Zimna woda pitna korzystnie wpływa na pracę mózgu

Pozytywny wpływ wody pitnej na zdrowie ludzkiego ciała znany jest od dłuższego czasu. Woda jest głównym płynem w organizmie, a jej wartość jest trudna do przeszacowania. Jest to woda, która zapewnia funkcję transportu i stałe wsparcie temperaturowe, a także jest kluczowym elementem wszystkich reakcji zachodzących w komórkach żywego organizmu.

Ostatnie badania przeprowadzone przez brytyjskich naukowców wykazały, że woda może mieć korzystny wpływ na zdolność mózgu do pracy. Londyńska publikacja medyczna opublikowała informacje, które potwierdziły, że kilka szklanek zimnej wody pitnej może znacząco wpłynąć na sprawność mózgu.

Grupa naukowców z popularnych uniwersytetów w Londynie przeprowadziła szereg badań mających na celu analizę wpływu wody na funkcje ludzkiego ciała. Okazało się, że woda może mieć wpływ nie tylko na ogólny stan zdrowia człowieka, ale także na funkcje poznawcze, zdolność mózgu do pracy, a nawet na nastrój. W eksperymencie wzięło udział około 36 ochotników w wieku od 27 do 32 lat. Celem pracy było określenie możliwego wpływu wody na uważność i funkcje poznawcze człowieka. Przed przejściem do różnych testów uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy, z których jedna otrzymała pełnoziarniste batony i dość dużą ilość zimnej wody, a druga - tylko produkty zbożowe. Podczas eksperymentu naukowcy mieli nadzieję prześledzić wpływ wody na wyniki testu, więc każdy uczestnik w pierwszej grupie musiał wypić co najmniej pół litra wody pitnej. Pół godziny po posiłku uczestnikom eksperymentu zaproponowano różne testy na inteligencję, uważność i szybkość reakcji.

Wyniki badania potwierdziły fakt, że zimna woda może poprawić sprawność mózgu. Ci uczestnicy, którzy pili wodę przed rozpoczęciem eksperymentu, byli bardziej inteligentni i uzyskali więcej poprawnych odpowiedzi. Eksperci zauważyli także, że osoby, które wypiły ponad 700 mililitrów wody (około trzech szklanek) wykazały wyniki 14-15% lepsze niż pozostałe eksperymenty.

Kierownik badania uważa, że główną przyczyną tego zachowania organizmu jest to, że woda może usunąć obciążenie z niektórych obszarów mózgu, które są odpowiedzialne za prędkość przetwarzania otrzymywanych informacji. Innym powodem może być fakt, że poczucie pragnienia może wywołać dość silny dyskomfort i odwrócić uwagę osoby od rozwiązywania postawionych zadań.

Jednak nie wszyscy lekarze zgadzają się, że brak wody w organizmie ma negatywny wpływ na szybkość reakcji i postrzeganie nowych informacji. Wczesne badania amerykańskich specjalistów wykazały, że poczucie pragnienia może doprowadzić do szybszego rozwiązania postawionych zadań i bardziej poprawnych odpowiedzi podczas przechodzenia testów na inteligencję. Powodem tego zachowania ludzkiego ciała, według ekspertów z University of California, jest wazopresyna - hormon, którego wydzielanie wzrasta znacznie, gdy zmniejsza się objętość płynu w komórkach. Według amerykańskich lekarzy, wazopresyna może wpływać na szybkość i szybkość reakcji człowieka.

W tej chwili naukowcy planują przeprowadzić kilka eksperymentów, które pomogą określić wpływ temperatury i stopnia oczyszczenia wody.

[1], [2]