Frytki podczas ciąży
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Chipsy są zdecydowanie szkodliwymi produktami. W dużych ilościach produkty te są szkodliwe dla wszystkich, a żetony podczas ciąży zagrażają dwóm organizmom: matce i dziecku.
Czy mogę jeść frytki podczas ciąży?
Pomimo prawdopodobnej krzywdy, chciałbym, żeby wiele kobiet w czasie ciąży otrzymywało żetony. Na pytanie, czy można jeść żetony w czasie ciąży, poprawna odpowiedź nie jest.
Ale kategoryczne zakazy nie zawsze są spełniane bezwarunkowo. W takim przypadku zasada "jeśli to niemożliwe, ale bardzo pożądane, możliwe" działa. Oznacza to, że dietetycy są gotowi, w drodze wyjątku, do rozwiązywania układów, ale z pewnymi warunkami, a mianowicie:
- jeśli porzucisz je w ciąży naprawdę nie do zniesienia;
- tylko absolutnie zdrowe kobiety;
- bardzo mała część;
- nie wcześniej niż po pierwszym trymestrze;
- jeśli frytki są świeże, gotowane w domu, z ziemniaków, w naturalnym oleju.
W innych przypadkach nie kusić losu, ponieważ zdarzają się sytuacje, gdy kobiety, po zjedzeniu "zakazanego owocu", nie mogą zatrzymać się i kupować żetonów każdego dnia. Narodziny zdrowego dziecka są tego warte, aby nie dać się ponieść wątpliwej żywności i smakołykom, aby zrezygnować ze szkodliwych nawyków i niezdrowych nałogów.
Szkody z żetonów podczas ciąży
Harmonia żetonów podczas ciąży jest zróżnicowana. Po pierwsze, ze względu na kompozycję - gotowe układy zawierają:
- 30% czyste tłuczone ziemniaki,
- 60% skrobi,
- 10% syntetycznych dodatków.
Po drugie, ze względu na sposób gotowania. Półprodukty półfabrykatów są smażone w głębokim tłuszczu w temperaturze 120 stopni, w wyniku czego produkt znika w produkcie i powstają wyjątkowo szkodliwe składniki. Powtarzające się stosowanie olejów roślinnych podczas smażenia prowadzi do powstawania "złych" tłuszczów, negatywnie wpływających na serce i naczynia krwionośne, a także niebezpiecznych czynników rakotwórczych, które dodatkowo zaburzają strukturę cząsteczek DNA.
Późniejsze przetwarzanie zapewnia wysycenie wiórów solą, konserwantami, aromatami, które nie są składnikami diety. Nadwyżka soli otrzymywana z chipsami zaburza równowagę wodno-solną w ciele, co powoduje obrzęk u ciężarnej, powodując obrzęk i wzrost ciśnienia krwi. A to może spowodować nawet aborcję.
Chipsy, grzanki i różne produkty typu fast food często powodują zgagę, nudności, bóle brzucha i zaburzenia czynności przewodu żołądkowo-jelitowego, a przy częstym stosowaniu przyczyniają się do odkładania nadmiaru tłuszczu. Podczas trawienia takiego pokarmu, żołądek, wątroba, nerki pracują intensywnie, oczyszczając organizm z toksycznych składników. Czy jest to konieczne dla narządów kobiety w ciąży, a więc pracy z podwójnym załadunkiem, - pytanie, z pewnością, retoryczne.
Biorąc pod uwagę wątpliwą jakość i jawną szkodę, niektórzy lekarze sugerują całkowite usunięcie żetonów z produkcji i sprzedaży.
Frytki we wczesnej ciąży
Według badań częste używanie żetonów w czasie ciąży prowadzi do narodzin dzieci z niedowagą i wielkością głowy. Pierwszy wskaźnik jest obarczony wieloma chorobami, drugi jest związany z powolnym rozwojem dziecka.
Dlaczego chipy są szkodliwe? Przynajmniej z następujących powodów:
- w produkcie nie ma żadnych naturalnych substancji;
- to jest zbyt tłuste jedzenie;
- duża ilość soli wywołuje obrzęk i dodatkowe obciążenie dla wielu narządów;
- Wzmacniacze smaku, zapachy i inne dodatki są w stanie pokonać barierę ochronną łożyska i mogą uszkodzić płód.
W procesie wytwarzania wiórów z szybkim nagrzewaniem powstaje substancja chemiczna zwiększonego zagrożenia - akryloamid, który wywołuje raka (potwierdzony eksperymentami na szczurach), a po penetracji do płodu niekorzystnie wpływa na cząsteczki DNA. Czynnik rakotwórczy jest szczególnie niebezpieczny dla kobiet, ponieważ wywołuje nowotwory w narządach żeńskich.
Oprócz substancji rakotwórczych, chipsy zawierają inne substancje, które tylko szkodzą matce i płodowi. Kiedy ich matka w ciąży całkiem prawdopodobne problemy sercowo-naczyniowe, cukrzyca podatność na II i osteoporozy, astmy i alergii, chorób autoimmunologicznych wpisać jej nienarodzonego dziecka.
Chrupki są szczególnie niebezpieczne we wczesnych stadiach ciąży. Tak bardzo, że nie możesz ich jeść. W końcu w tym okresie powstają narządy i układy drobnego organizmu, a każda szkodliwa substancja zawarta w wiórach, krakersach, fast foodach i smażonych produktach może odgrywać fatalną rolę w tym ważnym procesie.
Idealnie byłoby, gdyby kobieta w ciąży była w stanie całkowicie odmówić wszystkim szkodliwym i spożywać wyjątkowo prawidłowo przygotowane potrawy z naturalnych produktów. Ale w rzeczywistości tak się nie dzieje. Aby nie skrzywdzić siebie i dziecka, możesz zastąpić na przykład żetony w czasie ciąży, ugotować w domu ze smażonymi ziemniakami, pokroić w cienkie talerze, - bez nadmiaru soli i sztucznych dodatków.