Nowe publikacje
Naukowcy: Czerwone wino można uznać za odpowiednik ćwiczeń fizycznych
Ostatnia recenzja: 30.06.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Naukowcy udowodnili, że wino skutecznie pomaga przy niewystarczającej aktywności fizycznej. Nowe badanie zostało opublikowane przez grupę badaczy z kilku miast we Francji (Strasburg, Paryż, Lyon, Lille itp.) w Faseb Journal. Według autorów resweratrol (składnik czerwonego wina) może zapobiegać negatywnemu wpływowi lotów kosmicznych i siedzącego trybu życia na zdrowie człowieka. Oznacza to, że czerwone wino można uznać za „płynny” odpowiednik ćwiczeń fizycznych, które są tak niezbędne dla ludzkiego ciała do utrzymania wszystkich funkcji.
Jak donosi The Independent, naukowcy testowali resweratrol na szczurach, które podzielono na dwie grupy. Aby stworzyć warunki nieważkości, trzymali gryzonie za ogon i tylne kończyny przez 15 dni. W rezultacie u szczurów, które nie otrzymywały codziennej dawki resweratrolu, zaobserwowano zmniejszenie masy mięśni płaszczkowatych (szeroki, płaski, gruby mięsień podudzia, który przebiega pod mięśniem brzuchatym łydki), rozwinęła się insulinooporność, a także zaobserwowano zmniejszenie gęstości mineralnej kości. Takich zmian nie odnotowano w grupie szczurów, którym podawano resweratrol.
„Uzyskane dane wskazują, że ludzkie ciało potrzebuje regularnej aktywności fizycznej, ale dla niektórych z nas przestrzeganie tych zaleceń jest dość problematyczne. Najtrudniej jest astronautom, których zdolności motoryczne są bardzo ograniczone przez warunki zerowej grawitacji. W podobnej sytuacji znajdują się osoby, które są w różnym stopniu unieruchomione przez chorobę, uraz lub siedzący tryb pracy. Resweratrol może zrekompensować brak aktywności fizycznej i zapobiec konsekwencjom siedzącego trybu życia” – stwierdza Gerald Weissmann, redaktor naczelny Faseb Journal.
Warto przypomnieć inne dobroczynne właściwości resweratrolu. Uważa się na przykład, że jest on odpowiedzialny za tzw. „francuski paradoks”: mieszkańcy Francji, zapaleni miłośnicy czerwonego wina, rzadko chorują na chorobę niedokrwienną serca, nawet ci, których dieta jest bogata w tłuszcze nasycone. Udowodniono również, że resweratrol spowalnia proces starzenia, wspomaga gojenie się infekcji wirusowych, zapobiega tworzeniu się blaszek miażdżycowych i zwalcza raka.
[