Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Imbir na włosy to wyjątkowy środek
Ostatnia recenzja: 06.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

W pielęgnacji włosów stosuje się wiele różnych roślin – pokrzywę, rumianek, szyszki chmielowe, sok z aloesu, korzeń łopianu (w postaci olejku łopianowego). Warto rozszerzyć tę listę i – dla piękna i blasku loków – uwzględnić w niej domowy środek, np. maseczkę do włosów z imbirem.
W jakich przypadkach i jak imbir może pomóc włosom?
[ 1 ]
Korzyści imbiru dla włosów
Zanim odpowiemy na pytanie, jak prawidłowo stosować korzeń imbiru na włosy, warto dowiedzieć się, jakie substancje zawiera podziemna część azjatyckiej rośliny Zingiber officinale Roscoe (lub Amomum zingiber L.) i oczywiście, jakie korzyści przynosi imbir włosom i skórze głowy.
Zacznijmy od tego, że do tej pory w składzie tej pikantnej rośliny smakowej i leczniczej zidentyfikowano około 500 różnych substancji chemicznych. 100 g świeżego korzenia imbiru zawiera: tiaminę (witaminę B1) - 0,05 mg; ryboflawinę (B2) - 0,17 mg; kwas nikotynowy (B3) - 9,6 mg; kwas pantotenowy (B5) - prawie 0,5 mg; pirydoksynę (B6) - 0,6 mg; kwas foliowy (B9) - 13 mcg; witaminę C - 0,7 mg. Spośród mikro- i makroelementów najwięcej jest potasu (13 g), magnezu (214 mg), fosforu (168 mg), wapnia (114 mg). Jest też mangan, żelazo i cynk.
Nielotne pochodne fenylopropanoidowe gingerol, shogaol i eugenol nadają korzeniowi imbiru pikantny smak, a kapsaicyna (alkaloid występujący również w ostrych papryczkach) dodaje ostrości. Charakterystyczny zapach imbiru wynika z jego olejku eterycznego, który składa się z terpenów (zingiberen, beta-bisabolen, farnesen) i monoterpenów (beta-feladyny, kurkuminy, cyneolu i cytralu). Wszystkie te substancje są antybakteryjne, ponadto cytral, gingerol i shogaol mają właściwości przeciwalergiczne; kapsaicyna, kurkumina i eugenol działają przeciwzapalnie; cytral, cyneol, gingerol i farnesen są antyseptyczne. Jak widać, olejek eteryczny z imbiru do włosów może mieć poważny wpływ na zdrowie.
Korzeń imbiru zawiera naturalne kwasy tłuszczowe (laurynowy, linolowy, linolenowy itp.), które odżywiają cebulki włosów, a także wspomagają szybszy wzrost i zdrowie włosów.
Imbir nie jest spokrewniony z cedrem ani jodłą, ale mimo to jego korzeń zawiera żywicę, która chroni przed gniciem, a żywica zawiera kwasy żywiczne (teprenowe), w tym abietynowy, który jest aktywny przeciwko wirusom. A melatonina, której źródłem jest korzeń imbiru, jest silnym naturalnym przeciwutleniaczem, ponadto silniejszym niż glutation i witamina E.
Kuracja do włosów z imbirem
Aby kuracja imbirowa na włosy była jak najskuteczniejsza, zaleca się stosowanie świeżego imbiru.
Ze względu na właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne rośliny, maska do włosów z imbirem jest przydatna dla włosów przetłuszczających się, z nadmiernym wydzielaniem sebum przez skórę głowy. Aby ją przygotować, należy zetrzeć na najmniejszej tarce kawałek obranego korzenia (długość kawałka to ok. 5-6 cm), wycisnąć sok z utartej masy i nałożyć go na skórę głowy (za pomocą tamponu lub zanurzając palce w soku). Jednocześnie - ruchami rozcierającymi - masujemy skórę, co również jest bardzo pożyteczne.
A tak przy okazji, tak właśnie należy stosować imbir na porost włosów. Sok powinien całkowicie wchłonąć się w skórę (nadmiar wyschnie), a w tym celu czas trwania zabiegu powinien wynosić co najmniej 40-45 minut. Następnie głowę myje się w zwykły sposób, ale lepiej suszyć włosy naturalnie (bez suszarki do włosów), ponieważ pod wpływem terpenów i kapsaicyny zwiększa się krążenie krwi w skórze głowy. Jednocześnie mieszki włosowe otrzymują więcej składników odżywczych, tlenu, a co za tym idzie, poprawia się wzrost i kondycja włosów.
Ponadto pochodne metoksyfenolu w imbirze (dehydrozingeron, veta-isogingeron itp.) są aktywne przeciwko chorobom grzybiczym i jednocześnie pomagają zmniejszyć intensywność proliferacji keratyny. A to oznacza, że sok z imbiru jest przydatny dla włosów w przypadku łupieżu.
Wskazówka: nie wyrzucaj startego korzenia po wyciśnięciu soku, ale zalej go litrem gorącej wody przez około godzinę, przecedź. Rezultatem jest lecznicza płukanka do włosów normalnych i przetłuszczających się.
Na suche włosy i przesuszoną skórę głowy maseczkę do włosów z imbirem przygotowuje się następująco: łyżkę startego korzenia miesza się z dwiema łyżkami dowolnego oleju roślinnego; mieszankę nanosi się na skórę głowy, owijając głowę folią polietylenową i ręcznikiem na 30 minut. Spłukuje się ciepłą wodą, a następnie myje szamponem.
Imbir przeciwko wypadaniu włosów
Chińczycy tradycyjnie stosują korzeń imbiru w leczeniu przeziębień, bólów żołądka i biegunki, nudności, obrzęków, reumatyzmu, bólu zębów, ukąszeń węży, a także... łysienia.
Imbir na wzmocnienie włosów obejmuje również użycie świeżo wyciśniętego soku. Najprostszą maseczkę do włosów z imbirem przygotowuje się z mieszanki soku z surowym żółtkiem jaja (3-4 łyżeczki soku na żółtko). Zgodnie z oczekiwaniami głowę należy owinąć szalikiem lub ręcznikiem na co najmniej pół godziny.
Dla mężczyzn, którzy przedwcześnie łysieją, imbir przeciw wypadaniu włosów można stosować w formie maseczek: z żółtkiem i olejem łopianowym - na suche włosy; z miodem i sokiem z aloesu - na przetłuszczające się włosy. Albo można nałożyć czysty sok z imbiru na skórę głowy (i lekko wmasować) - na suche włosy, a po godzinie po prostu umyć włosy. Zabieg ten wykonuje się dwa razy w tygodniu przez co najmniej miesiąc.
Zmielony imbir w proszku może zastąpić świeży imbir w stosunku jeden do pięciu. Suchy imbir do włosów jest używany do przygotowania wzmacniającej maski, która zawiera: suchy mielony imbir (3 łyżeczki), jogurt lub kefir (50 ml), naturalny miód (1 łyżeczka). Tę maskę wykonuje się raz na 7-10 dni. Włosy stają się mocniejsze i zdrowsze, a skóra głowy przestaje się łuszczyć.
Należy zauważyć, że istniejące recenzje imbiru na włosy wskazują na absolutną skuteczność stosowania imbiru w leczeniu włosów i jako środka zapobiegawczego. Imbir jest unikalnym środkiem, który poprawia strukturę i wzrost włosów, nadaje włosom siłę i połysk, pomaga zapobiegać wypadaniu włosów i łupieżowi.