Ukryta przydatność oleju kokosowego

Olej kokosowy to nadal egzotyczny produkt, więc niewielu wie o jego potężnych właściwościach leczniczych. Obecnie olej kokosowy jest wykorzystywany do różnych celów kosmetycznych i przemysłowych, przez wiele stuleci służył jako doskonałe źródło składników odżywczych w tropikach.

Nie tak dawno temu kokos był kojarzony z odległymi atolami o niezrównanym pięknie i palmami. Ale kokos to nie tylko "rajski owoc", ale cały zestaw naturalnych leków.

Olej kokosowy zawiera dużą liczbę bardzo przydatnych substancji:

• nasycone kwasy tłuszczowe (kwas laurynowy, kaprylowy, mirystynowy i palmitynowy);
• wielonienasycone kwasy tłuszczowe (kwas linolowy);
• jednonienasycone kwasy tłuszczowe (kwas oleinowy);
• polifenole (kwas galusowy);
• pochodne kwasów tłuszczowych (betainy, etanoloamid, etoksylaty, estry kwasów tłuszczowych, estry);
• chlorki tłuszczowe, które pochodzą od tłuszczowych alkoholi;
• witamina E, witamina K i minerały (żelazo).

Wszystkie te elementy tworzą bogaty arsenał, który może stanowić poważną obronę przed różnymi czynnikami ryzyka dla rozwoju chorób.

Ochrona przed infekcjami

W ludzkim ciele kwas laurynowy przekształca się w monolaurynę. Ten związek ma silne właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Monanolina ma zdolność niszczenia błon lipidowych i praktycznie niszczy wiele patogennych mikroorganizmów. Olej kokosowy może być dobrą alternatywą dla różnych infekcji wirusowych, takich jak odra, grypa, wirusowe zapalenie wątroby typu C, a nawet HIV. Na przykład naukowcy z Filipin badają skuteczność kwasu laurynowego w leczeniu infekcji HIV.

Olej kokosowy może być również stosowany w leczeniu grzybicy Candida albicans i grzybic skóry stóp i paznokci. W przeciwieństwie do antybiotyków nie ma efektów ubocznych. Kwas laurynowy nie jest produkowany w ludzkim ciele. Mogliśmy dostać to tylko z mlekiem matki. Kolejną szansą na odzyskanie jest spożywanie oleju kokosowego.

Pielęgnacja włosów

Unikalne kwasy tłuszczowe z oleju kokosowego mają niewielki rozmiar i są w stanie swobodnie przylegać przez błonę komórkową włosów. Pozwala to osiągnąć wysokie stężenie oleju kokosowego we włosach. Tarcie oleju w skórze głowy pomoże uniknąć łupieżu, jego pojawienie się jest spowodowane suchą skórą lub wpływem grzybów. Przy regularnym stosowaniu olej kokosowy może zabić grzyby i wyeliminować łupież.

Zdrowa skóra

Olej kokosowy to cudowna odżywka dla skóry. Zawiera średnie trójglicerydy, naturalne tłuszcze, które głęboko przenikają i nawilżają skórę, tworząc barierę ochronną przed skutkami środowiska i wolnych rodników. Olej kokosowy zapewnia również ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym, zmniejszając jego intensywność o 20%.

Olej kokosowy jest bogaty w przeciwutleniacze, dlatego jest idealny do zapobiegania zmianom związanym z wiekiem. Ponadto zawiera witaminę E i przyspiesza regenerację skóry z otarciami, oparzeniami i innymi urazami.

Utrata wagi

Średnie kwasy tłuszczowe oleju kokosowego zwiększają aktywność metaboliczną, ponieważ są one łatwo trawione i przekształcane w energię. Według Natural News badania potwierdziły, że średnie kwasy tłuszczowe są trzy razy bardziej skuteczne w poprawie metabolizmu niż długie łańcuchy kwasów tłuszczowych.

Zapobieganie chorobom cywilizacyjnym

Olej kokosowy zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę i choroby serca. Wyniki badań potwierdzają, że stosowanie oleju kokosowego przyczynia się do obniżenia wskaźnika masy ciała (BMI) oraz ryzyka zachorowania na cukrzycę typu 2 i choroby serca. Ponadto olej kokosowy utrzymuje kości w zdrowiu. Badania wykazały, że olej kokosowy pomaga zapobiegać osteoporozie, zwiększając wchłanianie składników odżywczych i minerałów, takich jak wapń i magnez.