Glinka na odchudzanie: niebieska, czarna, biała, zielona

Prawie każda kobieta z nadwagą dąży do utraty wagi i stosuje różne metody, aby osiągnąć ten cel. Wśród ogromnej listy dostępnych dziś produktów znajduje się również glinka na odchudzanie - ta metoda jest uważana za jedną z najbezpieczniejszych dla organizmu i zdrowia.

Wskazania glinka wyszczuplająca

Glina (stosowana do owijania) sprawdzi się najskuteczniej w następujących przypadkach:

• likwidacja drobnych warstw tłuszczu na pośladkach i udach, a także na brzuchu i talii z ramionami;
• jeśli kobieta ma maksymalnie 5-6 kg nadwagi;
• obecność zauważalnego efektu „skórki pomarańczowej” na skórze.

Formularz zwolnienia

[ 1 ]

Niebieska glinka na odchudzanie

Najczęściej glinkę niebieską stosuje się jako środek wspomagający odchudzanie, gdyż ten rodzaj glinki nie ma żadnych przeciwwskazań, a co za tym idzie jest całkowicie bezpieczny dla organizmu i skóry.

Niebieska glinka zawiera wiele witamin, a także mikro- i makroelementów. Pomagają oczyścić i uelastycznić skórę, promują elastyczność i miękkość. Wewnętrzne stosowanie tego produktu pozwala na usuwanie odpadów i toksyn z organizmu, a także skutecznie eliminuje nadmiar płynu - ta właściwość zapewnia eliminację nadmiaru wagi.

[ 2 ]

Czarna glinka na odchudzanie

Czarna glinka jest naturalnym spalaczem tłuszczu. Skutecznie usuwa złogi tłuszczu z najbardziej problematycznych obszarów ciała. Stosowany zewnętrznie, ten produkt, oprócz utraty wagi, odmładza skórę.

[ 3 ]

Biała glinka na odchudzanie

Biała glinka jest zwykle stosowana do usuwania zanieczyszczeń ze skóry, a także zatkanych porów. Ponadto można ją przyjmować wewnętrznie (rozcieńczoną), ponieważ pomaga usuwać odpady z toksynami i innymi szkodliwymi składnikami z przewodu pokarmowego, pozbywając się w ten sposób nadmiaru wagi.

Zewnętrzne stosowanie białej glinki pomaga wzbogacić skórę w minerały i witaminy, a jednocześnie sprawia, że staje się ona elastyczna i miękka.

Zielona glinka na odchudzanie

Zielona glinka ma również wiele przydatnych właściwości, które zawdzięcza zawartym w niej substancjom. Wśród nich znajdują się mikroelementy, takie jak cynk z magnezem, selen z wapniem i miedzią oraz fosfor. Działają one pobudzająco na skórę, eliminują patogenne drobnoustroje, zapobiegają procesowi starzenia się skóry, a ponadto zapobiegają skutkom toksycznym.

Dzięki srebrnym elementom zielona glinka pomaga stabilizować procesy metaboliczne w skórze. Ma również następujące działanie:

• oczyszcza skórę;
• regeneruje komórki;
• odmładza skórę i zwiększa jej elastyczność;
• pochłania wydzielinę produkowaną przez gruczoły łojowe;
• usuwa obrzęki;
• poprawia krążenie krwi.

Dawkowanie i administracja

Zastosowanie gliny wewnętrznie może odbywać się według kilku harmonogramów. Pierwszy z nich jest następujący:

• 1. tydzień – pij 0,5 łyżeczki roztworu (glinka rozcieńczona w ciepłej wodzie) na pusty żołądek każdego dnia. Pomoże to oczyścić jelita;
• 2. tydzień – pić 2 razy dziennie (na czczo, a także wieczorem, przed snem) roztwór składający się z 1 łyżeczki glinki, a także ciepłej wody (1 szklanka);
• 3 tydzień – 2 razy dziennie (na czczo, a także przed snem) pić glinkę rozpuszczoną w 1 szklance ciepłej wody (1 łyżka);
• 4. tydzień – odrobinę gliny zalewamy wodą w takiej ilości, aby można było z niej formować kulki. Codziennie należy zjeść 10-15 takich kulek na czczo (ich średnica powinna wynosić 5-7 mm) i popić je płynem.

Inny harmonogram wewnętrznego stosowania glinki w celu utraty wagi:

• 1 tydzień – przed jedzeniem należy zjeść 10-15 kulek glinianych (3 razy dziennie), popijając kulki płynem;
• 2 tydzień – przyjmować 5-7 kulek przed posiłkami (2 razy dziennie), popijając płynem;
• 3 i 4 tydzień – rozpuścić glinkę (0,5 łyżeczki) w ciepłej wodzie (1 szklanka), a następnie pić 2 razy dziennie – na czczo i przed snem.

Okłady z glinki na odchudzanie

Glinkę można stosować nie tylko wewnętrznie, ale również do zewnętrznych okładów, które są również uważane za bardzo skuteczną metodę odchudzania. Zabieg ten jest dość prosty, więc możesz go z łatwością wykonać w domu samodzielnie. Do okładów z glinki będziesz potrzebować peelingu, folii spożywczej i tak naprawdę samej glinki.

Najpierw musisz przygotować masę glinkową, która zostanie użyta w zabiegu. Aby to zrobić, musisz rozcieńczyć glinkę w ciepłej wodzie, używając szklanego pojemnika. Ilość substancji zależy od tego, ile jest problematycznych obszarów na ciele, na które zostanie nałożona glinka. Następnie będziesz musiał wziąć prysznic (ciepły) i oczyścić skórę z różnych zanieczyszczeń (używając w tym celu peelingu).

