Nowe publikacje
5 najlepszych naturalnych sposobów na nawilżenie skóry
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Zabiegi spa to dobra rzecz, ale nie zawsze na nią stać. Ale co zrobić, jeśli Twoja skóra potrzebuje nawilżenia, zwłaszcza gdy jest zima i zbliżają się święta? Jest na to sposób! Ilive podpowie Ci, jak nawilżyć skórę w domu. Po pierwsze, korzyści z domowych zabiegów są oczywiste, ponieważ stosuje się wyłącznie naturalne produkty, bez składników chemicznych, a po drugie, można na tym zaoszczędzić.
Maślanka
Maślanka jest produktem ubocznym, który powstaje podczas oddzielania śmietany lub śmietany. Maślanka zachowuje wszystkie korzystne właściwości produktów mlecznych. Dzięki zawartości kwasu mlekowego maślanka doskonale usuwa zanieczyszczenia, złuszcza martwe komórki i odświeża skórę. Dlatego maślanka jest dobra jako pożyteczny balsam, naturalny i skuteczny. Jeśli chcesz wziąć kąpiele mleczne, proszę, skorzysta na tym tylko Twoja skóra. Skuteczność tego zabiegu doświadczyła Kleopatra. Ponadto maślanka zawiera dużą ilość lecytyny, która chroni skórę przed wysuszeniem, a zimą jest to bardzo palący problem, powodujący bóle głowy u wielu pań.
Masło shea
Masło shea jest stosowane jako środek nawilżający od czasów starożytnych. Masło shea jest bogate w witaminę A, która ma takie samo działanie jak naturalne tłuszcze znajdujące się w górnych warstwach skóry. Witaminy nie tylko pomagają zmiękczyć i nawilżyć suchą skórę, ale są również stosowane w celu złagodzenia egzemy, zapalenia skóry, oparzeń słonecznych i ukąszeń owadów. Masło shea zawiera również wysoki poziom witaminy F, która zawiera kwasy tłuszczowe, które stymulują wzrost komórek i utrzymują młodość skóry. Kupując masło shea, ważne jest, aby zwrócić uwagę na jego okres przydatności. Nie powinien on być dłuższy niż 18 miesięcy. Im „starszy” produkt, tym mniej ma korzystnych właściwości.
Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek może zdziałać cuda zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Starożytni Grecy używali oliwy z oliwek jako środka nawilżającego i kąpali się w niej. Olej ten zawiera związki znane jako kwas linolowy. Tworzy on barierę lipidową, która chroni skórę przed utratą wilgoci. Kwas linolowy nie jest wytwarzany przez organizm, ale pochodzi z pożywienia.
Awokado
Olej z awokado działa jako środek zmiękczający i pomaga smarować przestrzenie między skupiskami komórek zwanymi korneocytami, które tworzą wierzchnią warstwę skóry. Awokado jest również bogate w tłuszcze i witaminy D, A i E, które pomagają zapobiegać zmarszczkom poprzez zatrzymywanie wilgoci. Jeśli nie masz oleju z awokado, ale masz świeże awokado, po prostu zrób go i nałóż na skórę na 15 minut przed spłukaniem.
Miód
Miód jest naturalnym humektantem, który ma wiele korzystnych właściwości. Jest w stanie przyciągnąć cząsteczki wody bezpośrednio z powietrza do skóry, co pomaga zatrzymać wilgoć na długi czas. Ponadto miód ma właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne i antybakteryjne.