Zdrowa żywność i świeże owoce zamiast odwiedzania solarium
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Specjaliści z University of Cloud Scotland ogłosili wyniki badań, które, oczywiście, zadowoli cała płeć piękna. Kolor skóry można łatwo poprawić w naturalny sposób, porzucając krem do opalania i odwiedzając solarium. Naukowcy z Uniwersytetu St. Andrews, który jest najstarszą instytucją edukacyjną w Wielkiej Brytanii, mówią, że przy użyciu niektórych warzyw i owoców każda kobieta może z łatwością osiągnąć piękną cerę.
Naukowcy są pewni, że codzienne spożywanie kilku porcji świeżych warzyw i owoców może stać się gwarancją sukcesu i gwarancji zdrowej i pięknej skóry. Specjaliści zauważyli, że po trzech do czterech tygodni po zmianie diety skóra nabiera zdrowego blasku, charakterystycznego dla jasnobrązowej. Aby przekonać się o wyjątkowości tego założenia, pracownicy uniwersytetu przeprowadzili badanie, z którego skorzystało trzy tuzin ochotników. Eksperyment polegał na tym, że badacze analizowali wpływ pokarmu na kolor i kondycję skóry uczestników. Przez sześć tygodni lekarze monitorowali rację uczestników, a także zmiany zachodzące w skórze twarzy i ciała. Uczestnicy zostali sfotografowani na początku i końcu eksperymentu, a kilka zdjęć zostało zrobionych podczas okresu testowego. Przeprowadzono analizę wpływu owoców, warzyw i zieleni na kolor skóry i jej ogólny stan. Naukowcy odkryli, że uczestnicy eksperymentu, którzy spożywali dużą liczbę owoców, kolor skóry nabrał bardziej intensywnego żółto-czerwonego odcienia, przypominającego jasnobrązową.
Naukowcy twierdzą, że aby uzyskać zdrową cerę i efekt jasnobrązowy, osoba musi codziennie spożywać co najmniej 3 małe porcje owoców i warzyw. Ich zdaniem wystarczy sześć tygodni, aby skóra stała się atrakcyjna i promienna.
Autor eksperymentu jest zadowolony z rezultatu i uważa go za bardzo aktualny i przydatny dla społeczeństwa. Powiedział, że w ostatnich latach zbyt wielu ludzi ucieka się do używania sztucznych kremów do opalania lub odwiedził solarium, aby pozbyć się bolesnej bladości wiosną. Celem eksperymentu była okazja, aby udowodnić, że piękna cerę zależy tylko od codziennych spożywanych produktów.
Wyniki wykonanej pracy mogą przekonać ludzi do porzucenia nadmiernego wpływu promieniowania ultrafioletowego i zwrócić uwagę na system żywnościowy. Wśród produktów, które obiecują być przydatne w zakupie "nowej" skóry, specjaliści zauważyli kapusta biała, kiwi i marchew. Również doskonała cera pomoże dostarczyć produkty zawierające karotenoidy. Wszystkie owoce i warzywa, które zawierają pigmenty żółty, czerwony i jasny pomarańczowy, są w stanie nasycić skórę, która na zewnątrz będzie przypominać jasnobrązową. Z drugiej strony, warzywa, które są źródłem karotenu, będą użyteczne i zapobiegać chorobom oczu z powodu efektu przywracania na siatkówce.
[1]