Nowe publikacje
10 sposobów na zaoszczędzenie porannego czasu
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Prawdopodobnie każda kobieta zna sytuację, gdy w pośpiechu, by przygotować się do pracy, czasami udaje się tylko ubrać i szybko złapać kanapkę, ale trzeba się ogarnąć w pośpiechu lub nawet w drodze do pracy. Web2Health przedstawia 10 sposobów, dzięki którym każda kobieta może zaoszczędzić czas rano i wyglądać świetnie.
Ćwiczenia w łazience
Nawet jeśli przespałeś i teraz wyskakujesz z łóżka z przerażeniem i nie wiesz, co złapać, nadal nie powinieneś odkładać ćwiczeń. Podczas mycia zębów możesz się rozciągać i nie tracić cennego czasu.
Neutralny makijaż
Z pomocą neutralnego makijażu, który podkreśla Twoje atuty, możesz szybko ogarnąć się rano. W porównaniu do nasyconych kolorów, neutralne odcienie, które są nakładane nawet szybko, nie będą „krzyczeć”, że kobieta nałożyła makijaż w kilka sekund.
Tusz do rzęs
Nic nie nada Twojej twarzy świeżego i zadbanego wyglądu tak jak tusz do rzęs. Pomalowane rzęsy potrafią „ożywić” nawet zaspaną twarz. Przy okazji możesz pomyśleć o przedłużeniu sztucznych rzęs, których nie będziesz musiała malować każdego ranka. Zawsze będą wyglądać luksusowo i rozświetlą Twoje oczy, a czas na nakładanie makijażu zostanie dzięki temu zaoszczędzony.
Umyj tylko grzywkę
Eksperci fryzjerstwa twierdzą, że nie trzeba myć włosów codziennie. Jeśli przeszkadzają Ci grzywki, przez które myjesz włosy codziennie, to wystarczy, że umyjesz tylko je. Włosy przy czole najszybciej się brudzą i przetłuszczają. Dotyczy to zwłaszcza osób, które przywykły do mycia włosów rano.
Białe smugi od antyperspirantu
Innym problemem, na który możesz natrafić rano, są białe plamy od antyperspirantu. Spróbuj osuszyć pachy po nałożeniu produktu. Spowoduje to usunięcie nadmiaru warstwy dezodorantu i nie będziesz musiał czekać, aż wyschnie, zanim w końcu będziesz mógł się ubrać.
Fryzura
Wszystkie zabiegi na włosach można wykonać w 15 minut, jeśli użyjesz wody termalnej, która nawilży włosy, nałożysz odżywkę bez spłukiwania, która wygładzi wszystkie odstające włoski, a także wykonasz stylizację zimnym powietrzem, która nie zaszkodzi zdrowiu włosów. Teraz w modzie jest lekkie zaniedbanie, więc nie trzeba „wygładzać” pasm, które wypadają i opadają na twarz.
Płótno
Lepiej nie przymierzać nowych ubrań w pośpiechu. Kiedy spóźniasz się do pracy i każda minuta jest cenna, lepiej założyć to, co już wcześniej nosiłaś. Oszczędzi Ci to nerwów i czasu, ponieważ dylemat, co na siebie włożyć - tę bluzkę do tej spódnicy czy lepiej wybrać spodnie - może ciągnąć się w nieskończoność, a wtedy na pewno się spóźnisz, gdzie tylko się da.
[ 1 ]
Śniadanie
Nieważne jak bardzo się spieszysz, nie poświęcaj swojego zdrowia.
Przeczytaj także: Co ludzie lubią jeść na śniadanie w różnych częściach świata?
Lepiej spędzać mniej czasu przed lustrem, ale koniecznie zjedz śniadanie, żeby twój wściekły żołądek nie strofował cię w drodze do pracy. Jogurt niskotłuszczowy, tosty z serem, owsianka z suszonymi owocami - śniadanie nie zajmie dużo czasu, a utrzyma cię w zdrowiu.