Ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego jest wyższe u pracoholików

Amerykańscy naukowcy podzielili się ważnym wnioskiem: zbyt długie lub intensywne dni pracy w biurze mogą wywołać rozwój nadciśnienia – powszechnego zespołu wysokiego ciśnienia krwi. Co więcej, ta początkowa forma nadciśnienia często nie jest zauważana podczas profilaktycznych badań lekarskich. Badanie na ten temat przeprowadzili kardiolodzy – członkowie American Heart Association.

Prawie co drugi mieszkaniec Stanów Zjednoczonych powyżej osiemnastego roku życia ma zdiagnozowane wysokie ciśnienie krwi. Nawiasem mówiąc, nadciśnienie jest przyczyną ponad 80 tysięcy zgonów rocznie. Około 15 do 30% starszych Amerykanów cierpi na swoistą „zamaskowaną” postać nadciśnienia. Choroba charakteryzuje się tym, że podczas rutynowych pomiarów ciśnienia krwi - na przykład podczas wizyty u lekarza - jego wskaźniki odpowiadają normie, ale w innych warunkach - w szczególności w miejscu pracy - ciśnienie krwi wzrasta patologicznie. W swoim nowym projekcie specjaliści postawili sobie za zadanie ustalenie, jakie okoliczności wpływają na wzrost ciśnienia w „zamaskowanej” postaci nadciśnienia.

W badaniu wzięło udział 3500 pracowników służb publicznych z trzech dużych instytucji zlokalizowanych w Quebecu. Takie instytucje świadczą głównie usługi ubezpieczeniowe dla ludności. Specjaliści przeanalizowali codzienne czynności uczestników, zmierzyli im ciśnienie krwi i pod koniec eksperymentu doszli do wniosku, że tydzień pracy dłuższy niż 49 godzin znacznie zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia problemów z ciśnieniem krwi. Tak więc w 70% przypadków rozwija się „ukryte” nadciśnienie, które w 66% przypadków przekształca się w trwałą patologię z dalszą częstością występowania wysokiego ciśnienia krwi, zarówno w warunkach zawodowych, jak i domowych i klinicznych. Liczba godzin pracy od 41 do 48 tygodniowo znacznie zmniejszyła ryzyko wystąpienia zespołu utajonego nadciśnienia, a pojawienie się stabilnych postaci choroby wykryto tylko w 20% przypadków.

Badanie zostało dostosowane do takich czynników, jak obciążenie pracą, wiek, płeć, poziom wykształcenia, zawód, złe nawyki, nadwaga i inne istotne czynniki. Projekt nie obejmował przedstawicieli zawodów wymagających dużej aktywności fizycznej ani pracowników z harmonogramami pracy zmianowej. Naukowcy zauważyli, że wyniki eksperymentu dotyczą przede wszystkim pracowników biurowych. Jednak zalecono pracodawcom zmniejszenie obciążenia pracą do 35 godzin tygodniowo.

Materiał został opublikowany w czasopiśmie American Heart Association