Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Światło dzienne jest dobre dla dzieci krótkowzrocznych
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
American Medical Journal niedawno opublikował informację, że wyniki wspólnych badań specjalistów z Europy Zachodniej i Azji potwierdziły korzyści płynące ze światła dziennego. Skandynawscy naukowcy uważają, że światło dzienne może być wykorzystywane do zapobiegania krótkowzroczności zarówno u małych dzieci, jak i dorosłych.
Wyniki badań po raz kolejny potwierdziły fakt, że spacery na świeżym powietrzu powinny być obecne w codziennej rutynie każdego człowieka. Wcześniej uważano, że czas spędzony na świeżym powietrzu jest przydatny do badania środowiska i ogólnego rozwoju dziecka, ale ostatnie badania dowiodły, że przebywanie na świeżym powietrzu może mieć korzystny wpływ na zdrowie, a w szczególności na wzrok.
Naukowcy z Tajwanu przeprowadzili serię eksperymentów z udziałem ponad trzystu dzieci ze szkół podstawowych. Na czas trwania eksperymentu dzieci podzielono na dwie równe grupy. W przypadku dzieci z pierwszej grupy badacze zasugerowali, aby połowa ich lekcji, zajęć grupowych i przerw odbywała się na zewnątrz, na dziedzińcu szkoły. Dzieci z drugiej grupy spędzały wszystkie lekcje i przerwy w szkole w pomieszczeniach, bez wychodzenia na zewnątrz. Poza tym nie było różnic w środowisku: dzieci jadły to samo jedzenie, uczęszczały na te same lekcje i zajęcia grupowe, nie przyjmowały witamin ani żadnych dodatków do żywności.
Przed rozpoczęciem eksperymentu specjaliści sprawdzili wzrok każdego ucznia, aby porównać wyniki po zakończeniu roku szkolnego. Po tym, jak okuliści przeprowadzili drugą kontrolę wzroku i porównali wyniki wskaźników, lekarze mogli wyciągnąć wnioski na temat tego, jak bardzo środowisko i sytuacja mogą wpływać na zdrowie uczniów. Wyniki eksperymentu wykazały, że dzienne światło słoneczne ma korzystny wpływ na wzrok dzieci i jest niezbędne do utrzymania zdrowia oczu.
Wyniki badania wzroku wykazały, że u dzieci, które spędzały dużo czasu na zewnątrz, poprawił się ich wzrok, a wielu uczniów straciło krótkowzroczność. Dzieci, które spędzały cały czas w pomieszczeniach i były pozbawione światła słonecznego w ciągu dnia, zaczęły widzieć gorzej: w ciągu roku szkolnego wskaźniki wzroku znacznie spadły, a u 40 osób zdiagnozowano krótkowzroczność.
Azjatyccy okuliści poświęcają wiele czasu badaniom, które pomogą zapobiec pogorszeniu wzroku w przyszłości. Ponad osiemdziesiąt procent dzieci poniżej 15 roku życia cierpi na krótkowzroczność, więc specjaliści z Azji walczą ze wszystkich sił o zdrowie młodego pokolenia.
Na chwilę obecną naukowcy nie potrafią wyjaśnić, dlaczego światło słoneczne może wpływać na wzrok człowieka, ale w każdym razie warto spędzać wystarczająco dużo czasu na spacerach na świeżym powietrzu i przebywaniu w świetle słonecznym w ciągu dnia. Obecnie krótkowzroczność jest chorobą, która dotyka ludzi w różnym wieku i ważne jest, aby wykorzystywać każdą okazję, aby uniknąć pogorszenia wzroku.
[