Hipodynamia jest główną przyczyną choroby zwyrodnieniowej stawów

Naukowcy radzą: aby zapobiec rozwojowi choroby zwyrodnieniowej stawów, należy się dobrze odżywiać i regularnie zapewniać stawom umiarkowaną aktywność fizyczną.

Spowolnienie procesów metabolicznych, typowe dla siedzącego trybu życia, daje impuls do zmian genetycznych w komórkach chrząstki, a w rezultacie do jej niszczenia. Jeśli człowiek potrafi kontrolować procesy metaboliczne w artrozie, to będzie w stanie spowolnić lub nawet zatrzymać dalszy rozwój niebezpiecznej choroby. Do takiego wniosku doszli naukowcy z angielskiego University of Surrey. Opublikowali swoją pracę w czasopiśmie Nature Reviews Rheumatology.

Warto zauważyć, że artroza jest palącym problemem dla angielskich naukowców. W Wielkiej Brytanii zarejestrowanych jest prawie dziewięć milionów pacjentów z różnymi artrozami i osteoartrozą - głównie kobiet po 40 roku życia.

Dla prawidłowego funkcjonowania chrząstki bardzo ważny jest wysokiej jakości metabolizm. Jeśli w organizmie powstaną pewne niekorzystne warunki, tkanka chrzęstna przechodzi w tryb „awaryjny” – czyli jej funkcja zostaje radykalnie zaburzona.

Procesowi temu może towarzyszyć gromadzenie się mediatorów stanu zapalnego i produktów metabolicznych w tkankach chrząstki. Z czasem reakcje kataboliczne stają się bardziej aktywne i stymulują początek procesów destrukcyjnych w chrząstce.

W ciągu ostatniej dekady przeprowadzono wiele badań na ten temat. Naukowcy z różnych części świata wielokrotnie udowodnili, że zaburzone procesy metaboliczne są czynnikiem wyzwalającym rozwój i pogorszenie artrozy.

Hipodynamia, czyli siedzący tryb życia, jest plagą naszych czasów. Wcześniej czy później prowadzi do zaburzenia zdolności komórek chrząstki do pobierania energii z węglowodanów. W związku z tym chondrocyty muszą szukać innych źródeł energii. W rezultacie wzrasta nadmiar nieprzetworzonej glukozy, która przekształca się w kwas mlekowy. To tylko jeden z procesów prowadzących do zniszczenia chrząstki. Według naukowców takich mechanizmów jest wiele.

„Przez wiele lat lekarze uważali artrozę za chorobę związaną ze „zużyciem” chrząstki i stawów. Taka patologia była uważana za powszechną wśród osób starszych, zwłaszcza starszych. Jednak nasze badania wykazały, że jest to dalekie od prawdy: niedocenialiśmy wpływu odżywiania i aktywności fizycznej na procesy metaboliczne. Ale te czynniki bezpośrednio wpływają na stan każdej struktury w ciele. Mogą służyć jako środek zapobiegawczy lub prowadzić do poważnych chorób” — mówi Ali Mobasheri, doktor fizjologii układu mięśniowo-szkieletowego z University of Surrey.

Eksperci twierdzą, że ich kolejne eksperymenty będą miały na celu znalezienie skutecznych metod, które pozwolą człowiekowi kontrolować i zapobiegać bolesnym zmianom w procesach metabolicznych. Jest całkiem możliwe, że stanie się to najnowszym podejściem do zapobiegania i leczenia artrozy i choroby zwyrodnieniowej stawów.

[ 1 ], [ 2 ]