^

Jak uprawiać seks w ciąży?

Alexey Kryvenko , Redaktor medyczny
Ostatnia recenzja: 04.07.2025
Fact-checked
х

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.

Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.

Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Główną zasadą intymnych relacji w oczekiwaniu na dziecko jest cierpliwość i wzajemna uwaga małżonków. Partnerzy będą musieli wykazać się większą pomysłowością, wydłużając czas miłosnej gry wstępnej. Kobieta, polegając na swoich uczuciach, powinna odgrywać wiodącą rolę w wyborze najlepszych pozycji seksualnych (dotyczy to zwłaszcza późnych etapów ciąży).

W pierwszych miesiącach należy preferować pieszczoty, które zadowalają mężczyznę, ale nie doprowadzają kobiety do orgazmu, aby nie obciążać macicy nadmiernym przepływem krwi i aktywnością skurczową. W tym okresie wskazany może być seks oralny dla żony, pod warunkiem przestrzegania wszystkich zasad higieny jamy ustnej.

Radosne oczekiwanie na narodziny dziecka, dbałość o fizyczne i psychiczne potrzeby drugiej połówki, odrobina fantazji seksualnej sprawią, że ten czas stanie się niezapomnianym świętem pełnym harmonii i miłości.

Oto kilka zaleceń dotyczących uprawiania seksu w czasie ciąży:

  • od mężczyzny oczekuje się czułości, cierpliwości i uważności;
  • jeżeli nie ma zagrożenia poronieniem, mąż przygotowuje piersi do okresu karmienia poprzez stymulację brodawek;
  • Podczas stosunku nie należy wywierać nacisku na brzuch/klatkę piersiową kobiety;
  • seks w czasie ciąży nie powinien być czymś pochopnym, ale wiąże się z eksperymentami (w granicach rozsądku);
  • wskazane byłoby stosowanie poduszek, różnego rodzaju podpórek itp.;
  • nie ma potrzeby przywiązywać wagi do osiągnięcia orgazmu wspólnie;
  • nie używaj wibratorów, dildo ani innych intymnych zabawek (wyjątkiem mogą być stymulatory łechtaczki);
  • W dni menstruacyjne lepiej powstrzymać się od stosunków seksualnych, ponieważ w tym okresie istnieje ryzyko poronienia.

Kiedy kobieta nawet nie myśli o intymności, a mężczyzna bardzo pragnie miłości fizycznej, lepiej jest uciec się do alternatywnych metod przyjemności. Należą do nich „coitus intra femora” – osiągnięcie orgazmu przez mężczyznę między zamkniętymi udami kobiety oraz „coitus intra mammae” – osiągnięcie orgazmu między piersiami kobiety.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Pozycje seksualne w czasie ciąży

Pozycje intymne dla kobiety w ciąży powinny być wygodne i bezpieczne, wykluczając nacisk na brzuch i klatkę piersiową. Na przykład pozycja z mężczyzną na górze zmienia się w jednym ważnym szczególe - mąż opiera się na wyprostowanych ramionach, aby uniknąć kontaktu z rosnącym brzuchem.

Pozycja „kobieta na górze” jest optymalna, ponieważ kobieta może samodzielnie zmieniać głębokość penetracji penisa i swoje doznania podczas siedzenia, a kolana i uda mężczyzny mogą służyć jako podpora dla kobiety. Ponadto kobieta może być zwrócona twarzą do mężczyzny lub plecami.

Pozycje seksualne w czasie ciąży nie powinny sprawiać przykrości przyszłej mamie. Gdy brzuch znacznie się powiększa, wskazane jest użycie dużej liczby poduszek, różnych podpór (oparcia krzesła lub kanapy). Pozycja leżenia na boku, gdy partnerzy stoją twarzą do siebie, odciąża brzuch i macicę. Pozycja na boku, gdy kobieta stoi twarzą do mężczyzny, pozwala partnerowi częściowo podtrzymywać ciężar partnera.

W przypadku intymności na kolanach przydadzą się poduszki, które zmiękczają nacisk na brzuch. Kobieta może oprzeć się na prostych/półzgiętych ramionach, aby brzuch nie dotykał łóżka.

Pozycja kobiety na plecach jest dopuszczalna, jeśli mężczyzna penetruje ją z boku, a kobieta zarzuca nogi na niego lub kobieta leży na skraju łóżka, a mężczyzna siada na kolanach obok niej. Dla większego komfortu możesz podłożyć pufę pod proste nogi kobiety.

Seks oralny w ciąży

Alternatywną formą życia seksualnego w czasie ciąży jest kontakt orogenitalny. Fellatio to świetny sposób na zaspokojenie seksualnego głodu męża w czasie ciąży. Ponadto połykanie spermy nie wpływa na zdrowie kobiety ani rozwój płodu.

Nie wszyscy mężczyźni decydują się na uprawianie seksu oralnego ze swoją ciężarną żoną, ponieważ wydzielina z żeńskich narządów płciowych ulega zmianie – objętość wydzieliny wzrasta, a smak i zapach stają się dość specyficzne. Wiele źródeł medycznych nie zaleca pieszczot oralnych kobietom w ciąży, ponieważ może to spowodować zator (przedostanie się powietrza do krwiobiegu) i śmierć.

