Bandaż ciążowy

Kwestia noszenia bandażu w ciąży budzi wiele pytań wśród samych przyszłych matek, nie ma też jednoznacznie pozytywnych rekomendacji do jego stosowania ze strony ginekologów.

Z drugiej strony, istnieją statystyki, według których noszenie bandażu w czasie ciąży ma pozytywny wpływ na zdrowie kobiety ciężarnej i rozwijającego się w brzuchu dziecka.

Bandaż to rodzaj bielizny używanej w czasie ciąży lub po porodzie. Z tego możemy wywnioskować, że bandaże mogą być prenatalne, postnatalne i uniwersalne.

Ze względu na kształt bandaże dzielimy na:

• majtki - posiadają elastyczną wkładkę podtrzymującą brzuch z przodu. Zakłada się je jak bieliznę, co uniemożliwia noszenie ich na co dzień, ponieważ wymagają prania;
• pas - jest to gumka, która zapobiega powstawaniu rozstępów. Wygodna konstrukcja z bocznymi klapkami, które regulują dopasowanie, noszenie na bieliźnie sprawia, że ten model jest niezwykle popularny;
• sznurowany gorset jest niewygodnym i nieodebranym „duchem przeszłości”;
• typ łączony - stosowany przed i po porodzie. Jest to gumowany pas rozciągliwy z mocowaniem na rzep. Składa się z szerokiej i wąskiej strony. Większa część podtrzymuje plecy przed porodem i brzuch po urodzeniu dziecka, a cieńsza, przeciwnie, podtrzymuje plecy po porodzie i odciąża brzuch w czasie ciąży.

Bandaż położniczy ma więcej niż jedno ważne zadanie:

1. zapewnianie wsparcia dla rosnącego brzucha bez wywierania nacisku na płód;
2. ułożenie dziecka w prawidłowej pozycji w łonie matki i zapobieganie jego przedwczesnemu opadnięciu;
3. odciążenie kręgosłupa, brak bólu odcinka lędźwiowego;
4. zapobieganie nadmiernemu rozciąganiu się skóry i powstawaniu rozstępów.

[ 1 ]

Czy należy nosić pas podtrzymujący w czasie ciąży?

Zauważalny wzrost brzucha od 4 miesiąca jest często powodem do myślenia o bandażu. Każda kobieta jest indywidualna i kwestia podtrzymywania brzucha powinna być rozpatrywana na podstawie stanu fizycznego, codziennej aktywności przyszłej mamy, w oparciu o zalecenia ginekologa.

Jak się okazało, położnicy i ginekolodzy nie mają wspólnego zdania na temat celowości stosowania bandażu. Niektórzy lekarze są przekonani o konieczności stosowania bandażu prenatalnego, podczas gdy inni mówią o jego negatywnym wpływie na mięśnie brzucha, które zaczynają „być leniwe” i tracić napięcie. Oczywiście ostateczną decyzję o tym, czy nosić bandaż w czasie ciąży, podejmuje sama kobieta, chyba że istnieją przeciwwskazania medyczne.

Należy kupić urządzenie podtrzymujące w kiosku aptecznym lub w specjalistycznym dziale, bez wahania, dopytać konsultanta sprzedaży szczegółowo o zalety, wady i jakość konkretnego produktu. Przed zakupem ważnym czynnikiem będzie przymierzenie różnych modeli bandaży, co pozwoli wybrać najbardziej wygodny i odpowiedni projekt. Prawidłowo dobrany, racjonalny i wygodny bandaż w czasie ciąży odciąża kręgosłup, zapobiega występowaniu zespołu bólowego w odcinku lędźwiowym, a także zapobiega rozstępom.

Jak wybrać bandaż w ciąży?

Wybierając pas ciążowy, należy preferować produkty wykonane z naturalnych tkanin. Najnowsze osiągnięcia w zakresie higroskopijnych, „oddychających” materiałów dają poczucie „drugiej skóry”. Nowoczesne technologie spełniają najwyższe wymagania higieniczne. Popularność zasłużenie zdobyli niemieccy i angielscy producenci, gdzie są firmy, których profil to głównie odzież dla przyszłych matek. Naturalnie takie pasy ciążowe są drogie, ale atrakcyjne pod względem wzornictwa, są doskonałej jakości, są tak funkcjonalne, jak to możliwe i spełniają wszystkie normy medyczne. Ta bielizna, w porównaniu z tanimi odpowiednikami, jest dostępna w szerokiej gamie kolorów. Lekarze zalecają, aby nie zagłębiać się w wariacje palety i używać pasa ciążowego w odcieniach bieli, aby przestrzegać zasad higieny osobistej. Zwykłe tańsze modele pochodzenia włoskiego i bałtyckiego wyglądają całkiem reprezentacyjnie, ale nie spełniają swojej głównej funkcji - podtrzymywania rosnącego brzuszka.

