Lekki alkohol wzmacnia kości kobiet

Wino to lekki napój alkoholowy, który w umiarkowanych ilościach może wzmocnić kości kobiet w wieku dorosłym, zmniejszając tym samym ryzyko osteoporozy. Ta choroba jest typowa dla osób starszych i jest niebezpieczna dla kobiet.

Kieliszek czerwonego wina lub szklanka piwa w codziennej diecie kobiety pomaga zapobiegać rozwojowi chorób takich jak zapalenie stawów i osteoporoza. Twierdzenie to dotyczyło amerykańskich naukowców. Lekkie napoje alkoholowe mogą być doskonałym bodźcem do procesu regeneracji tkanki kostnej, o czym przekonała się opiekunka naukowa Urszula Iwaniec podczas testów.

O ile nam wiadomo, kości kobiet w starszym wieku słabną znacznie bardziej niż mężczyźni, szczególnie po nadejściu menopauzy. Problem ten związany jest z faktem, że produkcja estrogenu, hormonu żeńskiego, jest znacznie zmniejszona, co jest odpowiedzialne za procesy odzyskiwania w organizmie (w tym tkanki kostne).

Amerykańscy naukowcy postanowili przeprowadzić test, w którym wzięło udział czterdzieści kobiet. Panie przyjmowały lekkie napoje alkoholowe w małych ilościach dziennie przez dwa tygodnie. Potem kobiety odmówiły picia alkoholu przez tyle samo czasu. Podjęta analiza wykazała, że w tym czasie, gdy prowadzili zdrowy tryb życia, zawartość cząsteczek markerowych, które świadczą o niszczeniu tkanki kostnej, wielokrotnie wzrastała. Dzień po otrzymaniu kieliszka wina stężenie tych szkodliwych cząsteczek zmniejszyło się kilka razy.

Osteoporoza dotyka głównie kobiety w wieku powyżej 50 lat. Badania przeprowadzone przez naukowców wykazały, że kobiety pijące umiarkowane ilości napojów alkoholowych na co dzień mogą pochwalić się wytrzymałością kości. Czego nie można powiedzieć o kobietach, które w ogóle nie piją alkoholu. Dlatego możemy śmiało powiedzieć, że lekki alkohol w małych dawkach przyczynia się do znacznego zmniejszenia utraty kości.

[1], [2], [3], [4],