Następnie należy potraktować problematyczne miejsca niewielką warstwą glinki (zaleca się robić to lekko wilgotnymi dłońmi), a następnie pokryć je kilkoma warstwami folii. Aby efekt był maksymalny, ciało powinno być dobrze rozgrzane podczas zabiegu - w tym celu można wykonać kilka ćwiczeń fizycznych.

Aby zmniejszyć objętość ciała, zabieg powinien trwać około 30-50 minut (z użyciem niebieskiej lub czarnej glinki), a sam zabieg należy wykonywać dwa-trzy razy w tygodniu.

Zazwyczaj widoczne efekty pojawiają się po 2–3 tygodniach stosowania kuracji.

[ 7 ], [ 8 ]

Okład z musztardy i glinki na odchudzanie

Musztarda jest często stosowana w produkcji mieszanek do wrapów, które mają na celu pozbycie się nadmiaru kilogramów.

Owijka zmniejszy objętość, usuwając kilka centymetrów, korygując tym samym sylwetkę, a także korzystnie wpłynie na strukturę skóry.

Kiedy musztarda dostanie się na skórę, ma ona silne działanie rozgrzewające, przyspieszając tym samym metabolizm tkanek, a jednocześnie złuszcza górną warstwę nabłonka, która stała się już szorstka. Wszystko to sprawia, że skóra staje się miękka i elastyczna.

Glinka jest przyjaznym dla środowiska naturalnym składnikiem, zawiera wiele mikroelementów (żelazo, a także potas z magnezem itp.). Usuwają procesy zapalne, poprawiają krążenie krwi i metabolizm, a także eliminują tzw. „skórkę pomarańczową” ze skóry.

Wszystkie te właściwości sprawiają, że okłady z glinki i musztardy są jedną z najskuteczniejszych metod poprawy sylwetki i pozbycia się zbędnych kilogramów.

Niebieska glinka i cynamon na odchudzanie

Cynamon jest uważany za bardzo skuteczny produkt kosmetyczny. W połączeniu z glinką jest często stosowany jako składnik zabiegów owijania.

Doskonale zwalcza cellulit dzięki zawartości olejków eterycznych, które stabilizują metabolizm i poprawiają krążenie krwi.

Glinka wyszczuplająca do środka

Wybierając glinkę do użytku wewnętrznego, należy wybrać taką, która będzie osiadać powoli po rozpuszczeniu w wodzie. Za najbardziej odpowiednią uważa się plastyczną i nadającą się do modelowania, tłustą glinkę.

Glinkę należy spożywać wyłącznie przed posiłkami (popijając naparem ziołowym lub zwykłą wodą, bez słodzenia płynu cukrem, choć dopuszcza się dodanie do wody odrobiny miodu, a także soku z cytryny - kilka kropli). Zabronione jest łączenie glinki z kawą, a także mlekiem i napojami alkoholowymi.

Kąpiele glinkowe na odchudzanie

Ponieważ kąpiele glinkowe mają bardzo silne działanie oczyszczające, zabieg ten można stosować w celu głębokiego oczyszczenia skóry oraz usunięcia z organizmu odpadów i toksyn.

Podczas takiej kąpieli możesz masować problematyczne obszary skóry glinką. Zapobiega to rozwojowi cellulitu lub zmniejsza jego nasilenie, jeśli występuje.

Dzięki kąpielom glinkowym skóra zostaje nasycona wieloma pożytecznymi mikroelementami i otrzymuje dodatkową pielęgnację.

[ 9 ]

Stosuj glinka wyszczuplająca podczas ciąży

Glinki nie powinny stosować kobiety w ciąży.

Przeciwwskazania

Stosowanie glinki ma również pewne przeciwwskazania - nie można jej stosować w wysokich temperaturach, przy obecności przewlekłych chorób w ciężkiej postaci, przeziębieniach, uszkodzeniach skóry (otwarte rany w okolicach owijania, świeże blizny pooperacyjne), patologiach ginekologicznych i sercowo-naczyniowych, a także chorobach układu krwiotwórczego. Ponadto glinki nie można stosować przy nadciśnieniu, cukrzycy, żylakach, a także problemach z funkcją tarczycy.

[ 4 ], [ 5 ]

Skutki uboczne glinka wyszczuplająca

Zewnętrzne stosowanie glinki może powodować reakcje alergiczne, a przyjmowanie jej wewnętrznie może powodować zaparcia.

[ 6 ]

Przedawkować

Podobnie jak każdy sorbent, glinka w przypadku przedawkowania może usuwać witaminy z organizmu, a także inne przydatne elementy. Z tego powodu zaleca się przeprowadzanie zabiegów medycznych z użyciem tej substancji pod nadzorem specjalisty. Dzięki badaniom krwi można na czas zauważyć obecność problemów i dostosować dawkowanie.

[ 10 ]

Warunki przechowywania

Nie zaleca się przechowywania gliny w metalowym pojemniku. Może to być porcelana, drewno lub szkło.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Okres przydatności do spożycia

Lecznicza glinka wspomagająca odchudzanie ma nieograniczony okres przydatności.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Recenzje

Glinka na odchudzanie cieszy się dużą popularnością, ponieważ według opinii osób, które stosowały tę metodę, jest to skuteczny i bezpieczny środek pomagający zgubić nadmiarowe kilogramy i skorygować sylwetkę.