Seks oralny w ciąży wymaga przestrzegania wszystkich procedur higienicznych, zarówno ze strony kobiety (regularne mycie), jak i ze strony mężczyzny. Faktem jest, że w jamie ustnej znajduje się skupisko grzybów drożdżopodobnych, które mogą powodować pleśniawki (kandydozę pochwy), szczególnie w przypadku obecności próchnicy. Dlatego tak ważne jest, aby mężczyzna dokładnie mył zęby. W ten sam sposób przenoszona jest opryszczka.

Kunnilingus, jako forma osiągania orgazmicznych skurczów macicy, jest zakazany w przypadkach zagrożenia poronieniem. W innych przypadkach pary małżeńskie uprawiają seks oralny w czasie ciąży, nie zaniedbując środków ostrożności.

Seks analny w ciąży

Nie jest źle, że oboje małżonkowie cieszą się intymnymi stosunkami, oczekując dziecka. Naturalne jest, że przyszli rodzice myślą o seksie analnym jako sposobie na osiągnięcie wspólnego orgazmu.

Jednakże ta metoda ma swoich przeciwników, których jest więcej wśród kobiet. Dlatego nie należy próbować przekonywać negatywnie nastawionego małżonka, a tym bardziej namawiać go do alternatywnego współżycia. To nie przyniesie niczego dobrego.

Jeśli małżeństwo uprawiało seks analny przed ciążą, może on stać się substytutem zwykłego kontaktu seksualnego. Wiele osób tak myśli, ale medyczne tabu dotyczące fizycznej intymności dotyczy każdej formy intymnych stosunków, które powodują skurcze macicy, tj. orgazmu.

Większość par próbuje seksu analnego po raz pierwszy w czasie ciąży. Wynika to z faktu, że najbardziej przypomina on kontakt waginalny. W czasie ciąży tkanki kobiety stają się bardziej elastyczne, a penetracja staje się mniej niewygodna. I wreszcie, kobieta otrzymuje maksymalną ilość przyjemnych doznań dzięki zwiększonej wrażliwości hemoroidów.

Należy zauważyć, że ten rodzaj współżycia jest uznawany przez ginekologów za najbardziej niebezpieczny. Ich zdaniem wzrasta ryzyko przedostania się flory z jelit do pochwy, co prowadzi do trudnego do leczenia zapalenia pochwy. Przebudowa krążenia krwi w organizmie kobiety często sprzyja rozwojowi hemoroidów, które łatwo ulegają urazom. W efekcie dochodzi do krwawienia i zapalenia przyodbytniczego. Dlatego należy zapobiegać nieprzyjemnym konsekwencjom w postaci urazów i infekcji, stosując prezerwatywę i zatwierdzone lubrykanty dla kobiet w ciąży.

trusted-source[ 4 ], [ 5 ]

Seks bez zabezpieczenia w czasie ciąży

Płyn nasienny zawiera hormon prostaglandynę, który ma korzystny wpływ na szyjkę macicy, poprawiając jej otwarcie podczas porodu. Były przypadki, w których lekarz zalecał kobiecie delikatne uprawianie seksu z mężem w celu nasilenia porodu. Fakt ten jest powodem stosowania prezerwatywy przez pary, które są zbyt młode, aby urodzić dziecko.

Błona śluzowa dróg rodnych kobiety ciężarnej staje się luźna, podatna na urazy podczas zbliżeń, co z kolei jest obarczone wnikaniem infekcji. Podczas noszenia dziecka funkcja ochronna flory pochwy ulega znacznemu zmniejszeniu, wzrasta zawartość glikogenu w wydzielinie (idealnego „podłoża” do rozmnażania się mikroorganizmów), zatrzymuje się menstruacja (naturalne oczyszczanie okolic intymnych), dlatego też w czasie ciąży niezwykle niepożądane jest uprawianie seksu bez zabezpieczenia.

Prezerwatywa z lubrykantem nie tylko ochroni Cię przed wieloma problemami zdrowotnymi, ale również pomoże Ci poradzić sobie z dość powszechnym problemem – brakiem naturalnego nawilżenia u Twojej partnerki.

Bezpieczny seks w czasie ciąży

Normalny stosunek płciowy nie zawsze jest możliwy w czasie ciąży. Zwykle wynika to z zakazów medycznych i zwiększonej podatności macicy. Termin podatność jest używany do opisania nadmiernej wrażliwości nabłonka na uderzenia mechaniczne. Luźniejsza powierzchnia szyjki macicy może krwawić po stosunku z powodu urazu. Problem polega na tym, że patogenne mikroorganizmy łatwo przenikają przez mikropęknięcia pochwy, co może prowadzić do rozmnażania i wywoływania stanu zapalnego.

Przyszli rodzice muszą być bardzo pomysłowi, aby zaspokoić potrzeby fizyczne i utrzymać zdrowie przyszłej matki i dziecka. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę nie tylko osobiste pragnienia, ale także wykluczyć pozycje seksualne, które wywierają presję na rozwijające się w łonie matki dziecko. Dlatego bezpieczny seks w ciąży to seks w delikatnych pozycjach i z prezerwatywą, jako gwarancja utrzymania ciąży i przeszkoda dla drobnoustrojów chorobotwórczych.

Rodzice muszą również pamiętać o zasadach higieny osobistej i terminowych konsultacjach z położnikiem-ginekologiem. Oczywiście, pojęcie bezpieczeństwa obejmuje brak jakiejkolwiek infekcji, która może zostać przeniesiona na płód (opryszczka, HIV itp.). Ale to już kwestia zaufania między partnerami.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.