Plastyka brzucha: operacje, ćwiczenia, nici, maski

Dla dziewczynki piękna figura jest nie mniej ważna niż ładna buzia. Każda osoba ma swoje własne kryterium piękna, ale ogólnie przyjęte koncepcje obejmują długie nogi, wąską talię i płaski brzuch. To właśnie ta część ciała często staje się przedmiotem rozczarowań i przyczyną kompleksów, ponieważ jako jedna z pierwszych reaguje na dodatkowe kilogramy, po urodzeniu dziecka traci swój ton. Istnieje wiele sposobów na zaciśnięcie brzucha, które mogą wzmocnić prasę i przywrócić jej dawny wygląd. [1]

Wskazania do plastyki brzucha

Potrzeba plastyki brzucha pojawia się najczęściej, gdy utraciła swój kształt z powodu długotrwałej obecności mięśni w stanie rozciągniętym w czasie ciąży, po gwałtownej utracie wagi. Wiek, zmiany hormonalne prowadzą również do utraty elastyczności, zwiotczenia skóry. Nie wszyscy wiedzą, że mięsień poprzeczny brzucha brzucha jest ważny dla kręgów lędźwiowych, wzmacniając go, zapobiegamy kontuzjom i bólom pleców. [2]

• Plastyka brzucha po porodzie

Po porodzie każda kobieta marzy o odzyskaniu smukłej, jędrnej sylwetki. A jeśli na początku główna uwaga skupia się tylko na dziecku, to w miarę jego dorastania matka uwalnia czas dla siebie. Ćwiczenia można rozpocząć 1,5-2 miesiące po porodzie, miesiąc później po cięciu cesarskim. Ładuj stopniowo. Oczywiście głównym zadaniem jest wzmocnienie prasy, co doprowadzi do plastyki brzucha i dokładne przemyślenie swojej diety.

Niechirurgiczna plastyka brzucha

Nie tylko chirurgia pomaga zrzucić niepotrzebny podskórny balast, ale także różne zabiegi kosmetyczne i fizyczne, ponieważ opracowano w tym celu wiele metod i specjalnych narzędzi.

Taka metoda dla młodych ludzi jest o wiele bardziej preferowana niż chirurgia plastyczna, ponieważ pozwala nie oderwać się od życia, pracować przez długi czas, nie poddawać się znieczuleniu, nie przechodzić kursu rehabilitacyjnego, nie mieć komplikacji.

Wszystkie zabiegi niechirurgiczne wykonywane w salonach, w zależności od tego, jaki efekt chcesz osiągnąć (pozbyć się skóry, która utraciła elastyczność lub warstwy tłuszczu), dzielimy na kilka rodzajów:

• masaż kosmetyczny;
• owijanie za pomocą produktów do podnoszenia;
• lifting nici;
• zastrzyki;
• metody sprzętowe: galwanoterapia, liposukcja laserowa, kawitacja ultradźwiękowa, RF-lifting.

Plastyka brzucha w domu

Całkiem możliwe jest wzmocnienie mięśni w domu, wykonując specjalne ćwiczenia na brzuch. Regularna gimnastyka (najlepiej codzienna) w połączeniu z odpowiednim odżywianiem z pewnością przyniesie efekty.

Gimnastyka na plastykę brzucha polega na koncentracji na określonych grupach mięśni brzucha i oddziaływaniu na nie swoim ciałem. Każde ćwiczenie wymaga 15-20 powtórzeń. Oto możliwe, wykonane w pozycji leżącej:

• nogi zgięte w kolanach, ręce skrzyżowane, dłonie na barkach – górna część ciała odrywa się od podłogi i sięga kolan (dla centralnej grupy mięśniowej);
• ramiona wzdłuż ciała, nogi są wyprostowane, najpierw powoli podnoszą się (wskazane jest, aby nie zginać się w kolanach), następnie łączy się górną część ciała, nacisk na łopatki (zaangażowane są dolne mięśnie brzucha);
• ręce za głową, nogi zgięte, stopy na podłodze, naprzemiennie łącz kolano i łokieć po przeciwnych stronach (dla mięśni skośnych);
• nogi ugięte w kolanach, ramiona wzdłuż ciała, napiąć mięśnie brzucha i podnieść miednicę, przytrzymać przez 10 sekund, niżej;
• przymocuj stopy, na przykład umieszczając je pod sofą, podnieś górną część ciała, powoli opuść;
• przewróć się na brzuch, opierając się na przedramionach rąk zgiętych w łokciach i palcach, oderwij tułów od podłogi i trzymaj jak najdłużej.

Produkty do plastyki brzucha

Oprócz ćwiczeń fizycznych specjalne kosmetyki o działaniu liftingującym pomogą przywrócić żołądek do normy. Ich zadaniem jest uelastycznienie i uelastycznienie skóry, przywrócenie jej dawnego wyglądu.

