Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Dlaczego skóra twarzy jest tłusta i co robić?
Ostatnia recenzja: 04.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Skóra jest największym organem ludzkiego ciała. Ma liczne i bardzo ważne funkcje. Wśród nich są ochronne (bariera przed wpływami zewnętrznymi w postaci ultrafioletu, chemicznego, mikrobiologicznego, fizycznego), termoregulacyjne (utrzymywanie stałej i optymalnej temperatury przez całe życie), wymiana gazowa (2% całości w organizmie). Składa się z naskórka - zewnętrznej, skóry właściwej - głównych warstw i tłuszczu podskórnego. Ten ostatni jest tkanką łączną w postaci płatów wypełnionych tłuszczem, zakończeń nerwowych, naczyń krwionośnych i limfatycznych, mieszków włosowych, gruczołów łojowych i potowych. Tłusta skóra twarzy jest właśnie wynikiem wzmożonej funkcji gruczołów łojowych. Dla osób z suchą skórą wydaje się to prawdziwym bonusem, ponieważ nie łuszczy się i wygląda młodo bez zmarszczek aż do starości. Ale jest też minus tłustej skóry twarzy, która przysparza jej właścicielom wielu nieprzyjemnych chwil.
Statystyka
Według statystyk, w przedziale wiekowym od 20 do 30 lat, około 70% młodych ludzi cierpi na różne problemy skórne związane ze zwiększonym przetłuszczaniem. Stopniowo, wraz z wiekiem, ich odsetek maleje i do 45 roku życia, tylko co czwarta osoba pozostaje z tym problemem. Wyjaśnia się to związkiem między aktywnością gruczołów łojowych a intensywnością produkcji hormonów płciowych.
Przyczyny tłustej skóry twarzy
Przyczynami przetłuszczania się skóry twarzy są:
- nadmierna synteza gruczołów łojowych;
- wzmożone rogowacenie naskórka – hiperkeratoza przymieszkowa;
- zaburzenia metaboliczne;
- częsty stres;
- dziedziczność;
- zaburzenia hormonalne;
- niekorzystne środowisko.
[ 1 ]
Czynniki ryzyka
Własne działania danej osoby mogą wywołać zmiany w stanie skóry w kierunku skóry bardziej tłustej. Czynniki ryzyka obejmują:
- dieta składająca się z dużej ilości tłustych, pikantnych i słodkich potraw;
- częsty peeling twarzy;
- niewłaściwy dobór kosmetyków i pielęgnacji twarzy;
- choroby przewodu pokarmowego (zapalenie okrężnicy, zapalenie pęcherzyka żółciowego).
Pierwsze oznaki tłustej skóry
Pierwszymi oznakami tłustej cery są tłusty połysk na twarzy, rozszerzone pory, obecność krost i zaskórników. Czasami tłustą cerę zdradza jej ziemisty kolor i szorstka skóra, ponieważ naskórek osób z taką cerą jest grubszy. Włosy również są tłuste, wymagają codziennego mycia, w przeciwnym razie wyglądają nieporządnie i zaniedbanie.
Tłusta skóra twarzy u mężczyzn z powodu fizjologii występuje częściej niż u kobiet, choć inne wrażenie powstaje ze względu na większą fiksację płci słabszej na swoim wyglądzie i rozgłos tego problemu. Skóra mężczyzn ma więcej gruczołów łojowych, jest z natury grubsza, ponadto palenie, alkohol, aktywność fizyczna, stres, brak snu, ignorowanie zasad odżywiania i właściwej samoopieki pogłębiają problem. Często skóra staje się zapalona, pojawiają się ropnie i łojotok. Dla mężczyzn opracowano własne kompleksy kosmetyczne do pielęgnacji twarzy, w tym oczyszczanie, nawilżanie, produkty do golenia i po goleniu oraz inne zabiegi. Ponadto mycie tylko chłodną wodą, ustanowienie zdrowego trybu życia da dobry efekt.
Tłusta skóra twarzy zimą jest lekko wysuszona przez mróz, zimny wiatr, suche powietrze w pomieszczeniach. Okoliczności te niekiedy prowadzą do wniosku, że zmienił się typ skóry jej właściciela, ale w rzeczywistości tak nie jest. Sucha skóra zimą, a tłusta latem - tak jest najczęściej, czynniki zewnętrzne tylko chwilowo zmieniają jej stan i wymagają dokładniejszej pielęgnacji pod kątem ochrony i nawilżenia zimą.
