Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Napoje gazowane prowadzą do otyłości
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Eksperci z Uniwersytetu w Bangor (Wielka Brytania) odkryli, że regularne spożywanie napojów gazowanych z dodatkiem cukru może przyspieszyć przyrost masy ciała i metabolizm tłuszczu, a także zwiększyć poziom cukru we krwi.
Jeśli więc chcesz ugasić pragnienie colą, pomyśl o negatywnym wpływie napojów gazowanych na Twoje zdrowie i pij zwykłą wodę.
Badanie wykazało, że regularne picie słodkich napojów gazowanych wpływa na sposób, w jaki nasze mięśnie wykorzystują jedzenie jako źródło energii. Konkretnie, stają się bardziej skłonne do spalania cukru zamiast tłuszczu. I, jak się okazuje, te zmiany są długotrwałe.
Naukowcy wykazali również, że izolowane komórki mięśniowe zidentyfikowały i odpowiedziały na dietę cukrową, przełączając się ze spalania tłuszczu na przetwarzanie cukrów, tak jak ciała badanych robiły to podczas picia napojów gazowanych. Przejście na nieefektywny metabolizm zaobserwowano u osób obu płci, które były lekko aktywne, szczupłe i piły słodkie napoje gazowane przez zaledwie cztery tygodnie.
Wszystko to wskazuje na to, że regularne spożywanie napojów gazowanych powoduje w mięśniach takie same zmiany, jakie zachodzą u osób otyłych i chorych na cukrzycę typu 2.
Autorzy artykułu są przekonani, że władze muszą ograniczyć sprzedaż słodkich napojów gazowanych. Na przykład, ścisłe opodatkowanie takich produktów pozwoliłoby zebrać znaczne fundusze, które mogłyby zostać zainwestowane w opiekę zdrowotną i wykorzystane do leczenia pacjentów otyłych i diabetyków.
Wyniki badania opublikowano w czasopiśmie European Journal of Nutrition.
Nawiasem mówiąc, spożywanie słodkich napojów gazowanych wywołuje również astmę, cukrzycę, zabija serce, uszkadza naczynia krwionośne, powoduje raka trzustki i przyspiesza starzenie się organizmu.
Dla porównania: młodzi mężczyźni w USA wypijają średnio 1,8 litra słodkiej coli dziennie, podczas gdy przeciętny Amerykanin wypija 0,5 litra. Straszne liczby, jeśli się nad tym zastanowić.
[