Zadaniem kremu Tummy Tuck jest aktywacja mikrokrążenia krwi w celu głębszego odżywienia komórek, ich jak najszybszej regeneracji, nawilżenia i ujędrnienia naskórka oraz likwidacji obrzęków. Aby to „działało”, kompozycja musi zawierać:

• kwas hialuronowy do produkcji kolagenu;
• retinol, który aktywuje podział komórek;
• gliceryna, zmiękczająca górną warstwę naskórka;
• olejki nawilżające skórę;
• ekstrakty roślinne, które ją odżywiają;
• olejki eteryczne przyspieszające regenerację;
• kofeina, która poprawia metabolizm energetyczny;
• kwasy organiczne złuszczające martwe komórki;
• witaminy C i E - przeciwutleniacze;
• minerały do odbudowy błon komórkowych.

Olejki do plastyki brzucha

Pomogą rozwiązać problem, a poza tym oszczędzą oleje roślinne. Dobry efekt napinania brzucha okazał się być połączeniem podstawowego i niezbędnego. Stosuje się je po prostu zamiast kremu lub do masażu, okładów na ciało.

Podstawą kosmetologii są oleje z awokado, pestek winogron, jojoba, oliwki i inne. Są przydatne dla skóry dzięki swoim wielonienasyconym kwasom tłuszczowym, witaminom, mikroelementom, dzięki czemu naskórek goi się, przyspiesza jego regenerację, eliminuje wiotkość, zwiększa elastyczność.

Olej rycynowy jest uważany za bardziej skuteczny w napinaniu skóry brzucha, ponieważ ma największą siłę penetracji. Pozyskuje się go z nasion rącznika pospolitego metodą tłoczenia na zimno lub na gorąco.

Jego głównym działaniem na skórę jest nawilżenie, odżywienie, poprawa równowagi wodno-lipidowej, zmiękczenie i przyspieszenie odnowy komórek. Efekt liftingu będzie bardziej zauważalny, jeśli dodasz do niego kilka kropel soku z cytryny. Tę mieszankę należy smarować każdego wieczoru przed pójściem spać.

Plastyka brzucha z masażem

Regularny masaż brzucha znacznie poprawia jego kondycję, zwłaszcza jeśli zaufasz specjalistom, którzy dokładnie wiedzą, które techniki napinania są skuteczniejsze. Jednym z najpopularniejszych jest masaż szczypania. Poprzedza go obowiązkowa procedura przygotowawcza: prysznic, wycieranie na sucho.

Masaż rozpoczyna się lekkim głaskaniem brzucha w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, następnie stukaniem krawędzią dłoni, przechodząc w ruchy szczypania wykonywane kciukiem i palcem wskazującym. Wychwytują i intensywnie naciągają skórę przez 10 minut. Zabieg kończy się powolnym głaskaniem, po czym na skórę nakładany jest krem.

Nie mniej przydatne do osiągnięcia celu i masażu miodowego. Przed wykonaniem na żołądek nakłada się naturalny miód, następnie przykleja się do jego powierzchni dłonią i spływa. Ruchy są skierowane od dołu do góry, zgodnie z ruchem wskazówek zegara i tak dalej przez 10-15 minut. Na koniec lepką powierzchnię zmywa się pod prysznicem, nakłada się krem napinający.

Skręcanie obręczy ma również wpływ na masaż. W tym celu używany jest hula-hoop - symulator sportowy w kształcie pierścienia. Jego codzienne skręcanie przyniesie oczywisty rezultat bez znacznych zastrzyków gotówki.

Maski do plastyki brzucha

Wraz z opisanymi powyżej metodami napinania brzucha można stosować maski i łączyć w nich różne składniki, które działają liftingująco. Mogą to być oleje i ekstrakty roślinne, związki eteryczne, miód, algi, glinka kosmetyczna, surowe białko jaja, żelatyna, jogurt, kefir, drożdże piwne, ostra papryka.

Przygotowaną mieszankę nakłada się na oczyszczoną skórę brzucha i pozostawia na 30-60 minut. W takim przypadku możesz użyć folii (okładki) lub tak to zostawić. Częstotliwość takich zabiegów powinna wynosić 2-3 razy w tygodniu.

Shilajit „działa” bardzo dobrze przy nadmiernym rozciąganiu skóry. Tę żywiczną lepką substancję można kupić w aptece, rozcieńczyć w ciepłej wodzie i dodać do masek. Dzięki wielu minerałom szybko regeneruje skórę, przywraca jej utracony koloryt.