Odwodniona tłusta skóra twarzy
Wydawałoby się, że tłusta skóra i odwodnienie są nie do pogodzenia, jednak takie pojęcie istnieje, tylko nie jest tak zauważalne jak w przypadku suchej skóry. Objawia się łuszczeniem się skóry, jej matowym kolorem, uczuciem ściągnięcia, tłustą, zapaloną skórą twarzy, utratą elastyczności. Inne objawy odwodnienia niezwiązane ze stanem skóry to spierzchnięte usta, suchość w ustach, ciemny mocz, rzadkie oddawanie moczu, zmęczenie. Problem ten rozwiązuje się nie tylko poprzez stosowanie produktów do pielęgnacji twarzy, ale także poprzez przywrócenie równowagi wodnej w całym organizmie.
Rodzaje tłustej skóry twarzy
Istnieje kilka rodzajów tłustej skóry twarzy. Najczęściej obszar o zwiększonej tłustości zlokalizowany jest w tzw. strefie T, która obejmuje czoło, nos i brodę. Ten typ skóry nazywany jest mieszaną lub mieszaną. Łączy w sobie zarówno tłustą, jak i suchą skórę twarzy. Innym rodzajem jest tłustość na całej twarzy. Obszary tłuste mają tłusty wygląd, czasami są porowate i przypominają skórkę pomarańczy, a pory są lejkami. W tych otworach często tworzą się zaskórniki - zaskórniki lub zaskórniki białe - prosaki. Na tłustej skórze może być wyraźnie widoczna sieć naczyniowa.
Konsekwencje i komplikacje
Mimo że osoby z tłustą cerą wyglądają młodziej niż ich rówieśnicy z suchą cerą, to i tak jest ona uważana za problematyczną. Taka skóra jest stale błyszcząca, kobiety mają problem z nałożeniem na nią makijażu, „zsuwa się” z twarzy wraz z tłuszczem. Ale najbardziej dokuczają jej rozszerzone pory i powstawanie trądziku. Porowata skóra wygląda nierówno i nieestetycznie, ponadto łatwo dostają się do niej różne toksyny. Łój - efekt działania gruczołów łojowych zatyka pory, blokuje uwalnianie tłuszczu i innych produktów przemiany materii na zewnątrz, co prowadzi do takich konsekwencji i powikłań jak trądzik. Gdy zmienia się skład jakościowy tłuszczu podskórnego, dochodzi do łojotoku skóry twarzy.
Jak rozpoznać tłustą cerę twarzy?
Określenie rodzaju skóry jest bardzo ważne dla dalszego doboru algorytmu pielęgnacji skóry, ponieważ techniki stosowane w przypadku skóry suchej zasadniczo różnią się od tych odpowiednich dla skóry tłustej. W przypadku skóry mieszanej potrzebne będą obie. Jak określić tłustą skórę twarzy? Łatwo to zrobić: po nałożeniu chusteczki pozostaje na niej pięć tłustych plam od kontaktu z wypukłymi częściami twarzy: czołem, nosem, policzkami i brodą.
Co zrobić, jeśli Twoja skóra twarzy jest tłusta?
Odpowiedź na to pytanie brzmi: „Działaj!” Osoba o tłustej cerze, która dba o swój wygląd, staje przed trzema zadaniami:
- usunąć nadmiar tłuszczu;
- wspomaga otwieranie porów;
- zmniejszają syntezę sebum.
Do zasad tych należy dodać także prawidłowe odżywianie, odpowiednią ilość snu, unikanie kosmetyków zawierających alkohol i stosowanie tych przeznaczonych wyłącznie do cery tłustej.
Przeczytaj także:
Zapobieganie
Wszystko, co zostało napisane powyżej, można powtarzać jako środki zapobiegawcze. Zdrowy tryb życia, staranna codzienna pielęgnacja, odpowiednio dobrane kosmetyki są kluczem do sukcesu. Razem są to wielkie codzienne wysiłki, które nie pójdą na marne i pozwolą uniknąć większych problemów ze skórą twarzy.
Prognoza
Rokowanie dla cery tłustej jest korzystne przy tak szerokiej gamie produktów. Z wiekiem, zmianami hormonalnymi, wszystkie nieprzyjemne procesy zachodzące ze skórą stają się mniej aktywne. Stosując opisane najlepsze produkty i maski do cery tłustej, można zahamować nadmierne wydzielanie tłuszczu podskórnego. Przyczynią się do tego nie tylko drogie i światowej sławy marki kosmetyczne, ale także niedrogie produkty apteczne.
„Pamiętaj, skóra ma pamięć i jeśli będziesz ją dobrze traktować, odwdzięczy ci się wspaniałym wyglądem przez długi czas. A jeśli nie, to dokładnie odwrotnie” – mówi farmaceuta Michel Evrard.