Naukowcy udowodnili, że każdy lek powinien mieć własne godziny przyjęć
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
W jednej z placówek oświatowych Pensylwanii eksperci dokonali interesującego odkrycia, ponieważ okazało się, że przez cały dzień w ciele ludzkim istnieją dwa główne punkty, które wpływają na stan tkanek. W swojej pracy naukowcy przeanalizowali pracę DNA i komórek 12 tkanek zwierzęcych i ujawnili istotne zmiany, które nastąpiły wcześnie rano i wieczorem.
Jak naukowcy sądzą, zmiany, które zachodzą, mogą wpływać na skuteczność leków, więc kiedy leki są przepisywane, medycy muszą wziąć tę chwilę pod uwagę.
Rytmy okołodobowe lub biologiczny (wewnętrzny) zegar ludzki wpływają na wiele czynników, w szczególności na uwagę, nastrój, wytrzymałość, a nawet na prawdopodobieństwo zawału serca. Występujące w ciele cykliczne wahania wpływają na procesy biologiczne związane ze zmianą dnia i nocy.
Podczas eksperymentu, eksperci Okresowo (co 120 minut), analizowano przez próbki móżdżku mięśniach szkieletowych, płucach, mięśniach, podwzgórzu, serca, Brown i białego tłuszczu, pniu mózgu, aorty, nadnerczy, nerek, płuc.
W rezultacie udało im się ustalić, że w ciągu dnia zmienia się aktywność prawie połowy genów związanych z produkcją białka. W tym przypadku zaobserwowano różne wzory aktywności w różnych tkankach i różnych genach. Najbardziej dynamiczne zmiany zachodziły w wątrobie, która zatrudnia ponad trzy tysiące genów (642 geny pracują w podwzgórzu), a większość leków jest metabolizowana w wątrobie.
Badanie to po raz kolejny potwierdziło znaczenie przestrzegania godzin leczenia, na przykład statyn, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu, lepiej jest przyjmować wieczorem, ponieważ blokada cholesterolu najczęściej występuje dokładnie w nocy.
Rytmy okołodobowe zmieniają się pomiędzy okresem snu i czuwaniem ciała, więc wewnętrzny zegar osoby może zgubić się podczas zmiany strefy czasowej, szczególnie przy ostrym przejściu. Matematycy z University of Michigan opracowali specjalną aplikację mobilną, która w krótkim czasie pomoże dostosować ciało do nowej strefy czasowej.
Po długich badaniach specjaliści zaprezentowali aplikację o nazwie Entrain, która rozwija harmonogram w pierwszych dniach po przybyciu. Na przykład, zgodnie z harmonogramem, musisz iść na spacer o piątej rano, i iść do łóżka o siódmej wieczorem, ale pomimo tego, że zalecenia aplikacji na pierwszy rzut oka są trochę dziwne, po nich można bardzo szybko dostosować się do nowych warunków.
Na przykład podczas lotu z Nowego Jorku do Londynu, gdzie różnica czasu wynosi pięć godzin, aplikacja oferuje harmonogram, w którym ciało wróci do normy w ciągu trzech dni. Zgodnie z harmonogramem opracowanym przez Entrain w pierwszym dniu poranek powinien rozpocząć się o godzinie 7-40, ao godzinie 21:00 "noc", tj. Program jest zalecany w tej chwili, aby iść spać. Następnego dnia program zaleca przebudzenie na 6-20 rano, a na 7-40 pm powinien być "ciemny czas", czyli, jeśli to konieczne, konieczne jest sztuczne zaciemnienie pokoju. Trzeciego dnia planowane jest podwyższenie o piątej rano, a "noc" powinna przyjść o 7-20 wieczorem. W takim przypadku nie trzeba iść spać o określonej godzinie, po prostu trzeba starać się wyraźnie zmieniać reżim dnia i nocy.
Jeśli była potrzeba wyjścia wieczorem, program zaleca noszenie okularów z różowymi okularami, które blokują niebieskie światło. W niektórych przypadkach program przeciwnie zaleca, aby włączyć jasne światło w nocy, tym samym "symulując" dzień.
Jak mówią naukowcy, przestrzeganie zaleceń programu jest dość trudne, ale faktycznie działają. Część obliczeń programu opiera się na obliczeniach, kiedy temperatura ciała osoby jest zmniejszona, zwykle na kilka godzin przed przebudzeniem.
Eksperci zalecają również odmawianie jedzenia podczas lotu, a następnie przestrzeganie harmonogramu spożywania żywności, opracowanego przez program, co przyspieszy proces odbudowy ciała na nowy czas.
[1],