Jak wybrać bandaż podtrzymujący ciążę? Najlepiej jest zwrócić się o pomoc do specjalistów w klinice zdrowia kobiet, aptece lub autoryzowanym punkcie sprzedaży. Bardzo ważne jest, abyś czuła się komfortowo i wygodnie w bandażu podtrzymującym. Nie zawsze jest to możliwe do osiągnięcia od pierwszego przymierzenia, więc bądź cierpliwa i wybierz idealny rozmiar i styl.

Kiedy w ciąży potrzebny jest bandaż?

Aktywny wewnątrzmaciczny wzrost dziecka rozpoczyna się zazwyczaj w 20-24 tygodniu. Występuje wzrost obciążenia kręgosłupa, rozciąganie skóry na brzuchu, co może wskazywać na konieczność użycia bandażu.

Bandaż jest najbardziej przydatny w czasie ciąży u kobiet, które zajmują aktywną pozycję życiową i większość czasu spędzają na stojąco. Bandaż odciąża kręgosłup, chroni skórę przed nadmiernym rozciąganiem, zmniejsza nacisk na naczynia kończyn dolnych, minimalizuje lub całkowicie eliminuje ból spowodowany uciskiem okolicy miednicy i kości guzicznej.

Przypadki osłabienia mięśni w okolicy otrzewnej podczas ciąż powtarzających się/wielokrotnych są faktem wymagającym użycia bandażu w celu podtrzymania rosnącego w środku dziecka. Wskazaniami do użycia bandażu będą żylaki, osteochondroza, szereg patologii położniczych, a także zagrożenie przedwczesnym porodem.

Jak nosić bandaż w czasie ciąży?

Najwygodniejszym modelem opaski prenatalnej jest forma pasowa. Do jej zalet zalicza się: łatwość zakładania i zdejmowania, regulację rozmiaru za pomocą rzepu, obecność gumki, która dobrze podtrzymuje brzuch, nie wymaga zdejmowania podczas wizyty w damskiej toalecie.

Aby osiągnąć maksymalną wydajność, należy przestrzegać kilku zasad:

• Bandaż zakłada się w pozycji leżącej, podkładając poduszkę pod miękkie miejsce;
• połóż się na kilka minut w pozycji zrelaksowanej, pozwalając dziecku zająć przestrzeń w górnej części brzucha (zmniejszy to nacisk na pęcherz i wyeliminuje uczucie ciężkości);
• Mocno zamocuj bandaż (bez nadmiernego nacisku) za pomocą rzepu, po uprzednim zapoznaniu się z instrukcją;
• Przewróć się na bok i powoli wstań.

Jeśli dziecko w łonie matki po założeniu opatrunku zaczyna się niepokoić, lepiej ograniczyć czas stosowania bielizny uciskowej, a w niektórych przypadkach w ogóle z niej zrezygnować.

Pas ciążowy jest łączony. Przed narodzinami dziecka nosi się go szeroką stroną do tyłu (podtrzymującą plecy), a po narodzinach szerszą część zakłada się z przodu, aby naprężyć brzuch.

Bandaż typu majtki nie jest tak wygodny w użyciu i wymaga częstego prania. Wykonane z wytrzymałego materiału gumowego, majtki/szorty powodują dyskomfort podczas chodzenia i siedzenia.

Jak nosić bandaż w czasie ciąży?

Oprócz własnych odczuć, istnieją pewne zasady noszenia bandażu. Jeśli noszenie bielizny podtrzymującej jest Twoją własną inicjatywą, a nie zaleceniem lekarza, to jeśli jest używana prawidłowo, nie spowoduje żadnej szkody.

