie. Niewątpliwą zaletą jest to, że naturalność i nieszkodliwość składników sprawia, że herbata ta jest bezpieczna i nadaje się do długotrwałego stosowania.

Połączenie świeżo zaparzonej dzikiej róży z ciepłym mlekiem pomoże również wzmocnić odporność. Dzika róża jest od dawna stosowana w medycynie ludowej i obecnie jest jednym z głównych składników syropów, ekstraktów witaminowych i tabletek. Dzika róża jest silnym przeciwutleniaczem i jest stosowana w leczeniu i zapobieganiu chorobom związanym z niedoborem witaminy C.

Wartość witaminowej herbaty ziołowej polega na tym, że nie zawiera kofeiny ani innych substancji pobudzających lub podniecających, a jednocześnie nasyca organizm wszystkimi niezbędnymi witaminami. Aby przygotować napój witaminowy, wystarczy kilka minut i kilka łyżek suszonych owoców dzikiej róży, dzikich jagód lub liści roślin leczniczych lub krzewów owocowych. Szklanka ciepłej herbaty pomoże Ci zapomnieć o niedoborze witamin i poprawić kondycję organizmu w sezonie zimowym.