Aktywne gry wideo pomogą w monitorowaniu stanu cukrzycy
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Niedawno naukowcy doszli do wniosku, że aktywne gry wideo mogą pomóc osobom cierpiącym na cukrzycę kontrolować poziom cukru we krwi i poprawić ogólny stan zdrowia.
W badaniach wzięło udział 220 osób z cukrzycą drugiego typu. Połowa uczestników eksperymentu musiała codziennie grać w grę Nintendos Wii Fit Plus przez pół godziny przez co najmniej trzy miesiące. Następnie naukowcy przeprowadzili ankietę wśród uczestników i stwierdzili, że ludzie, od grupy graczy, poprawili poziom cukru we krwi i zmniejszyli wagę. Gdy inni uczestnicy eksperymentu zaczęli także grać w gry wideo, ich wydajność również się poprawiła. Według ekspertów diabetyków są przydatne w każdej formie ćwiczeń fizycznych, nawet w grze. Większość osób z cukrzycą, aby kontrolować chorobę na tyle, aby przestrzegać właściwego odżywiania i prowadzić regularne szkolenia.
Prowadzenie aktywnego obrazu jest szczególnie ważne dla osób chorych na cukrzycę, ponieważ organizm w tym przypadku skutecznie konsumuje insulinę, a regularne ćwiczenia fizyczne pomagają utrzymać dobrą formę fizyczną i nie przytyć. Profesor Stefan Martin i jego koledzy z Niemiec Zachodnich, którzy przeprowadzili te badania sugerują, że aktywna gra komputerowa jest dobrą alternatywą dla ćwiczeń fizycznych, których wielu ludzi (z różnych powodów) nie może lub nie chce robić.
Jednak jedna trzecia uczestników eksperymentu nie dotarła do końca terminu i odmówiła udziału w grze wideo, więc eksperci uważają, że przekonanie ludzi do grania będzie trudniejsze niż uprawianie gimnastyki. Ci uczestnicy, którzy mimo to spełnili warunki badań i odegrali dzień przez 30 minut, odnotowali poprawę dobrostanu i jakości życia.
Lekarze podkreślają, że regularna aktywność fizyczna, prawidłowe odżywianie i przepisane leki pomogą osobom z drugim typem cukrzycy nie tylko kontrolować ich stan, ale także zmniejszyć ryzyko możliwych powikłań związanych z chorobą.
Wybierając rodzaj aktywności fizycznej, najważniejsze jest skupienie się na preferencjach i pragnieniach danej osoby. Niektórzy ludzie lubią spędzać czas aktywnie podczas procesu gry, inni bardziej wygodnie wykonują normalne ćwiczenia fizyczne.
Eksperci w przyszłości planują przeprowadzenie badań, których celem będzie określenie długoterminowego wpływu gier komputerowych w porównaniu z innymi podejściami.
Gra wideo oferowana przez specjalistów to specjalny symulator, który pozwala kontrolować nacisk i przesunięcie środka ciężkości podczas ćwiczeń. Konsola do gier pozwala wybierać spośród ponad 60 ćwiczeń, które w specjalnej grze umożliwiają rozpoczęcie zajęć fitness w domu. Ten symulator został specjalnie zaprojektowany, aby umożliwić ludziom w trakcie ciekawej gry przejście na zdrowy styl życia. W symulatorze można wybrać ćwiczenia z czterech kategorii: ćwiczenia siłowe, aerobik, joga, ćwiczenia równowagi.
[