Plastyka brzucha z mezowątkami

Wprowadzenie specjalnych nici pod skórę brzucha w celu „wzmocnienia” nazywamy liftingiem. Zabieg ten wykonywany jest w warunkach ambulatoryjnych, trwa kilka godzin. Za pomocą najcieńszych elastycznych igieł wykonanych ze stali medycznej nici wprowadzane są pod skórę. Same nici wykonane są z materiału polidioksanonowego, który trafił do kosmetologii z chirurgii, gdzie służył do mocowania tkanek organów zewnętrznych i wewnętrznych, ścięgien.

Do zlikwidowania bólu wystarczy krem znieczulający. Zabieg nie jest traumatyczny i nie wymaga okresu rehabilitacji, poza tym przez kilka dni należy powstrzymać się od wysiłku fizycznego, nie odwiedzać łaźni i sauny. Efekt staje się zauważalny już po pierwszym zabiegu, jego czas trwania wynosi do dwóch lat.

Operacja plastyki brzucha

Nie każda deformacja brzucha reaguje na trening, masaże, kosmetyki. Czasami jedynym sposobem na skorygowanie pozycji i poprawienie jej konturu jest operacja plastyki brzucha - abdominoplastyka. Polega na usunięciu złogów tłuszczu i wycięciu zwiotczałej skóry. Przeprowadzany jest w szpitalu w znieczuleniu ogólnym, czas trwania operacji wynosi od półtorej do 3 godzin. Na brzuchu w okolicy bikini pozostaje blizna, która z czasem staje się mniej widoczna, a także niewielka blizna w okolicy pępka. [3]

Drenaż instaluje się na kilka dni, nakłada się bandaż uciskowy, szwy usuwa się po tygodniu. W ciągu pierwszych 7-10 dni rekonwalescencji z powodu bólu należy poddać się znieczuleniu, po 2 tygodniach można zastosować środki przyspieszające gojenie szwów. Przy zadowalającym zdrowiu zaczynają uprawiać sport nie wcześniej niż po 4-6 miesiącach. [4]

Laserowa zakładka do brzucha

Lifting laserowy, w przeciwieństwie do abdominoplastyki, nie jest zabiegiem inwazyjnym, a zatem nie niesie za sobą zagrożenia jakimikolwiek powikłaniami. Laser stymuluje fibroblasty – struktury skóry, dzięki czemu aktywniej syntetyzują kolagen i elastynę, które odpowiadają za jej elastyczność i gęstość. 

Widoczny efekt uzyskuje się po 3-4 zabiegach. Poradzą sobie z obwisłą skórą, rozstępami po porodzie, ale nie usuwają tłuszczu. Poradzi sobie z tym kriorzeźba - zamrażanie komórek tłuszczowych specjalnym aparatem. Są zamrażane, a następnie naturalnie wydalane z organizmu. [5]

Nieoperacyjne metody plastyki brzucha w większości nie mają przeciwwskazań, poza tym, że możliwa jest alergia na niektóre kosmetyki lub uszkodzenie powierzchniowych warstw naskórka, ale operacja chirurgiczna w dużej mierze zależy od ogólnego stanu zdrowia, tolerancji znieczulenie.

Abdominoplastyki nie wykonuje się w przypadku zaostrzenia stanu zapalnego, karmienia piersią, niewydolności serca, cukrzycy, chorób onkologicznych.

Podobnie jak w przypadku każdego zabiegu inwazyjnego, chirurgiczna plastyka brzucha może prowadzić do powikłań. Negatywne konsekwencje są często spowodowane nieprzestrzeganiem schematu pooperacyjnego. Naruszenie sterylności może prowadzić do ropienia szwów, gromadzenia się wysięku w ranie. Przy niskich kwalifikacjach chirurga mogą pojawić się szorstkie blizny i krwiaki. [6], [7]

W zależności od rozległości obszaru interwencji rehabilitacja trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy. Przez pierwsze 2 dni po operacji zalecany jest odpoczynek w łóżku, rurki drenażowe są czyszczone przed ich usunięciem, a szwy są przetwarzane codziennie. W ciągu 1,5-2 miesięcy nosi się specjalną bieliznę ściągającą. [8], [9]

Opinie

Sądząc po recenzjach, większość kobiet (mężczyźni są znacznie mniej zaniepokojeni problemem brzucha) woli niechirurgiczny lifting twarzy. Młode dziewczyny, zwłaszcza świeżo upieczone mamy, odwiedzają siłownie, salony kosmetyczne, z przyjemnością próbują różnych kremów i maseczek.

Popularna jest również plastyka brzucha, ale wymaga ona znacznych kosztów materiałowych i wiąże się z pewnym ryzykiem, jak każda inna operacja. Recenzje wskazują, że nie wszyscy mieli szczęście dostać się do doświadczonego chirurga, co wskazuje na potrzebę starannego wyboru kliniki i specjalisty.