Agresja może wywołać udar

Agresywni i zestresowani ludzie są dwa razy bardziej narażeni na udar. Wyniki badania zostały opublikowane w czasopiśmie Neurology, Neurosurgery and Psychiatry.

Naukowcy odkryli, że zachowania osób cechujących się wyraźną agresją, wrogością i porywczością mogą zwiększać ryzyko udaru mózgu w takim samym stopniu, w jakim na to niebezpieczeństwo podatni są palacze.

Naukowcy z Uniwersytetu San Carlos w Madrycie przeanalizowali stan zdrowia ochotników w wieku około 54 lat.

W badaniu zbadano poziom przewlekłego stresu u 300 zdrowych osób i 150 pacjentów po udarze. Naukowcy ocenili ogólne samopoczucie, zachowanie, poziom lęku i depresji u danej osoby. Wzięto również pod uwagę biologiczne czynniki ryzyka, w tym poziom cholesterolu we krwi, cukrzycę i wysokie ciśnienie krwi.

W wyniku badań eksperci byli w stanie ustalić, że częste wybuchy gniewu i agresji podwajają ryzyko udaru.

Główną grupę ryzyka stanowiły osoby o tzw. „typu osobowości A”, których zachowanie charakteryzowało się pragnieniem wyższości, prymatu i chęcią bycia zawsze najlepszym we wszystkim. Takie osoby postrzegają życie jako arenę walki konkurencyjnej. Okazały się najbardziej podatne na choroby układu krążenia, co wiąże się ze specyfiką ich zachowania. Osoby tego typu są wyraźnie podatne na stres. Zauważa się, że najwięcej osób o tym typie osobowości skupia się w dużych, rozwiniętych gospodarczo miastach, gdzie możliwość realizacji własnych ambicji jest największa.

Osoby, które poniosły poważną stratę i doświadczyły dużego stresu, są również narażone na udar. Warto zauważyć, że palenie wpływa na udary mózgowe w ten sam sposób. Jednak ludzie, niezależnie od niezdrowego stylu życia i płci, są narażeni na takie samo ryzyko z powodu agresywnego zachowania.

„Podstawą dalszych badań w kierunku terapeutycznym może być walka z czynnikami ryzyka psychofizycznego, których zapobieganie będzie stanowić podstawową profilaktykę choroby. Jednak będziemy mogli uzyskać odpowiedzi na te pytania dopiero po dalszym badaniu problemu” – powiedział dr José Antonio Egido, neurolog ze szpitala San Carlos na Uniwersytecie w Madrycie.

Aby zachować zdrowie, zarówno fizyczne, jak i emocjonalne, eksperci radzą uporządkować sferę emocjonalną, pozbyć się negatywnych myśli, zazdrości, urazy i kompleksów. Spróbuj spojrzeć na siebie z zewnątrz i zrzucić z siebie ciężar moralnego niezadowolenia. Stopniowo nawet najbardziej zaawansowane choroby mogą się cofnąć, a ciało stopniowo powróci do normalnego rytmu życia.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]