Jak odzwyczaić dziecko od obgryzania paznokci?

„Jak oduczyć dziecko obgryzania paznokci?” – to pytanie zadaje sobie wielu rodziców... i nie potrafi znaleźć odpowiedzi. Dzieci obgryzają paznokcie w różnym wieku, a najczęściej jest to konsekwencja problemów psychologicznych, nerwic. Jakie są przyczyny tego złego, z wielu punktów widzenia, nawyku?

Dlaczego dziecko obgryza paznokcie?

Obgryzanie paznokci to zły nawyk, ale ma swoje powody. Psychologowie twierdzą, że wyeliminowanie tego złego nawyku nie polega na biciu dziecka po rękach, zawstydzaniu go lub krzyczeniu na nie. Istnieje nawet naukowy termin medyczny na ten nawyk - onychofagia. Jest to zachowanie, które nie ma określonego celu, motywów, takie zachowanie jest irracjonalne. Człowiek robi coś tylko dlatego, że nie może się powstrzymać.

Ta czynność przynosi mu ulgę, ale tylko na krótko. Następnie osoba (dziecko) powtarza te same bezsensowne czynności ponownie. Nawyk obgryzania paznokci bez żadnego celu nazywa się nawykiem kompulsywnym.

Zachowanie polegające na gryzieniu własnej skóry bez żadnego celu nazywa się dermatofagią.

Według badań przeprowadzonych przez specjalistów medycznych:

Aż jedna trzecia dzieci w wieku 7–10 lat ma nawyk obgryzania paznokci

Chłopcy po 10 roku życia zaczynają obgryzać paznokcie coraz częściej niż dziewczynki (ze względu na cechy psychologiczne)

Ponad połowa nastolatków w wieku od 10 do 18 lat jest uzależniona od obgryzania paznokci i nie potrafi się z tym pogodzić, podobnie jak z paleniem. Dzieci obgryzające paznokcie uspokajają się na krótko, a potem znów zaczynają obgryzać. Jeśli ich czynom towarzyszy chamskie zachowanie dorosłych, klapsy, krzyki, nerwica dzieci pogłębia się, czasem przechodzi w formę utajoną, ale nie znika.

[ 1 ]

Jaki jest stan dzieci obgryzających paznokcie?

Dzieci, które obgryzają stopy, są zazwyczaj bardzo napięte i nawet tego nie zauważają. Kiedy dziecko obgryza paznokcie, podświadomie się uspokaja. Jednak nie na długo. Ten nieprzyjemny z punktu widzenia dorosłych proces uspokaja układ nerwowy dziecka.

Powody uspokojenia układu nerwowego mogą być niepokojem, obawą o coś, co dziecko chce robić lepiej niż ktokolwiek inny, lub elementarną nudą. Podświadomie obgryzanie paznokci. Człowiek prostuje się, obgryza swoje problemy i niedociągnięcia. Nawyk obgryzania paznokci często utrzymuje się u dorosłych.

Teorie na temat przyczyn obgryzania paznokci

Nawyk obgryzania paznokci może nie mieć motywu, podświadomego powodu, ale psychologowie piszą, że zdarza się to niezwykle rzadko. Zazwyczaj ten ukryty powód istnieje.

Jedna z teorii, biologiczna, głosi, że obgryzanie paznokci występuje, gdy ludzie są zestresowani i mają potrzebę zadbania o siebie. To samo dzieje się ze zwierzętami: gdy są niespokojne, mózg rozwija potrzebę gryzienia lub wyrywania sobie futra.

Obgryzanie paznokci może być również wyrazem niepokoju, poczucia winy i wstydu. Jeśli rodzice zawstydzają swoje dziecko za ten nawyk, może się on tylko pogorszyć, a nie zniknąć.

Co się stanie, jeśli dziecko nie przestanie obgryzać paznokci?

• Płytki paznokciowe i koniuszki palców są uszkodzone
• Wzrost paznokci zatrzymuje się
• Skóra wokół płytki paznokcia może pokryć się owrzodzeniami, zadrapaniami i siniakami.
• Powierzchnia wokół paznokcia może ulec zakażeniu.
• Zakażenia wirusowe i bakteryjne mogą przedostać się do organizmu dziecka przez rany w okolicy paznokci.

Jeżeli dziecko wkłada brudne ręce do ust, może dojść do zakażenia jamy ustnej bakteriami, które dostają się do organizmu przez rany w okolicy paznokcia.

Jak oduczyć dziecko obgryzania paznokci?

Po pierwsze, działania osoby dorosłej muszą być spójne – nie należy oczekiwać szybkich efektów po krzyku czy klapsach.

Nie można karcić dziecka za ten nawyk, na nie krzyczeć, bo dziecko będzie jeszcze bardziej niespokojne, będzie miało jeszcze większe problemy psychologiczne - już z powodu strachu przed dorosłymi.

Musisz porozmawiać z dzieckiem o tym, co je dręczy, może potrzebuje pomocy z jakimiś problemami. Kiedy dziecko otrzyma tę pomoc, nawyk obgryzania paznokci może zniknąć sam.

Trzeba poświęcać dziecku więcej uwagi, dać mu więcej wsparcia niż wcześniej. Ogólny klimat psychologiczny w rodzinie jest bardzo ważny dla dziecka. A wtedy nawyk obgryzania paznokci jako przejaw strachu i lęku może się zatrzymać bez żadnej presji ze strony dorosłych.

Przenieś uwagę dziecka z rąk na coś bardziej interesującego. Mówiąc prościej, będzie dobrze, jeśli ręce dziecka będą stale zajęte. Wtedy nie będzie miało czasu na obgryzanie paznokci.

Jeśli Twoje dziecko musi coś robić rękami, kup mu coś, co je zajmie: przyrząd do ćwiczenia rąk, kulki z plasteliny, które bardzo łatwo się ugniata i ściska w dłoni, gładkie kamyki, koraliki, na koniec. Wtedy dziecko uspokoi układ nerwowy nie poprzez obgryzanie paznokci, ale poprzez inne, bardziej estetyczne i mniej szkodliwe czynności.

Dziewczynie możesz zamówić higieniczny manicure i kupić jej piękne pierścionki na palce. Wtedy nie będzie chciała niszczyć swoich pięknych paznokci i ich obgryzać.

Dla chłopców można również zamówić manicure, tylko higieniczny. Piękne i zadbane paznokcie jeszcze nikomu nie zaszkodziły. Dodatkowo podnosi to poczucie własnej wartości.

Obgryzanie paznokci nie jest przyjemnym nawykiem, ale można się go pozbyć, jeśli nie pozostawisz dziecka samego z jego problemami.

[ 2 ]