Spożycie alkoholu lub kofeiny nie wpływa na męską płodność.

Amerykańscy eksperci doszli do nieoczekiwanych wniosków. Okazuje się, że alkohol i kawa nie wpływają na zdolność mężczyzny do zapłodnienia, a półtorej godziny jazdy na rowerze prowadzi do 34% spadku płodności.

W Bostonie odbyło się spotkanie American Society for Reproductive Medicine i International Federation of Fertility Societies. Podczas spotkania przedstawiono wyniki badań w tej dziedzinie.

Badania przeprowadzone przez naukowców wykazały wpływ alkoholu i kofeiny na organizm mężczyzny. Eksperyment objął 166 mężczyzn, którzy mieli problemy z zapłodnieniem. Jak się okazało, naukowcy nie znaleźli żadnych szkodliwych skutków alkoholu ani kofeiny na jakość plemników. Francuscy naukowcy przeprowadzili zupełnie inne badanie w tym zakresie. Przebadali analizę genetyczną plemników 4,5 tysiąca mężczyzn, aby dowiedzieć się, czy kofeina ma szkodliwy wpływ na DNA plemników. Jak się okazało, picie kawy nie prowadzi do poważnych uszkodzeń DNA komórek rozrodczych u mężczyzn.

Ponadto eksperci badali niektóre rodzaje aktywności fizycznej, które mogą zmniejszyć lub odwrotnie, poprawić jakość plemników, a co za tym idzie, wpłynąć na płodność mężczyzny. Jak podaje Audrey Gaskins, autorka pracy, ćwiczenia fizyczne mają pozytywny wpływ na jakość plemników. W badaniu wzięło udział 137 mężczyzn podzielonych na grupy. Tak więc w grupie, w której mężczyźni wykonywali ćwiczenia fizyczne przez godzinę dziennie, było o 48% więcej plemników, w przeciwieństwie do tych, którzy poświęcali ćwiczeniom mniej niż godzinę tygodniowo.

Naukowcy odkryli również, że niektóre rodzaje aktywności fizycznej znacząco poprawiają jakość plemników. Mężczyźni, którzy ćwiczą na świeżym powietrzu przez około dwie godziny tygodniowo, mają o 42% więcej komórek płciowych w spermogramie w porównaniu do tych, którzy nie spędzają czasu aktywnie na świeżym powietrzu. Naukowcy przypisują to efektom promieniowania ultrafioletowego, które zwiększa poziom witaminy D w organizmie, co wpływa na męską płodność.

Podobne wyniki uzyskano u mężczyzn podnoszących ciężary, którzy ćwiczą na siłowni przez ponad dwie godziny i napompowują swoje mięśnie. Podczas badań stwierdzono, że mężczyźni podnoszący ciężary mają o 25% więcej plemników niż mężczyźni, którzy nie podnoszą ciężarów. Jak podaje O. Gaskins, wynik ten wynika z faktu, że mężczyźni podnoszący ciężary mają znacznie wyższy poziom męskiego hormonu płciowego, testosteronu, w swoich organizmach. Naukowcom udało się również odkryć ciekawy fakt - jazda na rowerze przez ponad dwie godziny prowadzi do 34% spadku męskiej płodności. Jak tłumaczą naukowcy to zjawisko, dzieje się to w wyniku silnego nacisku na mosznę i wzrostu temperatury w okolicy pachwiny.

Już wcześniej naukowcy badali wpływ właściwości pożywienia na jakość męskich komórek rozrodczych. Okazało się, że spożywanie kiełbas, szynki i hamburgerów znacząco obniża jakość plemników, co naturalnie ma wpływ na zapłodnienie.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]