Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Lekki alkohol wzmacnia kości kobiet
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Wino to lekki napój alkoholowy, który w umiarkowanych ilościach może wzmocnić kości starszych kobiet, zmniejszając tym samym ryzyko osteoporozy. Ta choroba jest powszechna u osób starszych i jest niebezpieczna dla kobiet.
Kieliszek lekkiego czerwonego wina lub szklanka piwa w codziennej diecie kobiety pomagają zapobiegać rozwojowi chorób takich jak artretyzm i osteoporoza. Do takiego wniosku doszli amerykańscy naukowcy. Lekkie napoje alkoholowe mogą być doskonałym bodźcem dla procesu odbudowy tkanki kostnej, ustaliła to dyrektor naukowa Urszula Iwaniec podczas testów.
O ile wiadomo, kości kobiet słabną znacznie bardziej w starszym wieku niż kości mężczyzn, zwłaszcza po menopauzie. Problem ten jest związany z faktem, że produkcja estrogenu, żeńskiego hormonu odpowiedzialnego za procesy regeneracyjne organizmu (w tym tkanki kostnej), jest znacznie zmniejszona.
Amerykańscy naukowcy postanowili przeprowadzić test z udziałem czterdziestu kobiet. Panie piły lekkie napoje alkoholowe w małych ilościach każdego dnia przez dwa tygodnie. Następnie kobiety zrezygnowały z picia alkoholu na taki sam okres czasu. Analiza wykazała, że w okresie, w którym prowadziły zdrowy tryb życia, zawartość cząsteczek markerowych, które wskazują na niszczenie tkanki kostnej, wzrosła wielokrotnie. Dzień po wypiciu kieliszka wina stężenie tych szkodliwych cząsteczek zmniejszyło się kilkukrotnie.
Osteoporoza dotyka głównie kobiety po pięćdziesiątce. Badania przeprowadzone przez naukowców wykazały, że kobiety, które piją lekkie napoje alkoholowe w umiarkowanych ilościach każdego dnia, mogą pochwalić się mocnymi kośćmi. Nie można tego powiedzieć o kobietach, które w ogóle nie piją alkoholu. Dlatego można śmiało powiedzieć, że lekki alkohol w małych dawkach pomaga znacznie zmniejszyć utratę masy kostnej.
[