Podstawowe zasady i sposób noszenia:

• po trzech godzinach noszenia zaleca się półgodzinną przerwę;
• Ciągłe stosowanie opatrunku jest możliwe według specjalnych wskazań ginekologicznych, jeżeli przynosi to ulgę w dolegliwościach;
• Ważne jest, aby bandaż nie wywierał ucisku, a służył jedynie do podtrzymywania brzucha;
• opatrunek w czasie ciąży nie powinien powodować dyskomfortu, a jedynie uczucie ulgi i komfortu w każdej pozycji lub ruchu;
• Możliwe jest stosowanie opatrunku aż do końca ciąży, w zależności od osobistych odczuć i zaleceń lekarza.

Korzyści z noszenia bandażu w czasie ciąży

Bandaż w czasie ciąży można nosić ze wskazań medycznych, do których należą:

• ból kręgosłupa;
• wysokie ryzyko porodu przedwczesnego/poronienia;
• obecność niedorozwoju szyjki macicy;
• płód znajduje się w pozycji niskiej na tle słabego gorsetu mięśniowego otrzewnej;
• na macicy znajduje się obszar bliznowacenia będący wynikiem wcześniejszego cięcia cesarskiego lub innego zabiegu chirurgicznego;
• interwencja chirurgiczna przeprowadzona przez ścianę otrzewnej na półtora roku lub mniej przed poczęciem;
• neuralgia spowodowana uciskiem nerwu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa;
• spodziewasz się więcej niż jednego dziecka.

Pomimo kontrowersyjnej opinii położników i ginekologów na temat noszenia bielizny podtrzymującej, zalety bandażu w czasie ciąży są niezaprzeczalne:

• ułatwia proces donoszenia ciąży, co jest szczególnie konieczne w przypadku ciąż mnogich;
• zapobiega uczuciu zmęczenia i bólu nóg;
• zmniejsza obciążenie kręgów i okolicy miednicy;
• może zapobiegać nadmiernemu rozciąganiu skóry brzucha (zapobiegać powstawaniu rozstępów);
• służy jako środek zapobiegawczy przeciwko przedwczesnemu wypadnięciu płodu (najlepiej w 38. tygodniu ciąży);
• zmniejsza ryzyko poronienia;
• zapewnia wsparcie w przypadku niewystarczającego napięcia mięśni brzucha;
• wspomaga prawidłowe ułożenie wewnątrzmaciczne dziecka.

Do zalet nowoczesnych produktów zalicza się jakość materiału, która zapewnia komfort noszenia nawet w najgorętsze letnie upały, wygodę i łatwość użytkowania, a także niewidoczność pod ubraniem.

Bandaż w ostatnich tygodniach ciąży

W ostatnich tygodniach ciąży (trzecim trymestrze) stosowanie bandażu może być zabronione, jeśli dziecko przyjmie niewłaściwą pozycję podczas obrotu (np. pośladkami zwróconymi w stronę „wyjścia”). Noszenie bandażu w takim przypadku uniemożliwi dziecku powrót do prawidłowej pozycji przed porodem.

Z kolei, jeśli dziecko obróciło się główką w dół z położenia pośladkowego, wówczas lepiej jest wznowić noszenie opatrunku, aby ustalić prawidłową pozycję płodu aż do rozpoczęcia porodu.

W każdym przypadku posłuchaj rad swojego położnika-ginekologa i swojego wewnętrznego głosu.

[ 2 ], [ 3 ]

Bandaż po ciąży

Funkcją bandażu poporodowego jest podtrzymywanie brzucha i bioder, łagodzenie zmęczenia i bólu kręgosłupa oraz odciążanie kręgosłupa.

Bandaże stosowane po porodzie mają postać majtek z gumką lub są łączone (stosowane przed porodem).

• Istnieje szereg ograniczeń dotyczących noszenia opatrunku po ciąży:
• obecność szwów po cesarskim cięciu;
• choroby układu pokarmowego;
• choroba nerek z towarzyszącym silnym obrzękiem;
• problemy skórne i choroby alergiczne.

Stosowanie bandażu poporodowego jest możliwe wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Na podstawie przebiegu porodu, cech kobiecego ciała i okresu rekonwalescencji po urodzeniu dziecka, ginekolog podejmuje decyzję o dopuszczalności i zasadności bandażu poporodowego.

Najczęściej równolegle ze stosowaniem bandażu w czasie ciąży i po porodzie zaleca się cykl gimnastyki mający na celu przywrócenie mięśniom i skórze ich pierwotnego napięcia.