Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Kwasy omega-3 nie zmniejszają ryzyka chorób serca
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Przez ostatnie dekady naukowcy próbowali ustalić związek między wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi omega-3 a chorobami układu krążenia. Czy wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 pomagają zapobiegać lub przynajmniej zmniejszać ryzyko zawałów serca, udarów i udarów mózgu? Mechanizm działania wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 nie został jeszcze ustalony. Jednak specjaliści z Uniwersytetu w Janinie w Grecji próbowali usystematyzować wyniki poprzednich badań i zidentyfikować związki przyczynowo-skutkowe.
Zespół naukowców z Uniwersytetu w Janinie w Grecji, pod przewodnictwem dr. Evangelosa Rizosa, przeprowadził szeroko zakrojone badanie mające na celu ustalenie związku między wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi omega-3 a zmniejszonym ryzykiem wystąpienia zagrażających życiu chorób układu krążenia.
Badania specjalistów opierały się na danych z badań obejmujących 70 000 pacjentów. Ich dieta obejmowała suplementy zawierające kwasy tłuszczowe omega-3. Naukowcy nie znaleźli żadnego korzystnego wpływu spożywania wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 na zmniejszenie ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.
„Pozytywny wpływ działań profilaktycznych mających na celu zmniejszenie ryzyka zachorowania na choroby serca za pomocą wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 został potwierdzony randomizowanymi badaniami klinicznymi, ale jednocześnie niektóre wyniki zostały obalone przez inne. Chociaż mechanizm ich działania nadal nie jest do końca jasny, istnieją sugestie, że wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 mają zdolność obniżania poziomu trójglicerydów (rodzaju tłuszczu, który, podobnie jak cholesterol, jest głównym źródłem tłuszczu krążącego we krwi. Wysoki poziom tych tłuszczów może wywoływać choroby naczyniowe, więc ich wysokie stężenie jest sygnałem ostrzegawczym), zapobiegania arytmii i obniżania ciśnienia krwi” – mówią naukowcy.
Obecnie suplementy o wysokiej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 są zalecane jako dodatek do codziennej diety osób, które miały zawał mięśnia sercowego. W Stanach Zjednoczonych są przepisywane wyłącznie w celu obniżenia poziomu trójglicerydów, w hipertriglicerydemii.
Kontrowersje wokół stosowania wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 prowadzą do niejasności w zakresie etykietowania i wskazań do stosowania tych leków.
Analiza wyników badania nie wykazała związku między spożyciem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 a śmiertelnością ogólną, a w szczególności śmiertelnością z powodu niewydolności serca, zawałów serca i udarów mózgu.
„Wnioskujemy, że wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 nie wpływają na główne choroby układu krążenia u różnych grup pacjentów” — powiedział Evangelos Rizos. „Nasze badania nie uzasadniają stosowania wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 jako środka zmniejszającego ryzyko chorób układu krążenia w praktyce klinicznej”.
Naukowcy będą kontynuować prace w tym kierunku, wykorzystując nowe dane statystyczne i wyniki badań.
[