Badania dowodzą, że uczestnictwo w wydarzeniach jest przepustką do szczęścia

Nowe badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Australii Południowej wykazało, że częste uczestnictwo w wydarzeniach na żywo może znacząco poprawić samopoczucie.

Badanie przeprowadzone przez ekspertów w dziedzinie zarządzania turystyką i wydarzeniami z University of South Australia (UniSA) i Flinders University wykazało, że regularne uczestnictwo w wydarzeniach takich jak festiwale, wystawy, zawody sportowe, targi rolnicze oraz imprezy gastronomiczne prowadzi do zwiększenia pozytywnych emocji i uczuć, takich jak radość, zadowolenie, szczęście i podekscytowanie.

Praca została opublikowana w International Journal of Tourism Research.

Regularne uczestnictwo w wydarzeniach okazało się również istotnie związane z większym poziomem zaangażowania i całkowitym oddaniem się danej aktywności, a czas zdawał się upływać szybko.

Naukowcy przeprowadzili ankietę wśród ponad 350 mieszkańców Australii Południowej, pytając ich, jak często uczestniczą w wydarzeniach stacjonarnych i internetowych oraz jaki ma to związek z ich samopoczuciem.

Wyniki wykazały związek między częstotliwością uczestnictwa w wydarzeniach na żywo a wyższym poziomem dobrego samopoczucia, co było efektem zwiększenia pozytywnych emocji, takich jak radość, szczęście i podekscytowanie, a także silniejszego poczucia zaangażowania w daną aktywność.

Sunny Son, profesor nadzwyczajny Uniwersytetu Południowej Australii, zauważa, że chociaż często twierdzi się, że udział w zajęciach może poprawić samopoczucie ludzi, niewiele jest badań badających ich ogólne skutki.

„W naszym badaniu przyjęliśmy holistyczne podejście, analizując związek między uczestnictwem w wydarzeniach a dobrostanem. Znaleźliśmy dowody na to, że uczestnictwo w wydarzeniach może znacząco poprawić dobrostan ludzi, co zachęca społeczności do wykorzystywania wydarzeń do poprawy ogólnego dobrostanu” – mówi.

„Dobre samopoczucie staje się coraz ważniejszym tematem zarówno dla jednostek, jak i społeczności. Wiąże się ono z szeregiem korzyści w obszarach zdrowia, pracy, rodziny i życia społecznego.

Poprzednie badania wykazały, że wysoki poziom dobrostanu może zmniejszyć ryzyko chorób i urazów oraz wydłużyć oczekiwaną długość życia. Osoby o wysokim poziomie dobrostanu zazwyczaj osiągają lepsze wyniki w pracy i wnoszą pozytywny wkład w życie swoich społeczności, co jest ważne nie tylko dla zdrowia, ale także dla budowania silnych, odpornych i spójnych społeczności.

Badanie wykazało również, że udział w wydarzeniach wirtualnych – takich jak koncerty online czy transmisje strumieniowe – sprzyjał poczuciu spełnienia. Jednak w przeciwieństwie do wydarzeń stacjonarnych, wydarzenia wirtualne nie wpływały na inne aspekty dobrego samopoczucia.

Starsza wykładowczyni Uniwersytetu Flindersa, dr Eliza Kitchen, uważa, że organizacje mogą wykorzystać zalety wydarzeń stacjonarnych, włączając je do programów nagród dla pracowników, zapraszając klientów, partnerów lub inne zainteresowane strony na wydarzenia lub rozdając bezpłatne bilety swoim pracownikom.

„Strategie te nie tylko zwiększają zadowolenie i morale pracowników, ale także przyczyniają się do zwiększenia zaangażowania i produktywności załogi” – dodaje.

„Jesteśmy również przekonani, że uniwersytety i szkoły mogą podejmować działania wspierające dobrostan studentów, co jest szczególnie ważne, biorąc pod uwagę powszechność problemów ze zdrowiem psychicznym wśród młodych ludzi.

Wydarzenia specjalne stwarzają uczniom cenne możliwości interakcji, odprężenia i rozwoju osobistego. Dotyczy to również samorządów lokalnych, które mogą organizować bezpłatne wydarzenia, pomagające mieszkańcom nawiązać kontakt z sąsiadami i budować poczucie wspólnoty, wsparcia i dobrostanu.

„Nasze wyniki pokazują, że wydarzenia nie tylko napędzają turystykę i gospodarkę; odgrywają również kluczową rolę w poprawie samopoczucia. To kolejny mocny argument za wspieraniem wydarzeń nie tylko dla turystów, ale także dla lokalnych mieszkańców”.