Odrzucona miłość może powodować ból fizyczny

Ból fizyczny i ból psychiczny mają ze sobą znacznie więcej wspólnego, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka.

Mówimy o bólu emocjonalnym, nawet nie podejrzewając, jak dosłowna jest ta metafora. Analizując reakcję psychologiczną odrzuconej osoby, naukowcy doszli do wniosku, że ból złamanego serca można porównać do zwykłego bólu fizycznego: oba znajdują się w niemal tej samej części mózgu.

Zainteresowanie psychologicznym efektem odrzucenia jest zrozumiałe: odrzucenie przez społeczeństwo lub inną osobę jest bardzo traumatycznym doświadczeniem, które ludzie mogą pamiętać przez niemal całe swoje życie. Naukowcy analizowali stan mózgu podczas „złamanego serca” i podczas bólu fizycznego i odkryli zadziwiające zbiegi okoliczności w obrazie pracującego mózgu, który radził sobie z nieprzyjemnymi doznaniami.

Ból fizyczny można podzielić na dwa składniki: percepcję sensoryczną (sam ból) i zabarwienie emocjonalne, kiedy mózg decyduje, jak nieprzyjemne są te doznania. To składnik emocjonalny ujawnia podobieństwa do bólu psychicznego. Uczucia, których doświadczamy, gdy tniemy się nożem, i emocje związane ze „złamanym sercem” są generowane przez te same obszary mózgu. Co więcej, jeśli odrzucenie było wyjątkowo przykre (na przykład odrzuciła cię miłość twojego życia), mózg może nawet aktywować te obszary, które odpowiadają za percepcję sensoryczną bólu.

Oznacza to, że faktycznie poczujesz ból i będzie to bardzo realne odczucie.

W artykule opublikowanym w czasopiśmie Current Directions in Psychological Science, Naomi Eisenberger z University of California w Los Angeles (USA) opisuje ciekawe konsekwencje tego zbiegu okoliczności bólu psychicznego i fizycznego. Na przykład osoba, która jest nadmiernie wrażliwa na ból fizyczny, będzie czuła się równie źle z powodu porażek społecznych i będzie się martwić każdym, nawet najbardziej nieistotnym, odrzuceniem. I odwrotnie – możemy powiedzieć, że epitety „bezduszny” i „nieczuły” odnoszą się nie tylko do dyspozycji psychicznej, ale także do umiejętności, na przykład, spokojnego znoszenia wizyt u dentysty.

Co więcej, okazało się, że środki przeciwbólowe mogą łagodzić nie tylko ból fizyczny, ale także psychiczny. Przeprowadzono eksperyment z grami, w którym osoba musiała wchodzić w interakcje z innymi wirtualnymi graczami. Jeśli odmówiono jej współpracy, powodowało to pewien dyskomfort psychiczny. Ale jeśli graczowi podano przed tym środek przeciwbólowy Tylenol, odczuwał znacznie mniej. Placebo nie przyniosło żadnej ulgi. Czy to oznacza, że na przykład przed rozmową kwalifikacyjną trzeba wziąć środek przeciwbólowy? Być może. Ale naukowcy podkreślają, że ból psychiczny ma całkowicie zrozumiałą zaletę: uczymy się na błędach i staramy się ich nie popełniać w socjalizacji. Oznacza to, że złamane serce ma funkcję adaptacyjną: jak powiedział słynny filozof, to, co nas nie zabije, czyni nas silniejszymi. Zagłuszając ból serca, który dostarczają nam inni, ryzykujemy, że zostaniemy całkowicie sami, nigdy nie nauczywszy się znajdować wspólnego języka z ludźmi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]