Wskazówki dermatologa pomagające zmniejszyć oznaki starzenia się skóry

Aby w pełni wykorzystać potencjał kosmetyków przeciwstarzeniowych, wystarczy zastosować się do kilku prostych wskazówek dermatologów.

„Ludzie często myślą, że im droższy produkt, tym jest skuteczniejszy” — mówi Susan S. Taylor, certyfikowana dermatolog i członkini Amerykańskiej Akademii Dermatologii oraz dyrektorka i założycielka The Skin of Color w St. Luke's and Roosevelt Hospital w Nowym Jorku. „To nie zawsze jest prawdą. Ludzie muszą być mądrzy w kwestii tego, co kupują, ponieważ czasami można znaleźć niesamowicie skuteczne, niedrogie produkty do pielęgnacji skóry na półkach w lokalnym sklepie spożywczym”.

Aby w pełni wykorzystać potencjał produktów przeciwstarzeniowych, dr Taylor zaleca przestrzeganie poniższych wskazówek:

1. Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym, ponieważ promienie słoneczne przyspieszają proces starzenia się skóry. Stosuj krem o szerokim spektrum działania lub nawilżacz o współczynniku SPF co najmniej 30. Upewnij się, że produkt jest nakładany na całą powierzchnię skóry, nie przykrywaną ubraniem.
2. Nie opalaj się! Opalanie i solarium wystawiają skórę na szkodliwe promienie ultrafioletowe, które z kolei przyspieszają starzenie się skóry, powodując zmarszczki, plamy starcze, a nawet raka skóry.
3. Nawilżaj! Nawilżanie zatrzymuje wodę w skórze, co pomaga spowolnić pojawianie się drobnych linii i zmarszczek, dzięki czemu twarz wygląda jaśniej i młodziej.
4. Testuj produkty! Nawet te oznaczone jako hipoalergiczne. Aby przetestować, nałóż niewielką ilość na wewnętrzną stronę przedramienia dwa razy dziennie przez cztery do pięciu dni. Jeśli nie ma reakcji, produkt prawdopodobnie jest bezpieczny również dla Twojej twarzy.
5. Stosuj produkt ściśle według zaleceń. W przypadku przedawkowania składniki aktywne mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Użycie większej niż zalecana ilości produktu może spowodować zatkanie porów, skazy na twarzy i inne niepożądane efekty.
6. Jeśli produkt nieprzepisany przez dermatologa powoduje silny ból lub pieczenie, należy zaprzestać jego stosowania. Objawy starzenia stają się bardziej widoczne z powodu podrażnienia skóry.
7. Jednak niektóre produkty przepisane przez dermatologa mogą faktycznie powodować ból i pieczenie. W takim przypadku, pod nadzorem dermatologa, zabieg będzie bezpieczny i skuteczny.
8. Ogranicz liczbę produktów! Używanie zbyt wielu produktów, zwłaszcza więcej niż jednego produktu przeciwstarzeniowego, może podrażniać skórę, co z kolei sprawia, że oznaki starzenia stają się bardziej widoczne.