Alergia na puch topoli

„Mam alergię na puch topolowy!” – często słyszy się o tej porze roku.

Naukowcy już dawno odkryli, że nie może być alergii na puch topoli jako taki. Ale alergie mogą być jednak wywołane przez pyłki i zarodniki, które ten puch przenosi na sobie, zbierając je jak gąbka. A jeśli cierpisz na alergię na puch i nie chcesz brać leków przeciwhistaminowych przez całe lato, powinieneś skonsultować się z alergologiem i dowiedzieć się, na jakie pyłki, zarodniki lub inne elementy letniego środowiska jesteś uczulony. Lekarz pomoże ci się dowiedzieć i podjąć działania, aby się wyleczyć. Być może da się to zrobić bez leków - dziś opracowano specjalną dietę dla alergików.

Tak więc, aby mniej boleśnie reagować na wszechobecny puch topolowy, alergikom zaleca się czasowe zaprzestanie spożywania marchwi, selera, ryżu, płatków owsianych i owoców drzew. Ponadto konieczne jest przynajmniej ograniczenie (najlepiej drastyczne lub całkowite wyeliminowanie) ilości wypieków, produktów piekarniczych, słodyczy i napojów gazowanych w diecie. Lekarze stanowczo zalecają również alergikom rzucenie palenia, przynajmniej w okresie „topolowym”.

Prawdziwa alergia na puch topolowy występuje w przyrodzie niezwykle rzadko.

Objawy uczulenia na puch topolowy objawiają się uczuciem pieczenia w oczach, łzawieniem, światłowstrętem. Powieki puchną i stają się zapalne - rozwija się alergiczne zapalenie spojówek. Szczególnie wyniszczający jest świąd w nosie, nosogardzieli, uszach. Błony śluzowe jamy nosowej i ustnej puchną, wzrasta wrażliwość zakończeń nerwowych w nich osadzonych, a najmniejszy ruch powietrza, zapachy powodują ataki kichania, obfite wydzielanie płynnego, przezroczystego śluzu z nosa. Mogą również wystąpić pokrzywka, zawroty głowy, bóle głowy, bezsenność. Najcięższym objawem alergii jest astma oskrzelowa. Dlatego bardzo ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przy pierwszych objawach reakcji alergicznej.

Przeczytaj także: Jak wykonać test na alergie?

Osoby o zwiększonej wrażliwości na puch topoli powinny pić zioła lecznicze bardzo ostrożnie (rozpoczynając od małych dawek), ponieważ mogą one oddziaływać na organizm w podobny sposób jak puch topoli. Z tego samego powodu nie należy stosować kosmetyków zawierających pyłki roślinne.

Aby zapobiec przedostawaniu się puchu topolowego do domu, należy osłonić otwory wentylacyjne i okna specjalnymi siatkami lub gazą.

Jest pewien schemat - im cieplejsza i bardziej wietrzna pogoda, tym więcej topoli leci i tym gorzej jest tolerowane przez ludzi. Ulgę przynoszą ulewne deszcze i zimna pogoda. Alergikom zaleca się nie wychodzić na zewnątrz w środku dnia (od 11:00 do 18:00) w suchą, wietrzną pogodę - powietrze ma wtedy największe stężenie pyłków. Codziennie rób mokre porządki w mieszkaniu - przynajmniej wieczorem i wietrz je, zasłaniając okna gazą. Przychodząc z ulicy, dokładnie się umyj i przepłucz nos i nosogardło wodą (teraz w aptekach są wygodne spraye na bazie oczyszczonej wody morskiej)

Ale puch nie tylko wywołuje alergie, ale i dyskomfort. Dostając się pod ubranie i przyklejając się do ciała, może powodować podrażnienia. Zdarza się to szczególnie często u dzieci, które często bawią się puchem topoli i go zbierają. Aby chronić dziecko, będziesz potrzebować odpowiedniej odzieży dziecięcej, która nie powinna być zbyt luźna, ale łatwo wentylowana, aby dziecko się w niej nie pociło. A puch praktycznie nie przykleja się do suchego ciała i nie powoduje żadnych podrażnień. Dorośli, którzy odczuwają podobny dyskomfort z powodu nadmiaru puchu, również powinni się odpowiednio ubierać, unikając syntetycznych materiałów, zbyt obcisłych, a także zbyt luźnych ubrań.

8 zasad przeciwko alergiom

1. Staraj się nie dopuścić do gromadzenia się dużych ilości puchu topolowego w pomieszczeniach. Zamykaj okna w samochodzie, gdy przejeżdżasz przez aleje topolowe. W domu przykryj okna cienką moskitierą lub zasłoń je gazą nasączoną wodą.
2. Użyj sprayu z wodą morską: spryskaj nos kilka razy dziennie. To oczyści przewody nosowe z puchu, nawilży błony śluzowe i zmniejszy obrzęk.
3. Puch topoli: stop, alergia! Jeśli masz dużo topoli na podwórku, przecieraj powierzchnie w mieszkaniu wilgotną ściereczką dwa razy dziennie - rano i wieczorem. Odkurzacz nie pomoże: nie tyle zbiera puch, co rozdmuchuje go po rogach.
4. Przychodząc z zewnątrz, pamiętaj o umyciu twarzy i przepłukaniu nosa.
5. Ostrożnie wybieraj leki na alergię. Pamiętaj, że każdy z nich nadaje się do łagodzenia bardzo specyficznych objawów. Erius jest na pokrzywkę, fenkarol na ból gardła, claritin i clarotadin łagodzą swędzenie skóry. Diazolin jest lepszy dla dzieci.
6. Kupując leki na alergię, przeczytaj uważnie adnotację. Zwróć uwagę na ten punkt: czy możesz prowadzić samochód po zażyciu tego leku przeciwhistaminowego? Niektóre leki na alergię powodują senność.
7. Nie daj się ponieść kroplom do nosa, takim jak naftyzyna czy galazolina, możesz się szybko uzależnić. Krople do nosa można stosować nie częściej niż dwa razy dziennie i nie dłużej niż tydzień, w przeciwnym razie ryzykujesz poważnymi problemami zdrowotnymi.
8. Jeśli masz silną alergię na puch topolowy, stosuj specjalną dietę. Składa się ona z następujących elementów.

Przeczytaj także: Leczenie alergii

Nie wolno: owoców cytrusowych, orzechów, ryb i przetworów rybnych, drobiu i przetworów drobiowych, czekolady i czekoladowych smakołyków, kawy, produktów wędzonych, octu, musztardy, majonezu i innych przypraw, chrzanu, rzodkiewki, rzepy, pomidorów, bakłażana, grzybów, jaj, mleka, truskawek, poziomek, melona, ananasa, ciasta, miodu.

Można: chudą wołowinę; zupy: zbożową, warzywną na bulionie wołowym lub wegetariańską; masło, oliwę z oliwek; gotowane ziemniaki; owsiankę: gryczaną, owsianą, ryżową; fermentowane produkty mleczne: twaróg, kefir, jogurt; świeże ogórki, koperek; pieczone jabłka; herbatę; kompoty z jabłek, śliwek, porzeczek, wiśni, suszonych owoców; biały chleb.

Należy pamiętać, że każdy alkohol, także napary ziołowe, zwiększa ryzyko wystąpienia alergii.

Uwaga! Alergie często mylone są z przeziębieniami ze względu na podobne objawy, więc jeśli którykolwiek z tych objawów wystąpi w okresie kwitnienia, należy skonsultować się z lekarzem. Tylko lekarz może określić, co jest ich przyczyną: tradycyjne przeziębienie lub reakcje alergiczne i przepisać odpowiednie leczenie.