Relacje między małżonkami zostaną ujawnione przez ich pozycję podczas snu

Najprostsze rzeczy, takie jak pozycja podczas snu, mogą wiele powiedzieć o związku pary. Nowy projekt badawczy w Edynburgu wykazał, że pozycja, w której dana osoba zazwyczaj zasypia, może wiele powiedzieć o niej samej i jej relacjach z bliskimi.

Podczas badania przepytano ponad tysiąc osób, które opowiedziały o swojej zwyczajowej pozycji w nocy podczas snu, a także oceniły siebie i swoje relacje rodzinne. W rezultacie najczęstszą pozycją wśród małżonków była pozycja plecami do siebie (nieco ponad 40%), następnie pozycja małżonków w jedną stronę (nieco ponad 30%) i tylko 4% małżonków preferowało zasypianie twarzą w twarz. Ponadto naukowcy odkryli, że 12% małżonków zasypia blisko siebie, a 2% śpi w nocy w dużej odległości od współmałżonka.

Jak zauważył dr Wiseman, autor projektu, dotyk ma ogromne znaczenie w relacjach rodzinnych, ponieważ zgodnie z wynikami ankiety, ponad 90% małżonków, którzy spali blisko siebie i dotykali się podczas snu, było bardziej zadowolonych ze swojego życia rodzinnego w porównaniu do par, które zasypiały w pewnej odległości od siebie. Eksperci doszli również do wniosku, że im dłużej małżonkowie śpią w pewnej odległości, tym gorsze są między nimi relacje. Ponad 80% par, które spały blisko siebie, było zadowolonych ze swojego życia rodzinnego.

Badanie wykazało również, że ekstrawertycy (aktywni, otwarci ludzie podatni na impulsywne zachowania) wolą zasypiać blisko swojej drugiej połówki, podczas gdy osoby kreatywne lubią spać na boku (lewym lub prawym).

Ale dr Wiseman zauważył również, że badanie było pierwszym, w którym zbadano pozycje do spania między małżonkami. Wyniki oferują nowy sposób oceny relacji poprzez dokładne przyjrzenie się temu, jak ludzie zasypiają.

Jednak napięte relacje między małżonkami nie tylko oddalają ich od siebie podczas snu, ale także tłumią układ odpornościowy. Wewnętrzne przeżycia spowodowane rodzinnymi skandalami i problemami zwiększają w organizmie poziom hormonu „stresu” – kortyzolu, co z kolei negatywnie wpływa na ogólny stan zdrowia. Z psychologicznego punktu widzenia problemy w rodzinie przyczyniają się do rozwoju takiego tła emocjonalnego, które prowadzi do rozwoju lęku. W takim przypadku człowiek zawsze interpretuje niejednoznaczne wydarzenia w negatywnym świetle, staje się niepewny, potrzebuje potwierdzenia miłości.

Grupa badaczy z jednego z uniwersytetów w Ohio badała wpływ lęku na relacje par małżeńskich, które żyły razem przez około 12 lat. W wyniku badania naukowcy doszli do wniosku, że osoby ze zwiększonym poczuciem lęku miały o 11% wyższy poziom kortyzolu w organizmie. Ponadto takie osoby miały znacznie słabsze zdrowie w porównaniu do innych uczestników badania. Naukowcy odkryli również, że w organizmie osób ze zwiększonym poczuciem lęku układ odpornościowy produkuje o 22% mniej komórek, które są potrzebne do stłumienia infekcji.

[ 1 ], [ 2 ]