Nowe publikacje
Proste i skuteczne sekrety urody zostały nazwane
Ostatnia recenzja: 01.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Prawdopodobnie wiele pań, patrząc na kobiety o luksusowych włosach, idealnej cerze czy śnieżnobiałym uśmiechu, czasami łapie się na myśleniu: jak one to robią? Jakie sekrety piękna i młodości są znane tym kobietom?
Na te pytania starali się odpowiedzieć najbardziej rozchwytywani styliści, fryzjerzy i kosmetolodzy.
Użyj oleju sezamowego
Bardzo skuteczny i, co ważne, naturalny produkt do pielęgnacji skóry. Poleca go Lisa Headley, założycielka i dyrektor kreatywna Mayflower Inn and Spa. Jej przepis: nałóż olej sezamowy na lekko wilgotną skórę każdego ranka i dokładnie wmasuj, aż wszystko się wchłonie. Po tym zabiegu weź prysznic. Olejek nawilża i odżywia skórę, nadając jej delikatny blask.
Unikaj kolorowych napojów
Dentystka Eliza Mello radzi, aby jeśli nie wykluczyć, to przynajmniej nie nadużywać produktów i napojów, które barwią szkliwo zębów. Do takich produktów zaliczają się: kawa, herbata, czekolada, czerwone wino, cola i jagody. Jeśli nie możesz żyć bez kawy, to zęby możesz chronić słomką, przez którą płyn barwiący nie dotknie śnieżnobiałego szkliwa zębów.
Pomiń fundament
„Przestałam używać podkładu każdego dnia, ponieważ zbiera się w zmarszczkach i sprawia, że stają się one jeszcze bardziej widoczne. Używam korektora, aby ukryć drobne niedoskonałości i lekko pudruję twarz. To wystarcza na co dzień” – mówi Joanna Schliep, makijażystka gwiazd.
Ogranicz spożycie białego cukru
„To wróg numer jeden skóry, więc wyeliminowałam go ze swojej diety” — mówi dermatolog Eva Shamban. „Cukier przyspiesza starzenie się skóry i pogarsza jej wygląd, co prowadzi do utraty elastyczności i trądziku, nie wspominając o kolorycie skóry. Cukier jest jednak bardzo dobry jako peeling. Wystarczy wymieszać garść cukru z kroplą żelu pod prysznic, a ta mieszanka doskonale oczyści skórę z martwych komórek”.
Używaj mniej produktów do stylizacji
„Zamiast nakładać na włosy dużo żelu lub pianki, spróbuj zastąpić te produkty odżywką do włosów lub niewielką ilością maski leczniczej w celu ich regeneracji. Następnie możesz zacząć stylizację. Dzięki temu małemu trikowi moje włosy nie puszą się i kręcą w piękne loki, a dodatkowo nałożony balsam nawilża włosy, co jest główną zasadą pielęgnacji włosów” – dzieli się swoimi sekretami Rita Hasan, właścicielka sieci salonów kosmetycznych w Nowym Jorku.
Zwróć szczególną uwagę na skórę wokół oczu
„Skóra wokół oczu to szczególny obszar, który wymaga bardziej starannej pielęgnacji. Nie używam kremów, ale wolę produkty na bazie żelu” — mówi Laura Hittleman, dyrektor salonów kosmetycznych w Arizonie. „Ich lekka konsystencja pozwala skórze oddychać i zachować świeżość przez cały dzień”.
Zadbaj o skórę dłoni
Skóra dłoni może powiedzieć najwięcej o wieku człowieka, dlatego dyrektor spa Kirsten Combs radzi, aby dbać o nią w taki sam sposób jak o twarz – stosować maseczki i dobrze nawilżać skórę.
Odwiedzaj salony masażu częściej
Lisa Headley, dyrektor kreatywna Mayflower Inn and Spa, zaleca pozbycie się zmęczenia za pomocą masażu: „Byłoby wspaniale, gdybyś poświęcił 20 minut dziennie na tę procedurę. Masaż pomoże ci się zrelaksować, uspokoić i zwiększyć witalność, a to od razu odbije się na twoim wyglądzie”.
Jedz owoce
„Wprowadź nawyk jedzenia świeżych owoców każdego dnia. Mogą to być winogrona, jabłka lub truskawki, które zawierają kwas jabłkowy, który usuwa płytkę nazębną” – mówi dentystka Elisa Mello.
Jeśli nie masz czasu na makijaż, pomoże Ci puder odbijający światło
„Nie zawsze mogę wyjść z domu w pełni przygotowana, dlatego nigdy nie robię makijażu w pośpiechu, a po prostu oprószam twarz pudrem odbijającym światło, aby drobne zmarszczki były mniej widoczne” – dzieli się swoimi sekretami makijażystka Sally Hansen.
Dbaj o swoje rzęsy
„Aby zapobiec łamliwości i wysuszeniu rzęs, każdego wieczoru przed pójściem spać nakładam krem pod oczy na ich nasady” – mówi wizażystka Joanna Schlip.
Jeśli będziesz regularnie stosować się do tych prostych i wcale nieskomplikowanych zaleceń, to na efekty nie będziesz czekać długo, a to nie Ty będziesz zachwycać się zadbanym wyglądem innych, a oni będą gapić się na Ciebie.